美丽的女人最伤人_防“美丽伤人”
时间：2019-01-05 04:42:12 来源：达达文档网 本文已影响 人 
鞋跟不要超过５厘米 鞋跟太高的话，足弓就失去了作用，走路时都是前足着地，受力集中于脚趾而不均匀。因此，建议穿鞋时，鞋跟最多不超过５厘米，但是如果鞋完全没有鞋跟也不好，这样不能使足弓的功能起到正常的作用，所以一般鞋跟在３-４厘米左右的高度是比较合适的。同样，鞋头太尖对人的脚也有很大影响。由于鞋头紧窄，往往导致�趾关节变形，同时，由于脚总是受到挤压，容易出现拇外翻，形成拇囊炎，将来一走路就会有疼痛的感觉。
建议：高跟鞋不宜每天穿，需要长时间行走的女性，不妨在办公室备一双舒适的平底鞋，与高跟鞋交替穿，这样能够减轻局部的疲劳。下班回家后把脚泡在温水里至少五分钟，并做一些脚部松弛运动，帮助筋腱舒展。
塑身内衣每天只穿4小时
塑身内衣、内裤，虽然有美体、修型的功能，但内衣透气性不好，贴在身上，对皮肤会有很大影响，有些化纤材料制成的塑身内衣，过敏体质的人接触到这些衣服，会产生过敏反应，形成过敏性皮炎。轻微的，一段时间后就会恢复。严重者还会产生灼热感，由于皮肤受到损伤，失去对外界的抵抗力，容易激发一些细菌感染，造成较严重的后果。
建议：女性选择内衣应以宽松、舒适、透气、对人体无刺激、不含有害物质为标准。建议女性朋友最好穿纯棉的内衣裤。人的体型应该靠运动来健美，而不是简单靠衣服来健美。如果想通过美体内衣来塑造身形，一定要选择各项指标都有保证的正规品牌购买。但是也不可天天穿，每次穿着时间不要超过４小时。
单肩短带挎包易患肩周炎
在背单肩短带挎包时，挎包带很容易下滑，所以女孩们经常会不自觉地抬高肩膀以稳住挎包带。这种姿势使肩部肌肉长期处于收缩状态，引起肩背酸痛。背单肩挎包时间长了就容易形成脊柱侧弯，常背包那个肩关节也易形成肌肉的劳损。容易患上肩周炎，而且还可能给你带来驼背。
建议：双肩背包是最好的。如果买背单肩包也要选择背带长一些的，以免影响骨骼健康。
秋日脱毛以安全为主
去除多余体毛一定要根据自身情况选择适宜的脱毛方法，很多女性自己用刀片刮汗毛，由于腋下有皱褶，极其容易刮伤。刮伤后由于通风、透气不好，会引起感染。脱毛最好到医院进行激光美容脱毛，这样比较安全有效。
建议：过敏体质的人在使用脱毛膏前一定要做局部测试，如果有过敏反应一定不要用。脱毛后在脱毛部位抹消炎药膏或收缩水、爽身粉。皮肤有感染及炎症时不能脱毛；正在接受激素类药物治疗及放疗、化疗者不能脱毛。此外，脱毛后不宜立即晒太阳。
