癌症患者如何战胜“心魔”
时间：2021-01-17 04:02:40 来源：达达文档网 本文已影响 人 
王岩
乳腺癌发病率在女性恶性肿瘤排名第一，且发病年龄呈年轻化，患癌症后往往对患者的身体、心理造成不同程度的影响，癌症的治疗，特别是手术及化疗后产生的疼痛、疲劳，恶心，呕吐、焦虑、抑郁、恐惧等副作用，严重影响了患者的生活质量，尽管医生想方设法为病人寻求最佳的手术方式和药物治疗方案，家属朋友千方百计为患者提供各种治疗秘方，却忽略了心理问题往往才是压垮癌症患者的‘最后一根稻草。有专家学者研究发现，肿瘤的发生不光是理化因素所致，心理因素也与肿瘤发生密切相关。心理及社会因素不仅在肿瘤发生中起到重要作用，而且在肿瘤治疗及康复等不同时期也有着积极的影响。癌症患者一般在确诊时会感到震惊或否认，接着是持续存在的恐惧，懊恼，抱怨，焦虑，抑郁等等，部分患者可能会接受，甚至重新看待人生。因此，关注身体之外的心理问题，及早识别，及早干预，才能让癌症患者达到全面康复的目标。
我们要如何给予患者心理支持治疗呢？首先，医护人员要对癌症患者给予心理支持要贯穿始终，从诊断到治疗再到康复。诊断初期，对患者产生的震惊，恐惧，焦虑等心理，要尽可能通过患者易懂的语言和肢体语言给予患者鼓励与安慰;护士应给予患者及时的健康宣教，纠正患者错误的认知;指导患者通过分散注意力的方式来减轻心理症状，如听音乐，写字，作画，深呼吸，慢跑，冥想瑜伽等等，这些可以帮助患者修心养性，全身放松，促进心态转变，更好应对肿瘤的治疗。
在治疗前和治疗过程中，医生应该讲解治疗的目的和意义，以及可能出现的副反应和解决方案，解除患者对治疗的误解，焦虑和恐惧;及时安慰患者，通过放松训练来缓解心理压力。放松训练直接目的是让肌肉放松，实际效果是改善整个机体的活动水平，达到心理上的松弛状态。比如，我们可以选一个安静的房间，调低光线，平躺或半卧于床上，闭上眼，播放大自然的白噪音或者舒缓的音乐，让患者去联想美丽的画面，通过调节呼吸的幅度和节奏，让患者由紧张趋向松弛，从而达到全身放松和平静的状态，进而让心灵放松，远离“心魔”。
在康复阶段，应當遵循医生的出院指导，做好康复计划和随访计划，医患之间要保持良好的沟通与联系，增强患者的安全感和康复的信心。此时，作为家属有了更重要的责任，应当学会多沟通，多倾听，多交流，引导患者与病魔抗争的积极向上的情绪，鼓励患者回归家庭，回归社会。作为爱人、父母、子女、亲属，在跟患者日常交流的过程中，多聊一些积极向上且正能量的事情，保持他们对生活的向往和对人生的信心。当他们情绪暴躁的时候，给予充分的耐心，学会忍让与包容，让他们在体力允许的情况下，多出去走走，多晒太阳，多呼吸新鲜空气，多感受大自然的美好，借助大自然的美景转换他们的心情，平和他们的心态。也可以让关系亲密的朋友，同事与他们多接触，谈谈心，聊聊天，也可以让他们参加病友会，跟其他病友一起对抗癌症，共同学习，互相帮助和鼓励，甚至可以做志愿者或者义工，让他们重新认识自己存在的价值和意义，激发他们生存的信念和勇气。
最后，特别推荐冥想瑜伽给乳腺癌的病友们，它可以减轻疲劳及炎症;减轻紧张和焦虑;改善睡眠;提高免疫力等等，让癌症患者可以聆听内心的呼唤，远离“心魔”的痛苦。
再送给每一位乳腺癌患者一个心灵处方：积极面对，医患共同对抗，顺其自然，学会与癌共舞，活在当下，重获全新人生。
