女强人不老秘密8招对抗肌肤压力|和女强人在一起有压力
时间：2019-01-07 04:36:46 来源：达达文档网 本文已影响 人 
加班、熬夜、出差……当下职场女性的忙碌程度和工作强度越来越大，“过劳死”有点危言耸听，但肌肤过劳却是不争的事实。随着职位的向上提升，职场超女的肌肤状态每况愈下，针对职场八大美肌问题，美容专家们以最有效的抗压美肤利器来应对，总有一款是你的那杯茶。
换季过敏危机
别总是等到肌肤提醒，才想起又到了容易敏感的季节交替期。最无奈的是换季时期对不少行业而言正是疯狂忙碌期，如何才能让肌肤在紫外线、花粉、潮湿空气等环境因素的影响之下，躲过连夜加班带来的敏感呢?不想看到讨厌的红斑、脱屑，温柔彻底清洁才是巩固肌肤内部健康的基础。
制胜法宝：舒缓洗脸
没错，压力使我们的皮肤变得越来越敏感!换季引发环境以及身体机能变化导致过敏，乱用护肤品有时会让敏感更严重。若放手不管，每天办公室里积聚的污垢、油脂、灰尘同样伤害肌肤。
敏感这件事不光和肌肤本身有关，在亚健康状态下，身体免疫系统比较脆弱，皮肤的屏障系统也就变得漏洞百出了，而换季时节气候与环境的变化会令皮肤的敏感与炎症更容易发生，对待这个问题，“防”的效果大于“治”的作用!
内服调理
中医认为，内火功心亦会令肌肤灼热生疮，所以换季时节不妨内服一些润养的清热食材或美容饮品，从身体机能本身来舒缓肌肤不适。如果你有空闲不妨试着给自己炖一些清热汤饮，例如绿豆薏仁汤、芦根马蹄水。工作太忙的话，胶原蛋白类饮品是不错的选择，补充足量的胶原蛋白成分能令你的皮质层得到修复，当然不怕敏感了。
外养舒缓
还在迷恋泡沫洁面的酣畅淋漓吗?换季时节，清洁力过强的泡沫洁面产品会破坏你本身的皮质层，乳液类的无泡免洗类洁面产品更温和舒适。本身就添加了抗敏感的天然精华的清洁卸妆品在清洁的同时，只带走不洁物，修复肌肤的天然屏障；又或是将添加剂刺激物完全排除的安全卸妆清洁品，如Avene的“无菌舱”舒缓特护洁面乳，就算敏感肌也可以安心使用，减去负担，还原肌肤最初始纯净的状态。随后的养护建议只使用舒缓喷雾搭配成分简单的润肤冷霜，给肌肤一个得以喘息的修复过程。
通勤紫外线
一天只搽一次防晒霜显然已经抵挡不住夏季疯狂的紫外线，流汗、出油，以及防晒霜本身的被氧化都会破坏你的防护网。U VB摧残角质层，UVA破坏真皮层，结果就是不知不觉，肌肤变黑，变粗糙了。OL们，你是否用足用对了防晒霜?
制胜法宝：清爽防晒
紫外线令肌肤短时间内变得粗糙黯沉，长久以往则弹性下降，夏天还没过完，你就发现自己怎么看上去变老了不少?
紫外线虽然躲不掉，但不能就此彻底拒绝了明媚阳光，因为它实在是改善情绪压力和心灵阴郁的最自然处方。躲太阳不如勤防晒，根据季节和场合来选择防晒产品的指数，选购之时更是要问清楚其中起作用的是哪些防晒成分，科技进步让成分日新月异，经典款或是最新货说不定都能给你惊喜。
午餐防护
就算每天接触阳光的时间不超过1小时，日积月累也足以带来额外伤害。尤其是午餐的这段时间，紫外线量最大，但早上涂抹的防晒品多半已经效果打折，这时不仅要在出门前20分钟在裸露的部位如面部、颈部甚至肩部补搽防晒霜，最好还能携带上墨镜、遮阳伞等物理防护工具保护肌肤。
BB霜代替防晒霜?
有着防晒指数的BB霜既能调整肤色，又有一定防护指数，不是一举多得吗?可惜答案是否定的。防晒产品要达到隔离紫外线功效，必须使用到一定的量并且涂抹均匀，但大多数人用BB霜还是以轻薄少量为主，无法达到规范使用量，让本来指数就不高的防护效果打了折扣。含有防晒指数的底妆品也是有着同样的缺憾，不建议在春夏季单独使用。正确的做法是，在使用防晒霜之后，再用BB霜或矿物质散粉定妆或补妆，就不用担心防护效果，肤色也更漂亮。
办公室辐射
虽然核辐射离我们还挺远，但是你可知道，事实是你每天都在与不同程度的辐射照面，电脑屏幕辐射、家电辐射、紫外线辐射，我们日常“饮用”的空气中，辐射源无处不在!各类辐射带给肌肤的压力会加速肌肤老化的进程，每天生活在各种电器构成的辐射网里，你的对抗到位了吗?
制胜法宝：细胞修护精华
办公室里无数的电脑、复印机、打印机等等现代办公设备每分每秒都在发送电磁辐射，影响肌肤的正常代谢，导致角质层受损，而你每天必须面对的电脑屏幕更是通过静电效应，不断地将空气中的粉尘集中到你的脸部周围。肌肤暴露在各种辐射之下导致肤色黯沉、色素沉淀、过敏等现象，并且细纹丛生。想想这些辐射正在改写肌肤的基因，让美丽“转基因”，这是多可怕的事。
保持清爽
提高肌肤本身的抵抗力是抗辐射的首要任务。针对静电粉尘效应，清洁很重要，因此，不妨在办公室准备一瓶免洗的清洁乳，甚至只是一瓶保湿乳液，工作了一上午之后，用一片化妆棉蘸取足量乳液，轻轻擦拭脸部肌肤，祛除脸部灰尘的同时更为肌肤补充水分。
保卫DNA
热门的DNA保养产品只适合要抗老化的熟龄肌吗?其实，DNA作为细胞的核心，不仅储存遗传信息，还指导细胞全部的运作过程。虽然DNA不可能经过护肤而改变，却能因其针对性的精选成分，保持基因传达信息的完好，从而让肌肤自我更新的进程始终处于良好状态，减少因辐射带来的自由基泛滥而让内部的正常运转系统大崩盘。办公室内，就算你的位置远离窗户、复印机、打印机，也要时刻用足防晒产品，夜晚则用修护DNA的产品进行精华打底，随后再搭配其他保湿、美白或抗老精华，会吸收更好，这才是驻颜有术的真正秘诀。
应酬女王
天天晚上有饭局，同事的、闺密的、朋友的，或者饭局之后还要喝一杯!夜幕降临，欲望都市里，热门餐厅里都是妆容光鲜OL、高热量、烟、酒以及熬夜带来的肌肤压力、如何化解呢?高段位OL们度过了夜的缤纷之后又是如何容光焕发出席第二天9点的晨会呢?
制胜法宝：卸壮霜
过多的应酬是不折不扣的美肌杀手。残妆堵塞毛孔引发痘痘，饮酒导致毛孔粗大难以上妆，熬夜过多令肌肤暗黄无光泽。如果应酬不能避免，尽量选择空气流通好一点、饮食清淡的餐厅酒精的摄入更是要慎重。应酬过后，再累也要彻底卸妆，及时为肌肤补充营养才能避免你的“隔夜面孔”出卖你昨夜的笙歌。恰当的底妆能令你看起来精神奕奕!记住，黯淡失神的隔夜脸在职场是很失礼的哦!
卸妆“霜”丰收
应酬过后的浓妆需要彻底清除，这毋庸置疑，最好睡前再来个脸部按摩抚慰一下疲惫的“应酬肌”――试试看用卸妆霜替代其他卸妆产品。达人造型师们在秀场后台早就用上了这种方便又高效的宝贝!取足量的卸妆霜，按摩脸部肌肤，在霜质膏体所到之处，再浓的彩妆也会立即溶解，用化妆棉擦去残妆之后，再重复这个步骤即能起到按摩兼祛除老废角质的功效，更何况现在的卸妆霜还含有美白、焕肤等养肤成分!
毛孔即刻“硅”零
在毛孔粗大或者粉刺冒头的清晨你会不会很绝望?千万不要沮丧!虽然应酬的后遗症真的不容忽视，但也并非无药可救。如果你的工作逃不开应酬，那么你绝对有必要去投资一款让毛孔即刻消失的专业级妆底霜!针对肌肤的任何问题都所向披靡的一定是含有高级硅成分的妆前底霜，它能立即抹平你的毛孔甚至刚冒头的痘痘，令你的肌肤看起来如初生婴儿般无瑕，并且还留下了让毛孔呼吸的“窗口”!效果之神奇简直就像为应酬女王专门发明的一般!
全球飞人
机场里行色匆匆的商务人群中，女性的比例逐年提升，在一些女性员工密集的行业，例如公关、展会等行业，1天飞3个城市也并不少见，高强度的飞行带来的肌肤压力以及不同地域不同气候带来的肌肤问题，有没有通用的一站式舒缓解决方案呢?
制胜法宝：睡眠面膜
机舱压力、气候环境急剧变化导致肌肤“水土不服”得了厌食症，普通的护肤品来个彻底不吸收，就算想做面膜集中养护都抽不出时间。
出差在外，离开了熟悉的空气、水质环境，肌肤很容易发生各种状况，因此最好避免功能性太强的保养，果酸焕肤、密集美白之类的美容功课还是留待熟悉的环境里做吧，以保湿为主的保养品是最安全的选择，然后就是利用睡眠时间，用省时又好吸收的睡眠面膜打造睡美人的修护之旅吧。
机舱睡美人
机舱实在是肌肤的“地狱”，又干，紫外线又强，喜欢在飞机上做面膜的人会发现，就算能不顾形象戴着“钢盔面具”，湿嗒嗒的精华液也经常顺着颈部流下，造成各种尴尬，相比之下’睡眠面膜绝对属于更聪明的选择。如果飞行时间超过2个小时的话，准备一款带有抗氧化功效的睡眠面膜，搽上厚厚一层，无论小憩还是继续工作都能既有形象又有面子。记住，除非你是空姐，否则，妆还是留待下机再画吧!
目的地护肤
不得不承认，有时候科学也无法解释为什么你的肌肤到了甲地会干燥脱屑，而到了乙地会莫名泛红。所以，如果想要顺利完成你的商务旅程，一罐舒缓喷雾和一瓶睡眠面膜是必不可少的。喷雾可以化身化妆水、镇静面膜无需复杂成分，矿物质睡便足以担当补水镇静地重任。睡眠面膜除了能修护、润肤、亮肤之外，更肩负起按摩霜、夜间乳霜甚至卸妆霜的功效!
加班狂人
在不少行业，加班实在是家常便饭，更悲催的是，无论你加班到几点，第二天都必须神采奕奕再战职场!高压之下，OT女王们如何保持肌肤光鲜呢?浓妆艳抹只是浮云，找到属于你的“倦容橡皮擦”才是正经事!
制胜法宝：充电喷雾
长期加班导致生活不规律，引起肌肤晦暗粗糙，长时间用眼引发的黑眼圈、眼袋浮肿等眼部问题，肌肤急需能量!
需要面对客户又无法避免加班的人士始终为倦容困扰，想要获得精神十足的“元气脸”，那么首先要避免的就是氧化问题，暗黄无光的肌肤会令你看起来没有精神!想要治标又治本，那么你需要结合即刻醒肤和及时修复相结合的方式来抵抗加班压力!
即刻醒肤
困倦的午后客户来访，或者忙碌了一天还要陪客户吃晚饭――这样的情形实在是再平常不过的职场戏码，对策?当然是醒肤喷雾!此时此刻你需要的是一瓶含有香熏精油的喷雾，薄荷、柠檬、马鞭草类的喷雾喷在脸部周围的空气中用来醒脑，玫瑰、橙花、绿茶类的花水成分喷雾用来补水、醒肤刚好!或是好像“红牛”一样填充能量的chanel青春活力精华喷雾，又或是全新上市的Esthederm活肤补水喷雾，以真细胞水模拟肌肤生态环境，即时优化细胞能量改善倦容。别忘记喷雾充电后，最好再上薄薄―层乳液令肌肤看起来更饱满有精神!
修复氧化倦容
深夜回家，你的肌肤和你的状态一样疲倦，每个毛孔都奄奄一息等待救赎，此时的“饥”肤需要抗氧化精华来恢复活力!卸妆步骤必不可，少，即使没有化妆也能清除趴在你脸上一整天的自由基和粉尘。彻底清洁之后，用化妆棉蘸取柔肤水，轻轻擦拭掉老废角质之后便可以使用具有激活细胞、清扫自由基的抗氧化乳霜，稍加按摩软化已经僵硬的肌肤，促进吸收。安然入睡之后，第二天清晨还你一张饱满光泽的“元气脸”。
失眠上瘾
虽然人人都知道晚上11点前入睡的美容觉，是最经济、最环保、最有效的美容方式，可事实往往是――偶尔不用加班的日子，你收拾停当，11点前躺在了床上，却怎么也睡不着，彼时彼刻，拼命数羊不如起身做个居家舒压美肤SPA!
制胜法宝：香熏按摩
睡眠对于肌肤的修复作用是任何保养品都无法替代的，当人体进入睡眠状态之后，肌肤自身的细胞修复能力才开始活跃起来，因此“睡”出来的美丽绝对不是空谈!
失眠、睡眠时间不足、睡眠质量不佳等问题导致肌肤粗糙、黯淡无光、气色不佳，面色暗黄或惨白。想要提高你的肌肤质量不妨从提高你的睡眠质量开始，借助睡眠的力量来缓解白天肌肤承受的压力，启动肌肤自身的修护系统。选择一款助眠的美容产品当然可以事半功倍。
香熏抚触
如果你只是偶尔失眠，那么请立即起身，选择一款含有助眠效果的精油，如乳香、苦橙花，滴入基础按摩油或者无香身体乳中，涂抹全身肌肤，动作不妨慢一些，轻柔一些，在经过助眠穴位(如印堂穴、攒竹穴、太阳穴等)时稍微着重按摩一下。轻缓、重复的抚摸动作和萦绕身周的助眠香氛能给你的身体带来入眠的信号。
微醺泡澡
身处高压行业的人群非常容易失眠，常常失眠的人在入睡前会有要求自己尽决入眠的压力，这样的要求往往事与愿违。在睡前泡个精油澡是预防失眠的好方法，稍高一点的水温加上助眠精油，会让你有微醺的缺氧感，并且泡澡本身会让你消耗掉热量，这种类似“累”的感觉能帮你迅速入眠!
女强人必备精油：
1.尤加利――澄清、富有穿透力的植物雷气，可令头脑冷静。集中注意力，也能缓和炎症。
2.依兰依兰――柏减轻忧郁症，让心慵摆脱愤怒、焦虑、恐慌等负面情绪，适合干、油性肌肤。
3.乳香――带着木质温暖的雷气，给人安心沉稳的感受，抚慰焦虑的
遭遇“孕”期
怀孕这点事实在是职场女性的罗生门，处理好了，事业家庭两不误，处理不当，事业就此跌停板!因此，即使以家庭为重决心当职场妈妈，怀孕期间也不能就此放弃积极好形象，你必须学会纾解孕期压力，时刻展现容光焕发好“孕”气――职场无爱，辣妈才是王道!
制胜法宝：消肿按摩霜
怀孕带来的生理变化很奇妙，并且也不可预测。水肿、脸部敏感，甚至因为孕期荷尔蒙引起肤质的改变。
一般来说，怀孕期间身体和脸庞多少都会有些浮肿，虽然我们无法彻底改变这样的现象，但是适度的按摩可以令浮肿现象改善良多，并且坚持按摩更能增加肌肤的韧性从而降低长妊娠纹的风险，或是让已经露脸的妊娠纹在生产后能更快消退。
护理简单化
虽然安全的有机护肤品相对而言是最适合孕妇的，但你也不妨选择成分单纯的护肤品，尽量杜绝人工香料、色素等添加剂。植物精油是个舒缓放松、减轻怀孕负担的好东西，但用前切记看清楚其中的精油成分，部分精油并不适合孕妇使用，如大茴香、罗勒、没药、迷迭香等，有可能伤害胎儿或引起流产，在怀孕三四个月内尽量避免。
小腿养护
随着肚子的日益隆起，身体上最容易感受到压力的莫过于小腿。Biotherm等品牌推出改善小腿浮肿的清新活力腿部冰凝露，即时改善淋巴循环，冰凉的睹哩触感更是叫人精神一振。生活饮食的调理是最安全有效的，多吃点红小豆，适度运动才能帮助代谢，远离浮肿。
击溃妊娠纹
从怀孕三四个月起就可以开始使用对抗妊娠纹的产品，保持每天1至2次的量，尤其是对于长胖的部位，轻轻打圈按摩帮助其全部吸收。想要让妊娠纹不留踪迹，这个“抹油”过程需要持续到生产之后1个月。如果想DIY，有机橄榄油是最佳选择，用其按摩全身，保湿和预防妊娠纹都可做到。
