二十四山阴阳相配图首尾呼应阴阳相配

时间：2019-01-18 04:44:39　来源：达达文档网本文已影响人

　　我们的手和脚上分布着很多的穴位，其中有两个穴位是首尾呼应、阴阳相配的，那就是合谷穴和太冲穴。对这两个穴位的合理刺激，对调理消化功能具有非常重要的意义。　　　　[合谷和太冲为何统称四关]
　　
　　合谷穴位于手上，左边一个，右边一个。太冲穴位于足上，同样是左右各一个，实际上是四个穴位，所以合称四关穴。四关穴是人体经脉气血运转的关键通道。气和血是两个概念，血是有形的，属于物质；气是无形的，属于动力。气和血是相得益彰、互为根本的关系。血是气的物质载体，而无形的气又能推动血这个物质载体。在气血运转的过程中，合谷和太冲分别代表了气和血的关键。
　　
　　[止痛和疏泄的妙法――合谷和太冲]
　　
　　合谷在手的虎口处，是手阳明大肠经脉的原穴，也就是起始位置。手阳明大肠经脉跟大肠有关系，它在人体所有的经脉当中，气血是最旺盛的。因为它跟消化有关，而消化是气血生化的源头。因此我们形容大明经肠阳脉为多气、多血的经脉。
　　合谷对于手阳明大肠经脉经过的部位也有影响，例如对手部的疼痛、扭伤有缓解作用。很多人知道“合谷止牙痛”。那么，您知道到底是止上牙痛，还是止下牙痛呢?手阳明经脉向上巡行的时候是入于下齿的，所以下牙痛用合谷穴来止痛是有效果的。而上牙痛与足阳明胃经有关，按合谷穴就没有止痛效果了。另外，合谷穴对于大肠的异常，比如腹胀、腹泻、便秘等，也有治疗效果。
　　太冲穴在足上，位置跟合谷差不多，在足上大趾和次趾之间。太冲是足厥阴肝经的原穴。肝在身体当中有疏泄的作用，疏泄人体的气机和代谢。“七情”是指怒、喜、忧、思、悲、恐、惊这七种情绪，它们虽然归于不同脏腑来管理，但最后都要由肝来承担。很多人都知道肝火旺盛的人易发怒，甚至暴怒。而肝气容易郁滞，以至于出现抑郁的情绪问题。肝是调畅人体所有气机的关键脏腑。代谢是一个营养交换的过程，它需要靠气的推动来完成。肝产生这种具有推动作用的气，所以它对于代谢来说十分重要。肝的脏腑原气直接反映在太冲穴上。
　　
　　[开四关的调节作用]
　　
　　把合谷和太冲四个穴位合在一起用，我们称为“开四关”。“关”指人身体气血运转的关。就是说，当气血运行到特定关口的时候，我们要把它打开。就像打开电灯开关一样。这四个部位就是打开开关的部位，所以它有全身调节的功能。具体说来，四关穴配合使用的话，对人体情致的调节非常有帮助。
　　合谷穴对于腹胀、腹泻、便秘等大肠的问题以及牙痛等面部问题有一定的止痛效果。其实合谷穴还是个美容穴，它可以美白皮肤。因为合谷位于多气多血的经脉，按摩合谷，气血就通畅了，大便也就正常了。这个时候，人的脸色会看起来红润、白皙。
　　对于胁肋处出现胀气、疼痛，或者生气的时候腹部两侧胀得厉害以及神经痛等问题，都可以通过按摩太冲穴来解决。又如，头痛、偏头痛等问题是属肝胆的。也可以用太冲穴来缓解。
　　
　　[四关穴的取穴]
　　
　　合谷穴
　　把手张开。看到虎口的位置。然后把另一只手张开，将拇指立起来，拇指中间的地方叫做指尖横纹，把指尖横纹对着另一手的虎口处，然后拇指往下一按，拇指点的位置就是合谷。指尖要有一个向下用的力。去揉合谷的位置。这叫做点揉法。合谷这个穴位一按到就会有酸的感觉，这就说明取对穴位了。点揉这个方法要操作两三分钟以上；或者先操作一分钟，然后松开一会儿，再操作一分钟。
　　
　　太冲穴
　　太冲穴在足的大趾和二趾之问，这个位置类似合谷穴在手上的位置。足上一二趾缝的位置向上一指宽处有一个凹陷，就是太冲穴。我们可以将拇指立起来用点揉法按摩太冲穴；还可以把手立起来，从足面和足底对着掐，这样可以给太冲一个强刺激，加强按摩的治疗效果。另外，在足底的穴位中，大趾下面的部位有代表甲状腺的，还有脑干的一些反射区，这样掐按，不仅刺激了太冲穴，还对人体有一个整体的调节。
　　
　　[治疗疼痛和调节情绪]
　　
　　当情绪出现问题的时候，如心情非常不舒畅、要发怒，或者感到很抑郁的时候，就可以掐掐合谷穴和太；中穴。特别是合谷穴，可以缓解压力。另外，有些人容易紧张，如参加考试的学生，往往进入考场之前会特别紧张，这种情况就可以通过揉合谷穴来缓解。揉个三五分钟，就可以很平静地进入考场。
　　合谷穴还具有止痛的作用。人体会有很多种疼痛，通过按摩合谷穴可以及时止痛。不过它治标不治本，可能过几个小时以后，痛感还会发作。比如有些女性会有非常剧烈的痛经，必须通过吃止痛药才能够缓解。这时候就可以通过点揉合谷穴来代替止痛药。我们在利用合谷穴治疗疼痛的时候，只要是身体有感觉到疼痛，但是又没有什么治本的办法的时候，就可以利用合谷穴止痛，因此说合谷穴是一个急救穴位。
　　台谷穴和太冲穴，一气一血，一阴一阳，相互配合。配合默契的话，就能起到很好的养生保健作用。对于疼痛以及情绪方面的问题都有显著的疗效。
　　
　　[按摩特别提示]
　　
　　通过合谷穴止痛是有特殊要求的。具体的操作步骤是：将手对着自己，找到自己的第一掌骨。横向，另一只手的拇指立起来，然后从侧面找到第二掌骨的终点，在它的边缘上用拇指的指尖力用向内侧抠按。这时候手会有酸胀的感觉，并且以疼痛为主。等到连掌内都出现了这种感觉的时候就对了。就基本上达到了止痛的目的。这个操作的要领十分重要。好多人按了合谷穴之后觉得没有效果，这是因为他们操作的要领不正确，所以达不到效果。

相关热词搜索：首尾相配呼应阴阳

二十四山阴阳相配图首尾呼应阴阳相配

最新文章

热门文章

二十四山阴阳相配图 首尾呼应阴阳相配

最新文章

热门文章

二十四山阴阳相配图首尾呼应阴阳相配