如何预防便秘的发生_宝宝发生便秘怎么办？
时间：2018-12-27 04:48:25 来源：达达文档网 本文已影响 人 
小扬扬的妈妈因工作原因，在母乳哺喂小扬扬三个月后不得不改用人工喂养了。一段时间后，小家伙不知怎么搞的，原来每天一二次的大便，现在变得不顺畅了，不仅两三天才解一次，而且粪便干硬，解时很费劲，常常挣得小家伙脸红脖子粗，有时还弄得哭闹不休。妈妈急忙将扬扬送进医院。医生诊断说扬扬患了便秘。
“便秘？这不是大人容易得的毛病吗？怎么小宝宝也会得呢？”妈妈大惑不解地问道。
医生告诉她：便秘是一种常见的肠道疾病，是指粪便在肠道滞留过久，内含水分被过量吸收，以致粪便过于干燥坚硬，导致正常的排便频率消失，医学上称之为便秘。在正常情况下，人吃进的食物经过胃肠道消化吸收，剩下的食物残渣即粪便约历经24～48小时排出体外，如果排便间隔时间延长，超过48小时，且大便变得干结难解，就可以诊断为便秘了。有的人虽然每隔两三天解一次大便，但大便质软，解出也较顺畅，不应视为便秘。有的人虽然排便间隔时间在48小时之内，但大便干结难解，也应算作是便秘。
据儿科医生统计，大约有30％的婴幼儿遭受过或正在遭受便秘之苦，特别是在人工喂养的孩子中更为普遍。那么，婴幼儿为什么会患便秘呢？儿科医生分析说：婴幼儿便秘一是由于孩子进食量不足，孩子吃得太少，经过消化后的食物残渣就少，大便量也就少，对直肠的刺激变弱，大便滞留于肠道内而引起便秘；二是食物过于精细，缺乏足够的植物纤维，或是食物中矿物质钙含量过高(如用牛奶喂养)，又喂水少，致使大便量少或容易形成干结，从而容易引起便秘；三是由于生活作息时间不规律和缺乏训练按时排便的习惯，以致孩子排便的条件反射难于养成，导致肠肌松弛而致便秘。另外，有些疾病如肛裂、肛门狭窄、先天性巨结肠，以及营养不良、佝偻病、呆小病等，都可使肠肌乏力，肠道功能失调而致便秘。常用泻剂和灌肠，缺乏体育活动，也可引起便秘。
经常便秘对孩子的健康是有一定影响的，应该引起高度重视。婴幼儿经常便秘，不仅可使胃肠消化吸收功能减弱，造成孩子营养不良，而且可因肠道内的大量的毒素侵入机体，侵蚀肝脏和大脑，影响孩子的智能发展和正常的生长发育。患儿还可因便秘而出现纳谷不香，食欲不振，以至摄食不足而加重便秘，从而形成恶性循环。长期便秘的患儿，多生长发育欠佳，抗病能力低下，容易生病。
“怎样才能有效地防治小儿便秘呢？”
医生接着说：引起婴幼儿便秘的原因是多方面的，只有弄清发生便秘的原因，并针对病因及时处理。如果是由于喂养方面的原因，就要及时调整婴幼儿的食谱。如果是由于疾病等原因所致，就要及时就医，积极治疗原发性疾病，一旦病因消除，便秘就会自然痊愈。预防和矫正单纯性便秘的方法，主要是以改善饮食，训练排便习惯为根本法则。
第一，一般来说，用母乳喂养的孩子少有便秘的发生，但也应适时喂水，并应随着孩子的生长适时增加适量的辅食。人工喂养的孩子，要注意平衡食物成分，如用牛奶喂养时，应在牛奶中加入5％～8％的糖，还要多喂水和米汤，或适时增添适量的果汁和蔬菜汁。要定时定量喂养，每次量要适中，不要太少也不要过饱，孩子吃完后能安静地睡觉和玩耍，即表示孩子已经吃好。大一点的孩子，还应该逐渐增加蔬菜、水果、粥类等辅食，并鼓励孩子适当吃些玉米、高粱、红薯等粗粮做的食物，对预防便秘有益。
第二，训练婴儿定时排便的习惯，建立起良好的排便的条件反射，是预防和减少婴幼儿便秘的又一重要措施。一般认为，从孩子出生２个月后，就应开始进行定时排便训练，可在每天清晨或晚睡前喂哺食物以后，大人为他“把”大便，并嘴里发出“哼哼”的声音，作为排便信号。大一点的孩子，可用坐盆或排便小椅，训练其按时排便。这样时间一久，孩子就会逐渐形成条件反射而定时排便，便秘就不易发生了。
第三，一旦婴幼儿患便秘，除及时进行饮食的调整和训练排便外，还应在医生的指导下进行治疗。目前最常用的方法是外治法，即用小儿开塞露或甘油栓，用于几天未解大便的婴幼儿，十分有效，不满周岁的婴儿只需小儿药量的一半。稍大一些的孩子便秘时，还可在医生的指导下服用某些润肠通便的药物，但千万不可像成人那样随意服用泻药，因为泻药有招致小儿肠套叠的危险。值得注意的是，当孩子患便秘后，大人不可随意用手指去抠粪块，如若不小心就会损伤孩子的肛门皮肤及肛门括约肌，造成严重的后果。
