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    香港嫩模林x和dj太子 [香港嫩模最爱一日三餐精选]

    时间:2018-12-30 04:26:33 来源:达达文档网 本文已影响 达达文档网手机站

      香港有群特殊团体,她们叫“嫩模”、“模”,香港特产、独此一家!在香港这个繁华的花花世界,她们的生活方式、吃喝玩乐又如何?今期南都娱乐周刊隆重推出“嫩模食堂”,为你揭开嫩模们最爱吃的一日三餐精选。
      
      嫩模饮食观
      身为一名以美为己任的模特,暴饮暴食绝对会被同事责备的口水所淹没,因此几乎所有的嫩模都少食多餐,并且拼命摄入植物纤维和维生素等。若是具备爱岗敬业,做一行爱一行,任何模特都不会拿自己的身材开玩笑,更何况许多走路带风的香港人?由于工作的原因,大部分香港模特的饮食习惯都缺乏规律性,甚至下午4、5点才吃上午餐的事情也时有发生,若非工作需要早起,一日三餐中,众多模特通常是两餐解决,因此起床后第一餐的营养就显得非常重要,因为这是支持她们接下来工作的动力源泉,但在分量上则尽量选择轻盈一些的食物。就餐的地点,出于省力和快速的原则,通常都会选择享誉多年、有品质保障的茶餐厅。
      
      早餐
      
      清淡、多食是第一准则
      Alin的饮食习惯代表了很多嫩模的想法,单就早餐而言,她倾向于多食。一日之计在于晨,这是一天中重要的一餐,非但不能马虎,更要精致且丰富――因为有助于keep fit,而作为一名颇具责任心的嫩模,保持良好状态自然是第一要务,因此早餐的必备除了面包、麦片和鲜美的水果之外不作他想,至少对肠胃有好处,而且,卡路里较低。最近她的新宠是个大皮薄的西瓜,因为爽脆多汁的西瓜着实是夏日尤物,不但利于排毒,更有助于减少水肿迹象。平时的Alin,对于食物的成分有着很高的要求,有机、低卡路里的食物,对她而言是首选。而大概是由于祖籍出自福建的缘故,从小就开始喝茶的Alin,Keep fit的一大利器,即是饮茶,尤其是醇香浓厚的铁观音。
      推荐:翠华餐厅
      地址:尖沙咀加拿芬道2号地下至一楼
      理由:翠华餐厅凭着绝妙出品享誉香港多年,与其他对美食趋之若鹜的香港人一样,平日收工之后,Alin也会来翠华餐厅吃饭喝茶,在这些土生土长的香港人眼中,翠华餐厅浓郁的奶茶香,色泽金黄、松韧合宜、满口留香的牛油猪仔包等港式美食,代表着香港熙攘与繁忙里不可或缺的稍事休息之处。40多年沉积下来的惬意悠然氛围,也令翠华深入人心,遂成港式餐厅与港人休闲饮食的标志之一。
      推荐餐单:
      餐厅供应的早餐多为营养搭配得宜的清淡食材,在保留港式绝佳美味的同时,还能兼顾嫩模们保持身材的要求,鲍鱼火腿丝通粉,是经典港式早餐,口感绝妙,有时卖得太快,还会有顾客打电话过来诉苦,称早上没吃到这道早餐,这一天如同没有开始。而早餐会供应的燕麦水,更是众多模特的推荐,可清肠胃,去水肿,对于美白肌肤亦有着卓越功效。
      
      午餐
      
      需适量补充蛋白质及淀粉
      一日三餐之中,为了保持体力,需适量地补充一些蛋白质及淀粉,此时低脂肪高蛋白如鲜嫩的鱼肉、爽滑的意粉等,都是上佳之选,即使是刻意keep fit的嫩模们,对此也不能完全杜绝,尤其当这些菜式多年来历经众多食客考验,令人垂涎三尺时,嫩模们往往拼着被经理人痛骂,也必定要先祭一祭自己的五脏六腑。况且,从古至今,能在美食面前效仿柳下惠者,大抵皆是言语寡然无味,面目平淡之人吧。
      推荐:金凤大餐厅
      地址:尖沙咀山林道9A
      理由:1963年开始经营的金凤大餐厅,在香港有多家分店,而山林道的金凤大餐厅,更曾令附近的影视圈工作人员趋之若鹜,比如陈可辛、周星驰的工作室未迁移之前,两位挑剔的导演就是这家餐厅的常客。而对于年轻的嫩模们而言,金凤餐厅在接近半个世纪的时光中,始终留存了一部分港式的乐观与实在,在纸醉金迷的香港,能以平民的价格,在滋滋腾起的食物香气中体味到超乎平常的西式情怀,实在是不可多得的去处。而金凤大餐厅特供的午餐,更是物超所值的美馔。
      推荐餐单:红酒牛柳
      若嫩模们一定要在午餐时摄取肉类,牛肉显然是脂肪更少、更健康的选择。这道菜用法国餐酒、黑胡椒、香料等腌12 小时,并以法国餐酒调汁,浇在新西兰牛柳上,瞬间散发出令人神迷的美妙香气,酱汁补足了牛肉的口感,是爱美食又担心发胖问题的嫩模们的心头好。
      
      晚餐
      
      营养均衡最重要
      Hidy的第一本火辣写真将在7月份出刊,拍摄地点在塞班的天灵岛,即周秀娜第一本写真的拍摄地,摄影和美术的班底则是周秀娜第二本写真的班底,史无前例地将与平板电脑一起售卖,也因此成为亚洲最昂贵的写真集。对于一切皆勇于尝试的Hidy,父亲是西班牙和潮州的混血,因此她也继承了双方钟爱美食的特质,“吃东西是幸福的事情”,谈到美食,她的眼睛瞬间发亮,如同看到糖果的小孩。她钟爱尝试不同地区的美食。在收工之后较为闲散的晚上,她游荡于泰国菜、香港茶餐厅、日本菜之间,而且口味如同天气一般变化多端,一时清淡,一时浓烈,意外地,饮食结构因此得以保持平衡。她平时爱吃水果,石榴、麦皮、沙拉都是令她食指大动的口腹之物,但她的餐单上,亦有绝对不能碰的东西,如汽水、麦当劳,以及其他较为油腻的东西。对了,身材玲珑有致的Hidy,有着自己的私房减肥餐单:选一周的三天之内,三餐都只吃三种东西:一个鸡蛋,一个番茄,以及一个橙子。遵照此餐单,她曾成功减了10磅。是否很羡慕?但她对自己又颇为放纵,允许自己在keep fit的同时,满足自己在其他方面的口腹之欲。但无论如何,作为模特的她,所推荐的饮食习惯,始终是少吃多餐,每餐只吃6至7成饱,每一餐的荤素搭配,都是蔬菜较多,水果较少。最重要的是,千万要记得选择低糖食物。
      推荐餐厅:老赵越南餐厅
      地址:尖沙咀山林道12号地下
      理由:1978年,老赵越南餐厅在香港佐敦开了第一家店。在两代人对越南传统美食呕心沥血的钻研之下,店面扩充到了三家,且皆全力专注于越南传统菜式的制作与升华,力求保持鲜美及原味,几乎所有的材料都是每天自越南空运而来,新鲜且原味。且餐厅还有一道对于嫩模们的keep fit有奇效的秘招――独此一家的酸甜鱼露。听闻越南女孩子瘦身的秘诀就在于此,爱美的嫩模们怎能错过?
      推荐菜单:越南小食拼盘
      这个拼盘中囊括了春卷、扎肉、蒸粉包、猪肉虾片、金砖等5样越南传统小吃,每一样小吃都是严格遵照越南美食精髓而制,无论是酥脆鲜美的春卷,还是嫩黄的金砖,以及加入粉葛,涂了一层葱油的粉蒸包等,无一不令人没齿难忘。
      虾车快(鲜虾椰菜沙律)
      沙律是嫩模钟爱的keep fit食物,其中加入了切碎的包心菜、越南花生、油炸的干葱头、萝卜丝、青瓜丝等,卖点在于混入了鱼露作为这道菜的灵魂,传统鱼露的成分有糖、柠檬、醋,以及少量辣椒等,口感一流。

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