【把脉大丈夫的心病】 把脉入门必背口诀
时间：2019-01-17 04:43:01 来源：达达文档网 本文已影响 人 
别以为男人都一定坚强如铁，他的内心有时比女性还要脆弱。 特别是到了40岁左右各方压力汹涌袭来，没有真正脱手的孩子和垂暮老矣的父母……再加上其自身生理功能的退化，焦虑、担忧等感受油然而生，甚至慢慢地演变成心病。
事无成的失落
病名：伤心败血症
纪先生近一周来，整天翻来覆去说一句话“活着没意思”。妻子察觉异常，劝他进了医院。做完全身检查，没发现纪先生有生理疾病。后来才发现他心理上出了毛病，情绪失落十分伤心。主要是妻子总在他面前讲某姐妹的老公发财，升官、住别墅……纪先生感觉自己不能给妻子这样的生活，但每天辛苦下班后又要面对妻子的唠叨，心中充满挫败感。
详细分析：
无论是古代的绿林好汉，还是万宝路汽车比赛的佼佼者，他们都有为出人头地而奋斗的心理，而一旦现实与付出成反比，失利之后他们比谁都心酸，往往会被深重的失落感推至极度痛苦的境地。因此，当代男人要积极调整视角，提高自己的扛压承受力。男人身边的女人更要理解他，帮助男人化解内心的烦恼。
见人就躲的恐惧
病名：交际障碍症
吕先生是程序销售部的高管，经常要给客户示范或演示一些程序，而这关系每一单高额买卖能否成交，所以他总是担心自己演示不好。后来便发展成越来越害怕演示，这种害怕也越发剧烈，以至于只要第二天有演示，他就睡不着，坐立不安，情绪极度混乱。当日更是手抖、心慌，见到人多就无法控制自己的恐惧反应。
详细分析：
长期处在白热化一般的竞争气氛中，很容易致使人心理紧张、苦闷。当大丈夫都不堪忍受超负荷的精神压力时，往往就因不能把握自己而失去自控力，并出现这样的恐慌，等于是一种交际障碍症。建议学会自我减压，不要过分看重工作上的事情，平常多参加一些娱乐活动，疏泄不良情绪，可以配合一些镇静药物的治疗。
拈花惹草变成瘾
病名：依赖性出轨
江先生向来忠诚老实，与青梅竹马的老婆恋爱结婚。谁知在四十几岁时却数次与女网友发生性关系，被另一半发现后痛哭流涕说会改，说他只是肉体背叛，情感上自始至终只爱老婆一人，但老婆不信。通过心理医生调和，老婆才明白江先生频频出轨，是染了一种类似毒瘾的心疾，属于依赖性外遇。
详细分析：
类似江先生的男子们多半性格比较内敛，过于追求尽善尽美，为自己设置了很不现实的标准；但工作中会遇到各种挫折，这些让他感到极大的痛苦；而情绪不安时，又不愿惊动自己的另一半，就只能通过放荡不羁的方式缓解心理骚动。时间一长，把与其他无爱女子的出轨当成了一种减压的方式，自然产生了心理障碍。要是伴侣多宽容多关怀，偶尔打扮艳丽动人，应该能改善出轨机率。
封闭自我的抑郁
病名：情感淡漠症
44岁的薛先生是一家公司经理，每天都在饭桌上觥筹交错却自称“没有任何知心朋友”。他平时从不愿意和别人多说几句话，认为只要把自己的事情完成得好，就得与他人保持一种不带任何感情色彩的关系。“他的心永远是封闭的。”他身边所有的人都如此评价他，包括他的妻子。由于多年的积累，他心理问题非常严重，性格也很暴躁、孤僻、爱猜忌。
详细分析：
都说女人多疑，但在疑心上，男人也是须眉不让巾帼。缺乏自信，少安全感，少沟通，自身环境的改变，从朋友的过来史联想到自己等等，这都是多疑的导火索，久之就容易演化为情感淡漠，对任何人都缺乏信任。不妨在和人交往时，首先学会欣赏别人，主动关心帮助别人。一旦真正和谁成为好朋友，或者和伴侣掏心换肺了，就能感到友情亲情的可贵。
害怕衰老的胆怯
病名：迷恋青春症
王先生某次随妻子去家居店随便溜了一眼，感觉那套粉蓝的沙发颜色很大方。但没打算要买，售货员正巧不识趣地说：“你们年纪大的人最好买宝蓝的，这种粉嫩的蓝色只适合年轻人。”王先生一听，莫名其妙地非买回来不可。一路上，妻子感觉丈夫情绪糟糕，眉头紧锁，跟谁撒气呢，犯得着吗?她想。可是王先生心里就是不痛快，他怀念自己的青春岁月了。
详细分析：
怕老不是女人的专利，也是男人的心病。年轻时肩上的责任没能压垮他，繁重的工作也不能折磨他，但是时间却不会放过他，他老了，老得很快，于是六神无主，惶惶不可终日，感到世界的末日一下子来临了，自然垂头丧气，满脸写的都是窝囊。此刻聪明的伴侣会当他是小孩，迁就他哄点他，让他感觉自己仍被重视!
链接：心病还需“心药”医，多方释放感情
1 “十年河东，十年河西”，人生难免会有“潮起潮落”，当你落在谷底时不妨为将来做些准备、积累。这时可以多读些书，让知识充实你寂寞的心田。
2 “拣了芝麻，丢了西瓜”的事不要做，斤斤计较小事的得与失只会使自己不开心。男子汉大丈夫应该心胸开阔，有什么不开心的事可以与朋友聊一聊，烦恼会随着酒，随着茶流逝的。
3 多参加一些户外休闲活动，让自己的视野开阔，寻找人生的多种乐趣。
4 谁说男儿有泪不轻弹，找个没人的地方发泄一下感情也未尝不可。
5 大笑可以使人放松，找一本漫画书调节一下生活，度个快乐夜晚。
