按摩前列腺在什么地方_《养生的智慧》/《给宝宝做按摩》/《全方位对症养生蔬果汁》/《刮痧变美》
时间：2019-01-19 04:27:38 来源：达达文档网 本文已影响 人 
《养生的智慧》 作者：樊正伦 出版社：中国城市出版社 出版时间： 2008-9 定价：29.8元 荐书理由
作者从普通百姓的常见健康问题入手，从传统的养生智慧出发，从顺应四时、调节饮食、调节情志和慎对医药几个方面，进行精彩且平易近人的讲解，师法自然、回归自然，才能使生命之树常青。书中一改健康养生类图书晦涩枯燥的风格，以一种朴实、平和的语言征服读者，让读者在阅读中能够感受到如中医大家亲临身边，手把手教您如何养生。
《给宝宝做按摩》
作者：肖劲松
出版社：重庆出版社
出版时间： 2010-5
定价：38元
荐书理由
给小儿按摩不但可以治病，而且对其生长发育过程都有很好的保健作用。按摩除了可以有效保养宝宝的皮肤、五官、脏腑，避免和减少在生长发育过程中受到药物的损害外，还具有增强体质和提高抗病能力的双重作用，让小儿少吃药少打针，减少药物对宝宝身体的损害。书中详细介绍了针对小儿的各种按摩手法、小儿推拿取穴及各穴的按摩要领，，同时还介绍了很多常见病的外敷疗法，是父母关爱宝宝的最优选择。
《全方位对症养生蔬果汁》
作者：曲孝礼
出版社：南海出版社
出版时间： 2009-7
定价：29.8元
荐书理由
一杯低热量，富含维生素、矿物质的蔬果汁，能让你在享受其美味的同时，轻松摆脱亚健康状态带来的便秘、失眠、高血压、贫血、消化不良等问题。本书分析了不同体质人群的特殊需求，介绍了常见水果和蔬菜的功效，并收录了218道简单有效的养生蔬果汁。养成每天饮用一杯对症养生的蔬果汁的习惯，不仅能补充维生素和矿物质，还能逐步改善体质，提高免疫力，在饮品升级的同时，让健康升级。
《刮痧变美》罐
作者：张秀勤
出版社：吉林科学技术出版社
出版时间： 2009-2
定价：39.9元
荐书理由
本书介绍的“全息经络刮痧美容法”是基于传统刮痧疗法，并结合现代人的美容问题和对美容的需求创立的，多年的美容刮痧实践证明了这套理论和方法是行之有效的。全息经络刮痧美容法适合各种面部损美性疾患的防治，更适合于日常美容护理，既可以消斑祛痘，又可以细腻皮肤、改善肤质、减少皱纹、延缓皮肤衰老。
