光洁肌肤,哪能容忍沟壑 沟壑
时间：2019-01-26 05:05:37 来源：达达文档网 本文已影响 人 
年龄是每一个女人都希望守住的秘密，可是皱纹就像是间谍一样，一有机会就会把我们的秘密公之于众。所以女人们自然把皱纹当成了敌人。“对敌人的同情就是对自己的残忍!”所以，对待皱纹我们要“狠”一点，不给它一点出卖我们的机会。
习惯成帮凶
岁月如飞刀，刀刀催人老，年轮刻的悄无声息，皱纹雕的不知不觉，留下人们的叹息格外清晰。在叹息皱纹出现的同时，有没有想到一些生活习惯却是皱纹的催化剂呢?
1.整天愁眉苦脸，庸人自扰：每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是十分美丽的，其实也并不只是一种心理上的印象。
2.熬夜：熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。
3.经常曝晒：因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变得松弛无光泽，出现皱纹。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯。
4.抽烟喝酒：尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前几年到来，而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。
5.面部表情过于丰富：经常眯眼、皱眉、狂笑、撇嘴，这些动作和表情都会使面部增多皱纹，所以，最好尽量减少面部动作和过分的表情。
6.不爱喝水：水是生命之源。让肌肤及时补充足够的水分，才是护肤之道的关键所在。水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水，所以每天要喝足够的水，但是不要喝富含咖啡因的饮料。
7.不喜欢运动：适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达到健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。所以，要加强锻炼啊。
8.卸妆不彻底：这是大多数人会犯的错误。仅仅用洗面奶是不能够彻底清洁皮肤的。你应该定期做深层洁面的工作，以免那些我们的肉眼看不到的污垢堵塞毛孔，影响皮肤的正常呼吸。
9.用不合适的护肤品：你真的了解自己的皮肤吗?只有真正了解自己的肌肤才能做出正确的选择。不妨找个机会做个肌肤测试，了解多一些。
10.亲近刺激性的食物，远离维生素：刺激性的食物，比如辛辣的、油炸的，对于皮肤有如定时炸弹。而果蔬中的维生素对皮肤大有好处，况且果蔬不但美味可口，令人心情大好，而且也可做成天然面膜，效果很好，而且还是一件极有生活情趣的事。要尽快合理调配你的饮食啊。
8个一防衰老
1.一杯醋：女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管的硬化，这已经是重复多次的保健常识了。
2.一袋鲜奶：这是用来补钙的，同时还可为美容提供帮助。因为牛奶就是最便宜、最有效的美容面膜。
3.一杯白开水：早上的一杯水可以清洁肠道，补充夜间失去的水分；晚上的一杯水则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。
4.一片多种维生素复合片：在现代女性中，为了减肥而节食的女性比比皆是，这就难以保证身体获得充足的营养。因此，每天补充必需的维生素和微量元素，是现代丽人保健之必需。如果年龄超过30岁，为了延缓衰老的到来，维生素C、E是必须补充的。
5.一瓶矿泉水：一定要选名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是身体非常需要的。
6.一杯茶：女人是一定要喝茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的女性，茶是最天然、最有效的减肥剂，再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。
7.一个西红柿或一片维生素C泡腾片：在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。如果工作紧张顾不上，则至少要每天喝一杯用维生素C制成的泡腾片饮品。
8.一个补水面膜：每天晚上临睡前，要做一个简单的面膜，补水面膜可以每天做，然后涂上护肤品，这样晚间的皮肤才能得到最科学的修复。
电波除皱纹
如果皱纹已经出现了，那么简单的护肤和者良好的生活习惯已经不管用了，想要青春再现，也许就要寻求美容院的帮助了。电波拉皮就是一种效果比较好的除皱技术，它是通过特有的电极在人体形成一个电磁场，加速胶原蛋白内水分子的激烈运动从而产生“生物热”。这种生物热可以有效的刺激胶原再生和重组，最终让布满松弛皱纹的肌肤变得光滑紧致。
1.功效：①立即性的紧肤效果：它是利用真皮层胶原蛋白在摄氏六十至七十度的温度时，会产生立即收缩的特性，可以让松弛的肌肤在治疗后，马上就感受到向上拉提、紧实的拉皮效果。②长久性的再生效果：在治疗后的2到6个月中，受刺激的真皮层胶原蛋白会逐渐增生，因而促使真皮层恢复紧实与弹性，皱纹由深变浅并逐渐消失。
2.优势：①电波拉皮是用物理的方式达到除皱的效果，所以治疗后没有恢复期，可以达到术后立即回复日常作息，免去了其他治疗后所必须的注意事项。此外，拉皮手术并不是镭射光，所以求美者不必有皮肤变黑。②安全是电波拉皮最突出的优势，相对比起传统的拉皮手术这种侵入式的治疗，术后有道长长的疤痕而言，该种除皱方法无疑是人们除皱的首选。另外，电波拉皮还能同时喷出冷媒，保护表皮层，防止烫伤到肌肤，达到即安全又高效的满意效果。③比较起来所花的费用与效果，电波拉皮除皱的费用是开刀手术拉皮的一半左右。④电波拉皮治疗后，因新生的胶原蛋白一直延续不断产生，皮肤天天都会有改善。且会在4到6个月左右达到更显著，令人满意的结果。⑤经医学的临床实验证明，该种除皱方法具有高效性，能有效刺激胶原蛋白重组，达到紧致肌肤、减少皱纹的效果，且术后满意度较高。
