第3个近视防控宣传教育月活动心得2021
时间：2021-09-20 22:26:22 来源：达达文档网 本文已影响 人 
为了增强孩子们在同类眼中的护眼意识，促进他们养成保护视力、预防近视的好习惯，我们要时刻关注，下面是边肖在近视防控宣传教育第三个月为大家准备的活动体验2021范文。请参考。
第3个近视防控宣传教育月活动心得一
我是一个喜欢看书的女孩。平时有空的时候，手里拿着书看书，躺着，站着，走着，坐公交车，在灯光不足的地方看，在阳光下看。久而久之，我又黑又液的眼睛变成了近视，眼睛暗沉。我从三年级开始视力模糊，想戴眼镜，但是妈妈强烈反对，直到五年级的视力每天都变差之后，我才勉强戴了一副眼镜。我成了“小医生”，真的很后悔。
近视是一件很苦恼的事情。它给我的生活带来了很多麻烦和不便。我妈妈反对我戴眼镜。每当我戴眼镜时，我妈妈总是告诉我不要戴。主要原因是女生戴眼镜不好看。上帝啊！我近视，视力模糊，看不清东西。我注意好看不好看？我妈妈真的不理解我女儿的痛苦。我的近视已经达到300多度了。我经常叫走在街对面的爷爷“奶奶”，让人捧腹大笑。我真的很痛苦。如果你不戴眼镜，你看不到稍微远一点的东西。太白了，很不舒服。
对我来说，近视真的是一大烦恼。虽然我配了一副眼镜，但我听从妈妈的命令，从来不戴在眼睛上。但是我要一直带着，经常忘记带，以至于开玩笑。有一次我去看电影，但是我忘记戴眼镜了。我别无选择，只能在雾中看花。在模糊中看到了一个精彩的电影场景。好在是一部国语片。电影的画面虽然不清晰，但可以理解人物之间的对话。如果是外语或者方言，我会又瞎又聋，看电影就是不看。更糟糕的是，戴上眼镜遇到雾或热的时候，镜片上立刻蒙上一层水雾，让我不知所措。真的很不舒服。
因为妈妈的反对，我只能在看电影、看电视、看书、写字的时候戴眼镜。我通常在街上散步，对面的人嘲笑我。我甚至不知道我是一个熟悉的人。走我自己的路。那些不知道我近视的人认为我傲慢无礼。哦天哪！这真是“哑巴吃黄连分不清”。
上课戴眼镜总是伤耳朵，让鼻子发酸。我好心疼啊！我还有很多烦恼。我认为：只有近视的人才能体会到近视的痛苦。同学们，爱护你们的“心灵之窗”——眼睛！不要轻易践踏它，如果它失去了健康，戴上了眼镜，你后悔也来不及了。
第3个近视防控宣传教育月活动心得二
俗话说：“眼睛是心灵的窗户。”可见眼睛有多重要，但随着电脑、电视等高科技电子产品进入家庭，学生的近视率也在逐渐增加。也就是说，大多数学生的“心里”都蒙上了一层“灰尘”。
作为一个近视的学生，每天早上醒来，看到的不再是一个清晰明了的世界。如果我不戴镜子，我会觉得生活在雾中。
我近视后，该不该戴镜子的问题很纠结：我怕戴镜子的时候同学叫我四眼女孩，我怕不戴黑板看不清楚。最后，我也成为了“透过玻璃看世界”的一员。
也许只有戴眼镜的人才懂戴眼镜的人。其实一开始以为没什么，后来发现冷天戴镜子不方便，镜子会结霜。而且，如果忘记带镜子，什么都看不清楚。
有些同学可能会觉得，既然戴眼镜这么可怕，我还是不戴近视眼镜了。如果你这样想，那你就错了。没有镜子，你的学历会一路飞来。最后，成为高度的囚徒。恐怕这不是我们想要的！因此，保护我们的眼睛非常重要。
一定有人认为我小题大做。长大了做手术摘镜不是更好吗？其实哪里这么简单？做这个手术，首先年龄是个问题。你必须至少十八岁。恐怕我们要等很长时间。其次，角膜要达到一定的厚度。正在接受检查。
如果你的眼睛有一项不符合要求，那么你就不能进行手术。通过我这个“优秀范例”大家一定了解了视力对我们究竟有多重要。我总结出了以下几个方法供大家借鉴：
1，看电视玩电脑一小时后给眼睛放个假;
2，多食像胡萝卜那样可以保护眼睛的食物;
3，多看一些绿色的东西，少在黑暗处看写;
4，如果你现在注意用眼卫生。
近视了并不可怕，你可以定期到医院检查，根据需要调换镜子。让我们一起保护眼睛拥有一个明朗的未来吧!
第3个近视防控宣传教育月活动心得三
我是个喜欢看书的孩子，没事时手里就捧着一本书不停地看，走路看，躺着看，站着看，光线不足也照样看。久而久之，一双乌溜溜的眼睛竟变成近视眼了。我从三年级就开始视力模糊，本来想配一副眼镜，可是妈妈极力反对。一直到了四年级，视力一天不如一天，才配了一副眼镜.
近视是一件很麻烦的事，它为我带来了不少苦恼，因为妈妈很反对我戴眼镜。每当我戴起眼镜，妈妈总叫我少戴，她说女孩子戴眼镜不好看。可是妈妈不了解近视的痛苦，尤其是我的近视已达三百多度，若不戴眼镜，远处的东西在我看来只是白茫茫的一片。
近视对我来说，真是件麻烦的事呢。因为近视，得时时刻刻把眼镜带在身边，而我又常常忘记，以致闹出笑话。记得有一次去看电影，我偏偏忘了戴眼镜，无可奈何，只得将就，结果那场电影就在模糊中过去了。还好是国产片，虽看不清，到听得懂。要是外语片的话，看了跟没有看一样。
由于妈妈反对我戴眼镜，我只有看电影、读书、看电视时才戴。有时在大街上迎面来了一个人对我笑，我也看不清是熟人，只管走自己的路。不知道我是近视眼的人，还以为我目中无人。唉!真是“哑巴吃黄连—有苦说不出”。
以上的这些苦恼，我想，只有眼睛近视的人，才能体会到。
同学们，好好地保护你们的心灵之窗吧!不要糟蹋了它，等到你近视时，后悔就来不及了。
第3个近视防控宣传教育月活动心得四
妈妈一提我近视的事，就开始叹气：“小时候，你的眼睛那个好，那个明，那个亮，黑的深不见底，让人知道世界上什么最纯。可是现在啊┅┅”好像失去了一个天大的宝贝似的。
也怪我的眼睛不争气。可是现在，我的眼睛不如以前明亮了，少了一点光泽。但是，多了一分成熟。我的眼睛好像成了鸳鸯眼----一只眼睛视力好，另一只眼睛视力差了一点。上课的时候，由于我的眼睛不争气，有些时候看不见黑板上写的字，我可算得上煞费苦心，我要绞尽脑汁的想办法看清黑板上的字：用咪咪眼呀、打哈欠呀、(因为我发现只要一流泪，再一闭眼，睁开眼的时候就能看清楚字了)、问旁边的同学黑板上的字是什么呀，等等。在这里我可有一肚子的苦水呀!因为本人在班里是数一数二个子高的男同胞，由于我个子高，理所当然的被老师排到了最后头，想往前面那一排调换一个位子都不行，个子高竟然成了我的累赘，也罢!谁让咱宰相肚里能撑船呢?再说，只要本人好好保护好眼睛，排在最后一排也没关系!有句古话不叫做：宰相肚里能行船，大将头上能跑马吗?还有，我写作业时，头趴的太低，通常都是妈妈在一旁大呼小叫我才把头抬起来。
还有，因为本人是一个极度热爱书籍的书虫，不，小小书虫。呵呵，本人看书看的可是昏天黑地的哦，不看不已，一看惊人。通常是一看就是两三个小时。遇到好的书的时候，(本人认为)就迫不及待的翻开来书来看哦，嘻嘻。本人看书的姿势可是五花八门哦!有躺在床上看呀、背靠大树看呀、走路时看呀、在灯光昏暗时看呀，等等。
那时我是多么的高兴呀。可以随便的看书、玩电脑，又不用怕被尊敬的“玉皇大帝”(我妈妈)站在书房里，板着脸，脸好似罩上了一层严霜，正在嘴像如机关枪一样，训人的话如子弹一样喷射而出，哈哈，幸好我没有这种遭遇哦。
但是，好景不长。
过了大约九个月后，体检了。一向视力优良的我竟然有近视!当我颤抖的手伸出那张“圣旨”后，妈妈那天使般的脸渐渐转变为满脸乌云，然后，(不敢再说下去了，太恐怖了)
总之，有近视是非常不好的，我多么希望我不再近视呀!
第3个近视防控宣传教育月活动心得五
烦恼无时无刻都存在我们身旁，而我有一个伴随我整整四年的烦恼——近视。
一、测视力
下午，老师领着我们去医护室测视力。听到这个消息，我瞬间不敢喘气了——对我而言，测试力是一件非常非常可怕的事。来到医护室，我和我的“眼镜同胞”都叫苦连天，轮到我，我摘下眼镜，瞬间傻了眼——视力表上，我竟然连最大的那个“E”也看得模糊不清。我真想对它们说：“嘿，E哥，帮帮小妹吧!”但那是不可能的，只能不断摆手或胡乱指。哎，我要是不近视就好了!就不用为要测视力而心烦意乱了!如果我不近视，那以上阵，便可以把它们的正确位置一一指出，轻轻松松顺利过关。
二、镜上之雾
那个寒风瑟瑟的冬日下午，放了学，就赶忙回到家，搓着手，跑到饭桌前，端起热腾腾的饭碗，正想大口咀嚼，眼前却一片模糊。讨厌!眼镜上有气雾了!肚子空空如也的我连声抱怨，以迅雷不及掩耳之势把眼镜摘下，大口大口地吞饭。刚想夹筷菜，却只看到绿一块，黄一块，眼镜上还雾气肆虐。好不容易等雾气消停下来，饭菜就已经被一向本着“先下手为强”地精神地妈妈妹妹消灭得片甲不留，而我只能“望菜兴叹”。哎，还是那句话——我要是不近视就好了!那可恨的雾气就不会经常爬上我的镜片，骚扰本小姐了!更不会为吃不着美味，看不清东西而干着急啦!那雾气为什么总和“跟屁虫”似的跟在我身后?为什么总喜欢在我来到屋里，没了诫心，便悄悄“乘人之虚”爬上镜片?不近视，这些事怎么会发生?不近视，以我的速度，又怎么会使到了嘴边的佳肴“飞”了呢?
三、看医生
“许逸舫，我们去医院看一下你的眼睛的度数有没有加深。快!”星期六上午，本来计划着一觉睡到中午十二点的我被从温暖的被窝中拽起，来到那个充满药水味的医院。我有气无力地坐在视力表前，指着每一个戴着眼镜能看得清清楚楚的“E”。当医生告诉我眼睛没有加深时，我瞬间觉得五雷轰顶，早知会这样，我就不来了!哦!我为什么要近视!我为什么要到医院!苍天啊，大地啊!我的美梦没了!我的计划泡汤了!要不是近视，我现在还在睡觉呢!
近视真的太可怕!“眼睛是心灵的窗户”而我的'这扇“窗户”，早早便蒙上了一层“白沙”它给我带来的麻烦可不少!眼镜总是不断向下滑落，我只能不断把它往上托，在妈妈的催促声中，需要毫无规律地跑医院、看医生，摧毁我的一个接着一个的“完美计划”，拍照的时候的时候因为镜片反光需要一遍又一遍，近视给我生活带来的不便无处不在。
烦!烦!烦!这四年有点烦!有点烦。小时候的我不注意用眼，才会近视吗，才会惹来如此多的麻烦雅安!
