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    拐杖高度要合适

    时间:2020-08-20 11:47:52 来源:达达文档网 本文已影响 达达文档网手机站

    拐杖过高,使用时会使上臂神经丛受压,导致手臂麻木,时间长了就会出现“鼠标手”。拐杖太低,使用时会使胸椎往后弯,引起姿势不良、背部疼痛。可见,拐杖高度选择不当,不仅影响老人患肢康复,还会造成其他肢体损伤。

    建议老年朋友遵照以下方法选择高度合适的拐杖:穿平底鞋站于平地,双手自然下垂,取立正姿势,手腕部横纹至地面的距离就是拐杖的理想长度。拐杖重量以250~350克为宜,表面不要太光滑,握在手中应有舒适、安全的感覺。

    还需要注意的是,老人每次使用拐杖前,要检查拐杖的橡皮头及螺丝有无松动或损坏情况,如有损坏应及时更换以保证拐杖的安全性。

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