[难以忍受的性交痛] 缓解宫缩疼痛的小妙招
时间：2018-12-26 04:50:51 来源：达达文档网 本文已影响 人 
“当时把我疼的，就像一张纸被从中硬生生撕裂一样，钻心的疼。最开始我说疼时，我老公还说我，你毛病真多。后来我也想能忍就忍一点吧，可看到我痛苦的表情，他也不想再做爱了，说看你那样，好象我多欺负你似的。我是真的疼啊！”
性交时女性真的会疼吗？这是肯定的。据调查，初次性交失败者中有35%是因为女性性交痛所致。初次性交失败的大多数是没有经验，不懂女性生殖器构造，没能采用适宜的性交体位。
女性大腿内侧一对纵长隆起的皮肤皱壁叫大阴唇。大阴唇内侧一对较薄的皮肤皱壁叫小阴唇。两侧小阴唇中间的裂隙叫阴道前庭。其前部有尿道外口，后部有阴道口。阴道口的形状、大小个体差异较大，阴道口倘若狭窄常造成性交困难。阴道口与后面比邻的肛门通常距离2~4厘米或更远。这个距离小于2厘米的，称为阴道低位。大约占女性的10%。阴道低位者容易导致性交痛，他们在传统的男上位这种性交体位时最不合适，若采用背入式（后进位）可以避免性交痛。
性交痛还有一个原因是阴道痉挛。所谓阴道痉挛是指阴道口周围肌肉发生不由自主地痉挛收缩。起因可能是对外阴或阴道口操作性疼痛的一种自然保护反射。精神紧张和有恐惧心理时，女性对性交没有心理准备或男性不够体贴，动作粗暴的情况下必然肌肉不放松。尤其在初次性交时处女膜较厚时插入困难，疼痛促成自卫性收缩，产生不同程度的痉挛。
以上情况在女性有了性知识，又经过三五次实践，两人坦率地交流后问题就能顺利得到解决。如果说这些不适应已经调整的情况下，还会有性交痛发生，就应考虑妇科疾病的原因。如盆腔炎、宫颈糜烂、附件炎、子宫内膜异位症、阴道炎、外阴炎等。这些疾病造成阴道周围组织充血、粘连而引起性交痛。
除炎症外，激素的作用也是不可忽视的。雌激素可促进女性器官发育，并使它维持在成熟状态。更年期过后的女性雌激素水平降低，阴道上皮细胞糖元储备减少，抵抗力下降或分泌物减少，也会出现性交痛。
还有一种影响阴道分泌功能造成性交痛的原因是心理障碍，如性焦虑，表现为性交时情绪紧张、口干、尿频等。这需要找心理医生咨询。夫妻双方主动学习性健康知识，克服性愚昧，不断积累性生活技巧，共同探索，交流感受就会摆脱困境。
正常男女到了性成熟期后，便产生了性欲，这是一个自然的本能活动。性交作为性生活的一种形式追求的是性快乐。若出现遭罪、受刑似的感受当然就不正常了。
