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    吃野菜也要看体质吗?

    时间:2020-09-21 11:43:53 来源:达达文档网 本文已影响 达达文档网手机站

    野菜营养丰富,但并非适合所有人。火气大的人适当吃些会很好,但寒性体质和经常腹泻者不建议吃,而妇女在孕早期时一定慎吃野菜,食用不当可能会引起流产。野菜中的荠菜建议春季多吃,它含有丰富的有机酸、黄酮类和生物碱等,能增强免疫功能,还有清热解毒、凉血消肿、缓解瘙癢之效。endprint

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