高职院校青年教师心理压力分析及其对策研究
时间：2020-11-27 12:02:14 来源：达达文档网 本文已影响 人 
梁 剑
【摘要】随着我国高职教育的蓬勃发展,高职院校教师担负着教学和科研的双重重担,相比其他本科院校教师来说高职院校青年教师所处的特殊环境和所担当的特殊角色,使其在工作中承受着多方面的心理压力。本文对高职院校青年教师心理压力产生的原因进行了分析,并提出了缓解心理压力的对策。
【关键词】心理压力;分析;对策;青年教师
在飞速发展、竞争激烈、生活节奏快的现代社会里,教育的功能日益扩大,随着高校教育的普及,教育水平的提高,教师面临着工作、生活多方面的矛盾,心理压力越来越大,根据调查显示,目前教师职业的心理压力多于社会上其它行业的人,堪称是全社会最具压力的职业之一。近年来, 随着国家对高职教育的大力扶持,我国高职教育得到了蓬勃发展,高职院校的招生人数不断攀升,办学规模不断扩大,这也使得高职院校教师尤其是青年教师在工作中承受着更多的心理压力。这种心理压力不仅影响到高职院校青年教师的身心健康,同时也给高职院校教育工作带来负面影响。因此,对高职院校青年教师的心理压力进行研究,提出缓解心理压力的对策,对进一步发展高职教育,提高教学质量有着十分重要的意义。
1.高职院校青年教师心理压力产生的原因
1.1 个人方面
由于高职院校青年教师面对的授课对象是具有较高智商和广博知识的大学生, 在现在这样的信息时代,大学生获取各种信息的渠道日益增多,他们所接触、掌握的科术知识也日益增多,对外界事物认知的速度也在加快,这种情况下使得教师必须要不断学习,扩充自己的知识面,提高自己的综合能力,无形中也增加了青年教师的压力。在教学过程中,青年教师的经验尚浅,如果教育方式收不到良好效果,很容易使青年教师产生心理压力与挫折感。同时,大学生对教师的态度与中小学生不同,大学生有独立的思维能力, 会对教师的观点提出自己的看法和质疑,有时候对同一问题教师和学生之间的认识存在很大的差异,这样也使得青年教师感到自己作为教师的权威性受到挑战,令一些教师发出了“现在的学生不好教”的感叹。
由于高校教师职业的特殊性,教师不仅要承担教学任务,同时还要承担培养学生、教育学生的任务。现代的大学生多是“80后”和“90后”,他们身上具有不同的特点,独立意识增强,在思想、观念、生活方式等方面重视自我,不喜欢受他人束缚。而且大学生正处于生理成熟但心理未完全成熟的年龄阶段,思想上既开放又容易受挫折,心理需求出现多样性和差异性,在这样的情况下,如何教育和培养当代大学生,成为青年教师工作中面临的重大问题,给青年教师在教育工作中增加了许多压力和负担。高校青年教师刚走上教书育人的岗位,踌躇满志,对成才和成功有着强烈的渴望,他们制定好自己的人生规划,期望能早日实现自己的理想蓝图。在对美好理想追求下,青年教师孜孜不倦,在工作上要求自己全力以赴,并希望得到学校和领导对自己的肯定。这种对理想的追求有时候会变成一把双刃剑,在鼓励青年教师努力奋进的同时也使其承受着超乎常人的心理压力,在追求理想的道路上,一旦某些预期目标实现不了,就会使得青年教师产生很强的挫败感,出现心理失落、情绪波动的现象,心理压力增强,心理问题严重。
1.2 学校方面
随着社会的快速发展,为适应教育的发展,高职院校对教师也有一系列的职业要求和规范。高职院校为了增加本校的竞争力,提高教学质量,采取了许多措施。如各年级成立督导团。每学期随机听课、召开学生座谈会听取学生对教师上课的意见、由学生匿名对教师进行教学评价,这些措施在提高教学质量的同时也给青年教师带来了巨大的压力。有的教师担心学生在教学评价中给自己不好的评价,在教学过程中不严格要求学生,放松管理,如何处理好师生关系也成为教师的一大压力。
高职院校的职称评定、教师聘任、按绩取酬等工作评价制度让青年教师感到了前所未有的压力。例如职称评定就给青年教师带来巨大的科研压力,职称评定作为教师教育教学及科研能力总体水平的标志,和教师的教学成果和工资都有直接联系,而在高校职称评定和岗位考核方面,都对教师主持的科研课题、发表论文的档次与数量有明确的硬性指标,例如要求在核心期刊发展文章或是参加国家级、省部级课题之类。职称评定所需要的课题、论文、著作、研究成果等条件还需要在一定年限内完成,这对平时教学任务多、科研课题少的青年教师来说是个巨大的压力。
高职院校的收入分配制度也给青年教师带来较大压力。高职院校的办学性质就是为了培养社会需要的技术性专业人才,这种特殊性使得高职院校的专业性质明显,有的教师因为所教授的专业是热门专业,课时多、课酬高,同时热门专业教师在社会上有兼职,总收入高;有的教师所学专业社会需求低,课时少、课酬低,其收入也低,教师之间会出现经济收入差距悬殊,这给教学经验浅、课时量少、社会交际范围小的青年教师带来了沉重的压力。
1.3 社会方面
社会上普遍把教师认为是人类灵魂的工程师,是太阳底下最光辉的职业,社会赞美教师有春蚕精神、蜡烛精神,强调教师的奉献精神,家庭、学生、学校和社会等都从自身角度出发,对高校青年教师有着很高的期望, 不仅要求青年教师在教学工作中“传道、授业、解惑”,还要求青年教师成为优秀的表率、知识的传授者、学术的引路人、社会的楷模、学生的心理调适者等等,期望他们既是知识的传播者,又是道德的模范先锋。我国现在的大学生多是独生子女,家长和学生对教师的期望更高,希望教师知识博大精深,无所不知,成为学生吸取知识的宝库;希望教师公正严明,成为纪律的维护者,管教好每一个学生;希望教师工作耐心细致,对学生关心体贴,成为家长的代理人,学生的知心人。社会对青年教师的这些期望中,强调了教师的奉献和责任,却忽视了教师的需要和获得,给青年教师带来了巨大的心理压力。
2.高职院校青年教师缓解心理压力的对策研究
2.1 青年教师要结合实际积极自我调适
高职院校青年教师面临着诸多方面的压力,在这样的情况下更需要青年教师勇敢面对各种压力,学会在压力中自我调适自我缓解。青年教师要意识到心理健康主要靠自己调适,要懂得在工作生活中掌握心理调适方法维护自己的心理健康。在日常的生活工作中要调节好情绪,保持心理平稳,面对压力或遇到挫折,出现消极情绪时, 懂得通过购物、听音乐、小型聚会、外出旅游、体育锻炼这类方式合理宣泄、释放消极情绪。同时要积极认识自我,了解自己的优缺点、工作能力,在教学工作中从实际出发,不好高骛远,不将自己的目标定得太高,要脚踏实地,一步一步实现自己的理想。在教学工作中要懂得扬长避短,充分发挥自己的个性优势,增强自己创新教育的能力。
另外青年教师应以积极的心态面对学校的各种奖励评比机制,例如先进、模范、优秀、职称、提拔的评比,古人云“君子有所为有所不为”,尽力而为,能得到奖励当然最好,要是暂时没有评上也不要气馁,继续努力。用良好的心态面对这些问题,减少不必要的烦恼,使得自己心胸开阔,以更积极的心态去面对工作。
2.2 高职院校要创造适合青年教师发展的环境
在学院建设中,高职院校要努力创设良好环境, 引导青年教师增强思想道德素养,从思想上关心他们,帮助青年教师树立正确的职业观和价值观,不断提高思想觉悟和政治素质,增强作为一名教师的光荣感和责任感。在学院的管理过程中要形成“以人为本”的管理模式, 改变以往对于青年教师的模版式管理,在注重教学成果和科研水平的同时,更应该重视青年教师的能力。建立科学的管理评价机制,对教师的评价除了教学能力、科研能力外,还应该包括道德修养、政治素养、心理健康等,评价标准应该结合本校实际,采取多方面因素相结合。除了改变评价体系,还应采用科学合理的分配制度,制定适合教师发展的奖励机制,调动青年教师的工作积极性, 减轻教师的工作、生活压力,激发青年教师的工作热情。
在创建良好工作环境的同时,还应该创建教师良好的生活环境,学校工会要发挥作用,组织教职工集体活动, 丰富教职工业余生活。通过组织活动,为青年教师扩大交际面,增加和其他教师交流沟通的机会,加强教师间团结协作的精神。另外,学院的教职工代表大会作为教师与学院领导之间交流沟通的平台,应该扩大教师对学校发展的参与权,让教师真正参与到学院的建设和管理中,增强青年教师对学院的责任感和归属感。在工作生活中,学院领导对教师应该多关心多理解,尽可能支持教师,关心教师工作生活条件的改善。关注青年教师的心理健康状况,重视青年教师的心理压力问题,在日常的教学管理中通过举办心理健康讲座,聘请校外的一些心理学专家及时为教师解决心理问题,通过开设心理健康教育,引导青年教师培养良好的心理调适能力。
2.3 营造良好的尊师重教社会风气
教师的能力是有限的,不应把属于社会的责任全部都强加于学校和教师,全社会要努力为教师营造良好的环境,形成重视知识、重视人才、尊师重教的社会风气。一直以来政府都非常重视大学生的心理健康教育,但对高校教师的心理健康问题并未给与同样的重视,因此,有必要采取措施来保障教师的心理健康。例如,组织心理健康培训, 成立心理咨询机构,进行心理压力的疏导,使得青年教师心理问题可以及时得到疏导,促进心理健康。
国家应从战略高度重视教育,通过制定相应的法规和政策,全面提高教师的社会地位,提倡全社会都来关心、支持、配合教师的工作,建立良好的尊师重教氛围。对教师职业给予良好的信任与尊敬,给予教师强烈、正面的情感支持,使教师增加职业的荣誉感,在教育工作中体验到为人师表的愉快和成就, 增强青年教师的职业自豪感。此外,通过增加教育投入,从实际中改善青年教师的工作、生活和科研条件,提高青年教师的福利待遇和收入水平,解除高校青年教师的后顾之忧,增强青年教师的工作积极性。
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