大学生职业规划书例文模板

时间：2021-04-12 08:05:52　来源：达达文档网本文已影响人

引言

我一直在想，人生在世的意义是什么？只要浑浑噩噩地走一遭就可以了吗？这显然是不行。我认为我们在世至少要实现自己的梦想，即使不能，也应该为之而奋斗，而追逐。实现梦想有很多途径，但我认为至少要一个基点，这个基点就是职业。如果我们想为患者减轻痛苦，我们可以以医生为职业；如果我们富有正义感，想为受害者讨回公道，我们便可以以律师为职业……但关键是我们很多人不知道自己的梦想、不知道自己的目标。即使有些人知道自己的梦想，但如果梦想高于自身条件是，不管怎样奋斗都徒劳无功，只能徒添伤心。所以我们需要为自己做一份职业规划书，通过对自己梦想、能力等的分析，确定适合自己的职业目标。确定好后，我们便要勇往直前。我们要记住，要想实现梦想，就得吃得苦中苦，方为人上人，

我写这份职业规划书，就是为了使自己对以后人生的发展道路有一定目的性和明确性。我非常感谢学校能举办这次职业规划大赛，我觉得这非常有意义，希望能每两年就举办一次。

一、自我分析

对自己进行了全方位、多角度的分析

1、职业兴趣——我喜欢看小说，看电视（有时会一发不可收拾，但我常常会尽力控制自己，不至于影响我的学习）打羽毛球、排球，总的来说，凡是对我自身发展有利的，我都会尽力把它们培养成我的兴趣（比如说化学曾经是我的痛处，但经过我的一番努力学习、我渐渐喜欢上它了，这次的职业规划大赛于我有益，我也对它非常兴趣）我一直以来想当的就是一名医生，后来知道学临床的人太多，竞争大而牙医的前景比较好，所以我学的是口腔医学。我还想创业（每次看完《年轻人》杂志中的创业故事后，我都必有澎湃，想干一番大事业）

2、职业能力——我的一般学习能力较高，语言表达能力较弱，算术能力较高（我的数学学得比较好），空间判断能力一般（我喜爱平面几何，并学得很好，但立体几何非常差，没有空间想象能力，解题时常需要借助建立坐标系）形态知觉能力一般。由于我

①不善言辞与交际

②习惯接受他人指挥

③不喜欢冒险与竞争

④工作踏实，忠诚可靠，遵守纪律

⑤看重社会道德，

所以我能够做各类与文件档案，图书资料，统计报表之类相关的各类科室工作（如会计、出纳、统计人员、打字员、办公室人员、秘书和文书等）

3、个人特质——根据气质类型的自我测试得知，我是胆汁质型——粘液质型——抑郁型的混合型人，我的优点有

①意志坚强

②注重实际

③独立性强

④乐观上进

⑤安静稳重、善于忍耐，能够较好地控制自己的情绪，严格遵守既定的生活秩序和工作制度，固定性有余而灵活性不足；缺点有

①自满

②闲散怠惰

③固执而又犹疑不定

④动作迟缓，胆小，不喜欢抛头露面。适合我的工作有行政工作，政府公务员，外科医生，会计，法官，文秘，行政主管，收银员等。

4、职业价值观——在我的眼里，令人满意的职业是

①工作收入要不低于我本人的工作能力价值

②能适合我的专业

③能造福于社会

④能实现我的目标和我的理想

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自我分析小结：由优劣势能力比较知我并不适合创业，所以我决定舍弃我的创业梦想。根据职业能力与个人特质知我最适合且最能胜任文秘，会计、办公室人员这些工作，也比较适合医学类工作，但并不适合当口腔医生（因为口腔医生对空间判断能力要求很高，但我所具备的空间判断能力却一般）但我现在所学的专业是口腔专业，而我又非常想当医生，所以我想继续学下去，如果经过我的一番努力学习，我的专业知识很差，，我再考虑转专业。（但我相信勤能补拙，通过我的努力学习，我一定会成为一个好的牙医的）

二、职业分析

对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析

（1）家庭环境分析

①经济状况：家里1年纯收入最多只有1万块钱，所以他们并不能对我的就业有所帮助，一切要靠我自己

②家人期望：父母希望我能学有所成，在大城市找一份稳定的工作，每个月工资有4000元左右就行了

③对我的影响：父母送我读书颇不容易，所以我只能将来能找份工资较高的工作将来好好报答他们。

（2）学校环境分析：

①学校特色，长沙医学院的专任教师和兼任教师中，有2/3以上的教师来自中南大学湘雅医学院，使得我校有一流的师资队伍，良好的教学质量，但学校的学费太贵了。

②实践经验：我在学校未曾担任任何职务，不是我不想，而是我没被选上，所以我在周未会偶尔做兼职（如发传单）

（3）社会环境分析：

就业形势：

①国际性金融危机，对我国企业的影响日益显现，企业招聘岗

位明显不足

②毕业生数量增长，大学生就业压力进一步加剧

③考研率与绝对就业的矛盾

④积极的就业大环境

就业政策：

①国家关于高校毕业生的就业方针“市场导向，政府调控学生与用人单位双向选择”的就业机制，确定了学生和用人单位在市场上的主体地位

②鼓励和引导高校毕业生到城乡基层就业

③鼓励高校毕业生应征入伍，报效祖国

④积极聘用高校毕业生参与国家和地方重大科研项目

⑤鼓励毕业生到中小企业就业

竞争对手：

①农民工

②有工作经验的退休人员

③和我一样是一般大学毕业的学生

④具有高等学历的毕业生

⑤家庭背景比我好的学生

⑷职业环境分析：

1、职业分析

口腔医学发展前景：口腔科医生的就业领域较宽，即可在大医院从事口腔科工作，也可私人开设诊所，并且能在美容院从事相关的面部整容、美容。我国牙病患者比较高，数量大看牙病的人越来越多，

而口腔医生不足，因此口腔医学在我国还有相当广阔的发展空间，选择口腔作为未来的职业是合乎时代发展潮流的，口腔医生的明天是非常光明的。

口腔医学工作内容:①协助主治医师检查病人口腔

②提供病人简单的病历

③会进行简单的口腔病理诊断

④能够独立进行一般的口腔医术处理

人岗匹配：在我国，口腔科医生与人口的比例是1：40000,而国际公认的合理比例应为1：20000我国现有口腔医生2.5万人左右，而与此同时却有25亿颗齿禹齿填充6亿颗错位，畸形待矫正10亿牙周病患者征医治，显而易见，我国口腔医生的数量远不能满足患者的需求。

现实问题：虽然报告显示上说，中国口腔市场有很大的缺口，但想要真正能在城市里站稳脚跟却是很难的，因为我一没比较高的学历，二没经验，三没背景，四家里没钱，所以我想一毕业就工作根本是不可能的。而且中国口腔市场的缺口大多都在农村，但农村经济不发达，根本消费不起，要想打开这个缺口是十分困难的。

2．地域分析

武汉的发展前景：

①美国学者麦金·康维在未来学家杂志1999年6-7月份上发表的《未来的巨大城市》一文，引起了我国学术界的注意和思考，这是因为该文中提出了“超级城市的概念，而且预测我国的武汉和上海可能在未来20-30年内成为世界十大超级城市的两个

②武汉在改革开放头25年内是中国没落最快的城市，最近几年才有起色

③武汉未来的优势在于长江上的巨型港口，在于铁路公路的方便物流，在于未来的大型空港，在于大规模的高校集群中的知识分子群体，在于造船业和汽车制造业的复兴，在于新兴高科技产业的崛起

④金融危机对湖武汉是发展机遇

⑤武汉现在的落后是前面的历史和人造成的。现在在蓄势，再过七、八年会凸现在全国的地位的，那时应该会是中国的前五级。

武汉的人际关系：

①武汉人都很聪明，但是有个缺点是爱耍嘴皮子，做事不踏实，湖北官场的风气也不好，说空话大话不干实事的领导多，搞面子工程的领导多，湖北武汉最缺的是实干家

②火气大，喜欢骂人，不过这是他们生活的一种方式。

③他们率真，诚实。

武汉的气候特点：

①冬天不冷，而夏天是四大火炉之一

②武汉是典型的亚热带季风气侯，冬冷夏热，四季分明，武汉的冬天平均温度在0度左右，但是城市没有暖气系统，夏天非常炎热，往往持续一月最高温在40度左右，春秋两季的气侯则比较宜人。

武汉的文化特点：

①武汉文化底蕴深厚，博大精深，泱泱大武汉，处两江四岸，三镇鼎立，九省通衢，物华天定，为盘龙之城，黄鹤之乡，明清重镇，首义圣地，载灵着大禹治水，屈子行吟，伯牙鼓舞，李白放歌的佳话，上演了北伐战争，“三七罢工”“八七会议”浴血抗日的史诗，武汉文化之大气，之厚重，历来为世人瞩目。

②武汉文化一个特别著名的文化员有码头文化，在武汉码关文化的痕迹很深，如“占码头”“打码头”“抢码头”“抽跳”（有过河拆桥之意）等又比如说语言中的“老子”“婊子”等等，形成了一些不良的文化影响，比如不讲卫生，随便人，逞强争霸，打架斗殴等不文明现象，当然码头文化的积极面也是非常突出的团结，鼓劲，大气，容忍，宽厚，创新等。

职业分析小结：总的来说，口腔专来的未来是光明的，武汉的未来会得到更好的发展，所以我决定我的职业就是口腔医生，我的发展地是武汉。单为了我能够更好的发展,所以我决定要走考研这条路.

三、职业定位

综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业分析）的主要内

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四、计划实施

短期计划

（1）时期跨度：2010-2015年

（2）总目标：大学第五年上学期10月份报名参加考研考试，使自己能够在毕业时考上武汉大学研究生。

（3）分目标：

①大一下学期3月份时要通过计算机二级考试，6月份时通过英语四级考试。大一下学期班里有一个班干部重新选举会议，我争取一定要获得班里的一个职位。大一整个学期一定要多认识人，多与同学建立朋友关系，建立自己的人脉，整个学期都要努力学习，争取获得国家奖学金或国家励志奖学金

②大二一开学拼尽全力竞选学生会干部或团委干部（不瞒大家说，我大一时曾竞选过各个部门，只可惜每一次都以失败而告终，我想这与我的胆小，害羞有一定的关系，我会尽量克服这一缺点的）若这次还没竞选上，那我便死了在学校任干部的心，一心一意在学习上较劲。在这一年，我要学好专业，并下一定的功夫在英语上，争取通过大二下学期六月份的六级英语考试，为自己考研作好准备

③大三时将自己所学科目内容做一次总结，看自己哪一个学科的内容学得较精深，看自己对哪些内容感兴趣，并在此时确定自己考研的所报的专业，大三暑假有目的地加入考研进修班，并一直持续至大四上学期

④大四、大五进入医院见习，在这期间我一定要紧跟着我的见习老师，多看老师是怎么样治病的，多问老师一些问题，并与老师建立良好的关系，也要多在老师面前显现自己的优点，让老师对我有所赏识（这一点非常重要！到时我一定要做到！）

⑤策略和措施

1.为了锻炼我做事的能力，在大一，大二的暑假寒假，或周未时做一些有利于提升我能力的工作

2、为了过四、六级英语考试，我规定自己每一天做一篇阅读理解（时间暂时定为每天午饭之前，中午下课之后，若有事，可适当调整）每天还要听一定的听力。并每周都做一套四或六级考研英语真题或模拟试题

3、为了考研我的政治一定要学好，可学校政治老师讲的课太枯躁，平时没怎么听，

所以在大三暑假要买一本政治资料研究并做选择题练习，而且还要多注意时事政治

⑥备注

大学时期最主要的是努力学习，能力的积累，良好人际关系的建立（对于这一点，一定要打开自己的心扉，努力多交朋友，不要害羞）

中期计划

时间跨度：2015-2020

总目标：在武汉大学附属口腔医院工作，并在武汉站立住自己的脚跟分目标：

1．在读研究生的时间段里，紧跟导师，做好导师布置的每一份作业，并向导师学习，积累诊断病情的经验和能力，使自己能够一毕业就进入医院工作。

2、在研究生毕业后三年里，在医院里要兢兢业业，认真对待每一位病人，仔细分析他们的病症，考虑治疗的最佳方法，而且我还要私下里做一个病情积累笔记本，记下每一位病人的病症，治救方法及使用方法后的结果。在这一段时间里我要每天早到晚退给医院领导留下好的印象，并在医院里积累一定的人脉。虽然会很累，但我一定不能喊累，不能抱怨。因为这是为我的升职打好基础，为我的美好未来打基础，这是值得的。

备注

在这一时期里，主要是积累职场经历，积累治病救人的能力。长期计划：在医院工作三年后，不要想跳槽，要定下自己的职场位置，并在40-45岁间达到自己事业的顶峰。

六．评估调整

职业生涯规则是一个动态的过程，必须是根据实施结果的情况以及应因变化而进行及时的评估与修正。

1．评估内容：

①职业目标评估，假如我目标的实现一直都一帆风顺，那么我将不改变我的职业目标，因为这说明这目标是可行的，并且非常适合我。

②职业路径评估，当我在实施职业具体路径时，如果有些目标并没能实现，那么我将调整为另一条适合我发展的路径

③其它因素的评估，即当我的身体，家庭，经济状况以及意外情况对我的职业生涯有影响时，我应这些因素的变化而调整我的规划书

④实施策略的评估，当我用规划上的策略实现目标，可目标并没有实现，这时我就需调整我的政策

2.评估的时间：一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划，当出现特殊情况时或规划书不利于我的发展时，我会随时评估并进行相应的调整。

3规划调整的原则：以我的发展为原则，每当规划书不适合我时，我应及时调整方向，而不是一成不变。

结束语