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时间：2019-01-28 04:42:48　来源：达达文档网本文已影响人

　　近些年来，有些情况总是让人费解，比如说，家家都比以前富裕了，可是人们脸上的表情却常常写着“烦”字。有一段时间，“烦”这个字更是常常挂在人们嘴边，甚至“别理我。烦着呢”印上T恤衫，竟然让人觉得很“帅”很时尚，也就是说，人们的幸福指数并不随着物质的丰富而同步增长。
　　我在写这篇稿子的时候，收到手机报，其中有一则消息说，有一个公司做了一项调查，有90％的人感觉生活中最大的不快来自于工作。这说明什么?说明人们大部分耐间都处在不快之中。
　　按理说，家里有粮，用不着惦记下顿吃什么；身上的衣服也是一件件地“更新”，人们该高枕无忧了吧?可是不行，现在的人不是深夜拼命玩不睡觉，就是想睡睡不着，睡觉这么简单的事，居然成了很多人的烦恼。不睡觉，或想睡睡不着，都是一种煎熬，不仅令人烦恼，也影响人的健康。
　　这让我经常想起小的时候，那时候老师让我们睡午觉，我很是奇怪，听别人说困，也很不理解。想想那时候，居然不知道什么是困，所以当时那种精力充沛、活力四射的感觉很是让我怀念。人成长了，应该越长越聪明，为什么会经常被“困扰”呢?
　　为什么呢?
　　其实道理很简单。中年人、成年人，应该是比孩子成熟了，从道理上讲；应该更看得开，应该更明白事理。但是，人越是岁数大，面临的问题就越多，过去的放不下，未来的拿不起，不是担心这个，就是惦记那个，以至于该吃的时候吃不下，该睡的时候睡不着，真可谓是家事国事天下事，事事操碎心。总之，就是被无穷无尽的烦恼缠着。时至今日，心理问题成了社会的通病，抑郁、烦闷、无聊，时时催人衰老，让人们的身心健康深受其害。
　　想到这些，我就为自己所从事的职业感到高兴，因为这些年来，我在北京人民广播电台做儿童节目主持人，一直跟孩子们“泡”在一起，这让我总是接受到一些有益的感染，使我的心理保持着“年轻态”。
　　上期栏目里，我谈到孩子的率真，谈到孩子的专注，也谈到孩子们那颗容易满足的心，这些道理简单而又复杂。说简单，是因为孩子不用学习就会了，人人有过这个过程，天生都有这种能力；说复杂，是因为这么容易的事，成年人却做不到，这是因为人离本真越来越远了。这就需要我们不停地在生活中品味，需要回过头来向孩子学习，因为所谓的烦恼，越是你绞尽脑汁“研究”，反而越是无法摆脱。
　　这就引出了我这一期想要跟读者朋友们探讨的话题：你可以像孩子一样健忘。你可以像孩子一样不必预支烦恼。因为现代人烦恼的来源都是“未来”的!
　　人到了老年，会为健忘烦恼，因为经常丢三落四，忘东忘西，这是人生理发展的必然过程。可是，像孩子一样健忘，却是一种可贵的心态，是一种大度和宽厚。我们常常见孩子打架，也常常见孩子们为一件东西争抢，但常常是不打不相识，不抢不亲热，也许几秒，也许几分钟，或者十天半月，相逢一笑泯恩仇，事一过就忘了，也许一生都不再想得起来。心灵上没有伤疤，大脑里没有划痕，就不会有仇怨烦恼，快乐就是很简单的事情了。
　　宠辱不惊这个词，大家也都很熟悉，不过，在现实生活中，却常常是用来赞扬别人的，一般人很难做到。在工作中，一旦受到批评，不是口服心不服，就是提心吊胆怕丢了职位，常常是坐立不宁、寝食难安，或是耿耿于怀，或是费尽心机。算计、谄媚、讨好，走歪门邪道。如果得意了，又容易“春风得意马蹄急”，容易“玩”过头。
　　所以。在生活中学会健忘很重要，过去的事就过去了，不能让它影响自己一辈子。这其实就是虚怀若谷。就是宰相肚子能撑船。让往事随风而去，是一种健康的心态。在当今这个时代。这更是一种能力。
　　人人都喜欢回到童年，知道那时候无忧无虑的幸福，那就是他们从来不为明天烦恼。
　　有个小和尚，每天早上负责清扫寺庙院子里面的落叶。在冷飕飕的清晨起床扫落叶实在是一件苦差事，尤其在秋冬之际，每一次起风时，树叶总随风飞舞落下。每天早上都需要花费许多时间才能清扫完树叶，这让小和尚头痛不已。他一直想要找个好办法让自己轻松些。后来有人跟他说：“你在明天打扫之前先用力摇树，把枯叶通通摇下，后天就可以不用辛苦扫落叶了。”小和尚觉得这真是个好办法。于是隔天他起了个大早，使劲地猛摇树，这样他就可以把今天跟明天的落叶一次扫干净了。一整天小和尚都非常开心。第二天小和尚到院子一看，不禁傻眼了，院子里如往日一样是满地落叶。老和尚意味深长地对小和尚说：“傻孩子!无论你今天怎么用力，明天的落叶还是会飘下来啊!”小和尚终于明白了，世上有很多事是无法提前的，惟有认真地活在当下才是最真实的人生态度。这是个大家熟悉的禅语故事，但这故事里的事，却常常发生在现实生活中，发生在我们的身上。
　　有句名言，叫做“凡事预则立”，这话没错，人要有理想，要为未来做打算，这是很正常的想法。不过，人们往往想得过多，常常为未来不可预测的事情发愁，懂事了怕考不上好大学；大学毕业了怕找不到好工作；生孩子了，怕孩子长大学坏；整天忙于工作，还要为孩子的成长操心，为自己的未来打算；加上再赡养老人，现在还处于中年的人，恐怕很少不被这“三座大山”压得气喘吁吁。没挣到足够的钱，买不起大房子，开不上好车，孩子怕上学，老人怕生病，这些未来的烦恼，常常被人们“预支”出来。当然，这并不是人主观的意愿，也有传统文化和社会制度的影响，但预支烦恼只能使自己更烦恼。
　　这种情况下，我们就更要向孩子学习了，孩子们只要今天过得好，困了就睡。一睡就着。孩子对未来的期待和梦想。非但不会成为压力。反而是快乐的源泉。
　　有一位长寿老人说，一个人一生只有三天，即昨天、今天和明天，昨天成为历史，明天还未到来，只有今天才是实实在在的，最重要的是过好今天。要过好今天，最最关键的就是保持快乐心态。只要从今天的实际出发、顺其自然、不找烦恼、随遇而安，过一天，多一天；多一天，乐一天；乐一天，赚一天。生老病死，自然规律，人人如此，过早地为死亡而痛苦，除了于事无补外，只能给自己增加无谓的烦恼。

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