竞争性体育活动对非体育专业大学生运动参与的积极影响
时间：2021-03-11 09:58:33 来源：达达文档网 本文已影响 人 
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摘要：竞争性体育活动是指个体间、小组间、团体间在活动规则的限定下追求卓越、争夺胜利的努力拼争，是培养学生勇于拼搏和团队合作精神的一种体育活动。通过调查问卷表明，竞争性体育活动对非体育专业大学生运动参与的积极影响主要表现在：竞争性体育活动激发了非体育专业大学生的运动兴趣、增加了运动参与度、调节了情绪、提高了运动参与的积极性并为以后的社会适应奠定了基础。
关键词：竞争性体育活动;非体育专业大学生;运动参与;积极影响
中图分类号：G808 文献标志码：A
1 前言
竞争能使个人在与他人能力的比较中对自己的能力作出更符合实际的评判，并能更好地发现自己的局限性和尚未显示出来的潜力，从而努力去克服有碍发展的人格特征[1]。竞争对学生所带来的心理效应也会发生变化。虽然体育教学中的竞争也有使一部分学生过分紧张和焦虑，引起运动能力差的学生产生不胜任感等不利的一面，但是竞争性体育活动对于提高大学生体育运动动机有非常积极的作用，尤其是非体育专业大学生[2]。因此根据竞争性体育活动对非体育专业大学生运动参与的积极影响，以河西学院大学生为例，通过竞争性体育活动对影响大学生运动参与的因素进行深层次的分析。旨在找出我校非体育专业大学生缺少运动参与的各方面因素，从理论研究方面推动非体育专业大学生运动参与兴趣，鼓励我校大学生积极参与竞争性体育活动。
2 竞争性体育活动的界定
竞争性体育活动是指个体间、小组间、团体间在活动规则的限定下追求卓越、争夺胜利的努力拼争，是培养学生勇于拼搏和团队合作精神的一种体育活动。通过参加者之间所举行的体育游戏比赛，能够使参加者最完整地展现和锻炼运动能力，接受强烈的心理体验的一种体育活动[3]。例如：个人、小组、团体间的乒乓球比赛、排球比赛、羽毛球比赛、篮球比赛、足球比赛;田径运动中的分组接力跑、障碍跑游戏比赛等运动项目，还有一些趣味性很高的项目如爬山比赛、自行车比赛等。
3 研究方法
本研究以河西学院学生为研究对象。设计关于非体育专业大学生对竞争性体育活动参与爱好、兴趣、参与形式、喜欢程度及情绪等方面的问卷调查。随机发放问卷600份，收回有效问卷571份（男生189人，女生382人），回收率是95.2%。
4 研究结果与分析
4.1 竞争性体育活动对非体育专业大学生的运动参与爱好、兴趣的影响
兴趣是学生学习和锻炼的内在动力，兴趣越浓，学习动作的质量就越高。因为一个学生对某项目练习无头绪时，说明该生对该项目无兴趣爱好。要达成学生的自主运动参与这一效果，需要有效地激发起学生特定的运动动机，使学生形成个人特定的运动爱好。我国古代教育家孔子也说过：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”自主运动参与与学生的兴趣、爱好、运动动机等有着密切联系[4]。
根据表1所示，对于竞争性体育活动能否提高学生的参与兴趣方面，其中有84.6%的女生跟75.7%的男生觉得可以达到其目的，总体81.6%同学认为可以提高运动参与兴趣。分析发现学生如果对体育活动产生兴趣，就会主动地参与到体育活动中，这样才能够让学生快速的接受新的知识，使学生能积极地展示他们的优势和特长，才能够很好地融入到竞争性体育活动中。
4.2 竞争性体育活动对非体育专业大学生运动参与度的影响
所谓运动参与度，简言之，就是学生在阶段性（包括体育课在内）运动的次数和每次运动的时间，运动参与度是高校体育教学一项最基本的衡量目标，也是实现高校体育教学其它目标的基础[5]。近些年来，体育工作者对学生体育运动参与程度方面的研究做了大量的工作，尤其是对学生业余锻炼的现状、影响因素等研究越来越深入、细致。学生参与体育活动的次数跟时间决定了学生对于不同类型活动的参与度。
根据表2所示，在竞争性体育活动是否会增加运动次数和运动时间上，有77.8%的男生跟77.7%的女生比較认可。发现女生在运动参与度上跟男生不相上下，学生在课上和参加课外体育活动的积极性明显增强，参加体育运动的时间和次数也有明显的提高，阶段性参与次数和每次参与的时间也不断增加。
4.3 竞争性体育活动对非体育专业大学生运动参与情绪的影响
通过在活动中学生的心理和身体活动中表现出来的心率、表情、情绪状态等外在指标，充分体现了学生体育活动的态度和行为，也涵盖了运动参与的领域目标：“具有积极参与体育活动的态度和行为”。情绪分为积极情绪和消极情绪两种，积极地情绪可以提高学生的活动能力，当学生有一个好的心情参与运动时才能深层次的理解活动的重要性及内在的兴趣。而消极的情绪将会导致学生参与活动的积极性、主动性减弱。
根据表3所示，无论是男生还是女生，在参加竞争性体育活动时均有50%以上的学生表现为快乐、兴奋、愉快的，仅有10%的学生表现的是悲伤、焦虑、沮丧。情绪就是个体在活动中心理的外在表现，如快乐、兴奋、愉快、悲伤、焦虑、沮丧等。分析发现在竞争性体育活动方面，学生参加时的情绪还是比较乐观，只有极少数学生可能以为心理上不敢突破自己或在赛事结束后感到有挫败感等多方面原因，心灵上受到创伤而对竞争性体育活动比较排斥。
4.4 竞争性体育活动对非体育专业大学生运动参与积极性的影响
在学生参加体育运动的过程中，不仅有身体行为的外在投入，还有心理因素的内在投入，例如情感、意志、兴趣等心理因素的投入等[6]。学生在参与的体育活动积极性中需要积极主动的原动力，这样才能促使学生积极参与，提高其自信心。被动的参与就会扼杀学生参与的动机，学生在体育活动面前被拒之千里之外。
根据表4所示，就竞争性体育活动而言，在体育课上有89.4%男生跟93.7%的女生都愿意参加。对于学院组织的活动，仅有的61.9%男生跟66.1%的女生愿意参加。在课外自由组织的活动中，有81.5%男生跟97.9%的女生愿意参加。分析发现学生在体育课上参加率普遍很高，对于学院组织的体育活动参加率相对一般，主动性不够，其中还发现学生更倾向于课外自由组织的体育活动。
4.5 竞争性体育活动对非体育专业大学生的社会适应能力的影响
社会适应是指个人为了能够适应当前社会环境生活而不断调整自己的态度或者行为习惯的过程。经常参加竞争性的体育活动，学生能够更直接和集中的接触、体验相当于社会生活所能遇到的各种情景，比如如何竞争、如何与同伴合作、如何解决发生的冲突、如何学会包容、如何面对成功、如何面对失败、怎样处理突发性事件、如何培养团队合作等等，能使非体育专业大学生在参加竞争性体育活动中不断学习，不断调整自己适应社会的能力和意识。而且这些现象在竞争性体育活动中能经常见到，在提高非体育专业大学生社会适应能力方面具有不可代替的特殊意义。任何一种体育运动项目都有它自己的运动规则，也是运动规则这只看不见的手所发挥的无形力量，促进非体育专业大学生在参加活动时慢慢的学会自我约束、服从管理，学会公平竞争原则，懂得服从裁判，更懂得在面对越轨行为时能够及时克服自己。
4.6 竞争性体育活动对非体育专业大学生身心健康的影响
长期坚持参加身体锻炼活动能够有效增强大学生心理健康水平，提高运动技能，真正实现运动参与从量到质的飞跃，而竞争性体育活动真正体现了这一点。运动参与意识是从心理、身体上提高人们对体育认知、情感、意志、兴趣等多方面的认识，并且身体力行投入到行动中去，达到增进健康，增强自身优势的目的。从而拥有良好的运动参与意识，能给大学生带来诸多好处[8]。首先，提高大学生身体健康，通过参加竞争性体育活动，使非体育专业大学生运动参与的不断增高，从而增强大学生的身体素质，增强体能，进而提高身体健康。其次，提高非体育专业大学生心理健康水平，学生每天以愉快的心情组织参加竞争性体育活动，不但能扩大人际圈并且掌握到交往的方式方法，而且能够改善情绪状态。同时，竞争性体育活动的集体性和竞争性能够培养非体育专业大学生抗击挫折的能力和坚强的意志。参加竞争性体育活动可以和同宿舍、老乡、同班学生之间进行，彼此都认识，拉近了关系，增强了友谊，这样更能够增进学生快乐感并调节情绪。
5 結论
竞争性体育活动在提高非体育专业大学生运动参与方面具有不可忽视的积极影响。竞争性体育活动具有竞赛性的特点，吸引很多的学生参加体育活动，进而有助于激发非体育专业大学生运动参与兴趣。参加竞争性体育活动，使得学生在课上和课外参加体育运动的时间和次数有了明显的提高，因此竞争性体育活动增加了非体育专业大学生的运动参与度。积极的情感状态比悲伤、焦虑、沮丧等消极的情感状态更能够实现运动参与中学生体验运动乐趣和成功的过程，竞争性体育活动可以有效的调节非体育专业大学生的运动参与情绪。竞争性体育活动，使学生从被动参与转变为积极主动参与，从参与课上体育活动亲身体验其乐趣，在课外转换为积极主动参加课外体育活动，提高了非体育专业大学生运动参与的积极性。实现了运动参与从量到质的飞跃。
参考文献：
[1] 张伟民.体育教学中采用竞争性体育活动的调查研究[N].江苏教育学院学报（自然科学版）2017年5月，24（2）：121—125.
[2] 蔡庚，季浏，汪晓赞.竞争性体育活动对中小学生体育运动动机的影响[N].上海体育学院学报，2003年10月，27（4）：68-71
[3]杨忠伟，赵国炳.体育与竞争性[J].体育学刊， 2011，18（4）：8-13。
[4] 殷飞.影响大学生自主运动参与的主成因子分析[J].南京体育学院学报，2006，20（3）：122—124.
[5] 徐锡杰，吴国天.促进广西大学生运动参与的因素研究[J].中国教师，2010，77.
[6]朱晓峰，胡涛.安徽省普通高校学生体育运动参与度的调查与分析[J].博士专家论坛，417—420.
[7] 黄靖.优化大学生运动参与与个体社会化互动效应的研究[J].科教文汇，2009，34：191—192.
[8] 郑颖慧.浅谈大学生运动参与意识[J].体育教育，2009，（2）：123-124.
作者简介：吴立晓（1996—），甘肃兰州人，本科生，研究方向：体育教育训练
