健美操运动魅力的价值学解析
时间：2021-03-16 08:00:06 来源：达达文档网 本文已影响 人 
中图分类号：G831 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）10-000-01
摘 要 健美操是一种具有极强运动魅力的锻炼。它对于活动场所没有太高的要求，几乎适合所有年龄段的人群，具有很好的推广价值。特别是当前对于健康美的追求，形成了一股崇尚运动、积极参与的良好风潮，健美操所表现出的运动魅力，使其成为了人们进行运动时的最佳选择。
关键词 健美操 运动魅力 价值学
随着现今社会的快速发展，人们物质生活水平不断提高，造成物质水平与精神文明失去平衡，导致人们在满足物质生活的前提下对精神、情感充实的追求日益增加。而健美操运动蕴含的内容正好可以满足人们这一需求特点。上世纪八十年代初，健美操运动传入我国，以其自身的广泛适应性，快速发展壮大。健美操运动在众多的体育运动项目中是一个新兴项目，以轻快的旋律、刚劲有力的动作、优美的音乐和良好的健身效果风靡全球，在全世界都非常受年轻人的欢迎，很多年轻的女性更是乐此不疲。健美操运动的发展是非常迅猛，其推广的速度和热度不退的持久性，可以说到目前为止没有任何一个体育运动项目可以与它相比。健美操运动在大学院校也广受欢迎，高校中有相当一部分的女生在进行高校体育课程选修的时候都选择了大众健美操课程。一向不喜欢体育运动的高校女大学生却对健美操运动“一见钟情”，非常热爱，并且积极投身其中。这些现象都充分体现了健美操运动在大众体育中的独特的运动魅力。
一、健美操运动价值浅析
价值，分析来讲是指客体对主体产生需要的关系。健美操运动一般价值论是在健美操具体运动中体现，从表面来看它满足了主体的各种需要，深层来看，健美操这一客体与主体的一种需求关系。因此，可以说健美操是否有其存在的运动价值就看它是否可以满足人们的需要。
（一）强身健体
通过体育锻炼可以提高人体免疫力、延缓衰老、强身健体，而健美操运动更是科学的针对人体各个部位功能进行锻炼。
（二）塑造体形
健美操运动针对女性身体结构设计出许多针对不同部分的健美方式，可以使人身材匀称、苗条，同时具有减肥效果。
（三）调节自身情绪
通过进行健美操运动，可以让人们在运动过程中调节自身心理状态，放松心情，让人精力充沛。
（四）丰富日常生活
通过健美操运动，可以让人闲暇之余通过运动充实自己的生活，促使生活更加丰富多彩。
（五）提高人际交往
通过进行健美操运动，人们可以通过与周围一起运动的人进行交往，认识更多的朋友，开阔胸襟的同时可以更好的促进人与人之间的交流。
（六）教书育人功能
有许多体育类学校中开展健美操运动教学，主要是由于它可以提高学生学习体育的积极性，从根本上改变学生对体育运动的认知。
（七）发展自身个性
人们可以在运动过程中提高自身的自主性，促进个性发展，通过改善心情状态，培养良好性格。
二、健美操运动价值的创造与实现过程
（一）健美操运动价值的创造过程
体育运动的本质是教养人们对肢体正确理性的进行支配过程。适量的负荷强度可以满足人们对身体锻炼的要求，从而体现运动价值。近年来，随着我国生活水平的不断提高，一方面人们的物质生活变得越来越丰富和优越，使人们得到了满足；另一方面，人们对精神层面的追求也变得越来越高雅和多样。人们的需求从少到多不断积累，推动着满足人们欲望的事物也在不断前进发展。而健美操运动也随着这股潮流不断的完善和发展，健美操的改进、发展、提高过程，正好阐释了其运动价值的创造过程。
（二）健美操运动价值的实现过程
健美操运动价值的实现过程就是人们通过健美操运动满足了需要，得到了实际功效，而在运动过程中，健美操作为运动主体，运动过程中通过其自身规律、特点、方式，给人们来带肌体、感官、思想的延伸，实现其运动价值。笔者通过问卷形式进行调查与数据分析，得出健美操不同运动价值实现效果。
三、健美操运动魅力与运动价值的关系
（一）健美操的运动价值决定健美操的运动魅力
健美操魅力是通过人们对健美操运动过程中所了解的深层认知，是对健美操运动价值的肯定，是把握健美操运动价值的一种观念。健美操运动价值是具体存在的客观事实，而其运动魅力是人们思想意识中的一种主观认知。正是通过健美操运动人们才发现运动价值，从而形成运动魅力。健美操运动价值是独立存在的，不会因其运动魅力改变而转变。
（二）健美操运动魅力是对健美操运动价值的体现
健美操的运动价值体现离不开人们的日常生活，但是其运动价值是客观存在的，而健美操魅力则是对运动价值最好的体现方式，是人们主观的判断。运动价值不是由运动魅力所创造的，但是运动魅力却可以证明运动价值的存在，让人们切身感觉到运动价值的现实性。对于其它事物来讲，没有意识到的价值虽然客观存在，但是却离人们日常生活较远，具有模糊感。而健美操运动魅力就是人们对健美操运动价值的认知体现。
四、结语
健美操从上世纪八十年代传入我国，很快就在我国发展壮大，其自身优异的健身特点以及良好的健身效果，深受年轻人的喜爱。健美操运动在我国发展速度是其它任何一项体育运动所不能比拟的，它不仅在社会上受到年轻人的广泛认可，在一些高校内，也深受同学们的喜爱，尤其是一些女学生，即使对其它体育项目没兴趣，却对健美操运动情有独钟，这些现象都表明，健美操运动在大众体育中其自身具有的独特魅力。
参考文献：
[1] 张寻.健美操运动魅力的价值学解析[J].2012（9）.
[2] 罗明凤.健美操运动魅力的价值学解析[J].2011（6）.
