运动中内在的情感因素的挖掘和学生体验运动的乐趣

时间：2021-03-11 09:39:53　来源：达达文档网本文已影响人

摘要体育运动是学生增强锻炼，加强身体健康的重要途径。体育运动不仅仅能够给学生带来更多的运动，同时能够增强学生对于体育的兴趣，提高学生运动的积极性和主动性。运动中内在的情感因素可以激发学生的运动激情，并且从中体验运动的乐趣。本文通过分析情感因素对于运动的重要性以及运动中的情感因素如何挖掘，从而提高学生的运动乐趣。

关键词运动情感因素的挖掘运动的乐趣

中图分类号：G807 文献标识码：A

1 运动中的内在情感因素的特征

运动中内在的情感因素有两方面的特征：一方面，运动中的内在情感具有鲜明、强烈的特点。运动过程中人的身心状态都处于紧张的状态，所以情感因素具有鲜明强烈的特征，无论是积极地还是消极的，此时都会从人的身体里发出一种相应的强烈的情感因素，驱使人们下一步的运动状态；另一方面，运动中的内在情感丰富多样。人的情感具有丰富多样性，运动中的内在情感同样是丰富多样的。由于运动的种类分为许多种，包括轻松的、娱乐的、竞技的，在不同的运动状态下，人的情感因素是不同的。轻松愉快的运动，人的情感自然是快乐的；而竞技体育运动中，人的情感处于一种紧张具有压力的状态。同样随着人在运动中的表现，情感因素也不断发生变化，所以说运动中的内在情感通同样富于变化性。

2运动内在情感的挖掘对于学生学习兴趣的重要性

运动中的内在情感因素具有多样性、变化性的特点，要想提高学生对于运动的学习兴趣就必须培养学生的运动情感因素。体育运动能够给运动者带来快乐、紧张、享受的情感体验，是传递快乐的一种方式，体育运动中的内在情感因素对于学生对体育的兴趣有着直接的影响，所以深层挖掘运动中的情感因素能够激发学生学习的积极性和主动性，增强学生对于运动的热情，养成体育锻炼的意识，有助于学生身体健康和养成良好的运动习惯。

3挖掘运动中的内在情感因素的有效对策

3.1通过课堂中教师的指导和讲解挖掘内在情感因素

体育运动对于学生来说是一项重要的活动，长时间的脑力劳动使得学生需要通过运动来缓解疲劳，然而很多时候学生对于体育锻炼没有一个正确的认识，教师的讲解对于学生运动内在情感的挖掘有着重要的作用，能够使学生建立正确的运动意识、运动技能和运动情感。学生在刚刚接触到体育运动的过程中，对于一些高难度的运动和技术并不了解，有些学生容易形成错误的认识。所以这就需要教师在学生运动过程中讲解动作要领，掌握动作技巧，使学生真正掌握运动的技能和动作，当学生掌握之后就会从运动的过程中体会到快乐，并且会不断地学习，由失败到成功的过程就是学生不断成长的过程，也是学生运动内在情感因素的挖掘过程，教师的指导和讲解能够达到培养学生情感和学习兴趣的目的，使学生在体育运动课堂上获得快乐。

3.2通过课外的运动活动体验内在情感因素

课外运动相比课堂体育运动更加能够挖掘出学生的积极情感和体验。学生在课外运动的过程中能够放松身心，更加愉快的活动。课外运动没有课上运动的目的性，没有竞技运动的功利性，是出于人自身内心的情感进行的运动，所以课外的运动更能拥有快乐的情感体验。同时课外的运动没有约束和规则，所以运动中更能够发挥自身的潜力和思维创造力，用自己的娱乐方式体会到运动的乐趣，通过自身的课外运动创造一种积极乐观的心态，同时能够提高学生的运动乐趣，使学生更加热爱体育运动。

3.3在与人娱乐活动中体验积极情感因素

孩子的天性好动、好玩，所以在日常生活中很多人通过运动和娱乐活动释放压力。娱乐活动更是一种建立人际关系，进行情感交流的重要手段，在学习之余和工作之余能够缓解压力，充分体会到运动的内在情感。例如，很多人在工作和学习之余打篮球、踢足球、游泳以及其它娱乐运动项目，通过娱乐运动缓解压力的同时还增强了个人体质，获得了愉快的情感体验，增强对于运动的喜爱和乐趣。

3.4在体育运动竞技比赛中创造情感因素

体育运动中竞技比赛运动是一项非常重要的内容，绝大多数学校每年都会举办运动会，而运动会吸引了众多学生的参加。竞技比赛以其刺激性和竞技性赢得了众多学生的青睐，很多学生在竞技比赛的过程中能够体会到刺激和竞争的情感因素。竞技体育具有直观的特点，这种直观性吸引了众多学生积极参加竞技比赛。在运动的比赛中能够激发学生的运动潜能和运动水平，能够创造出平时无法超越的成绩，同时赢得观众的掌声和喝彩声，这种效果更能够激发运动者的自豪感，创造出积极的情感，使学生能够更加热爱体育运动，乐于与他人分享自己挑战的乐趣和赢得比赛厚的荣誉感。所以体育运动竞技比赛也是一种挖掘内在情感的重要途径。

参考文献

[1] 余平.试论竞技运动中的情感因素[J].华中理工大学学报（社会科学版），2013，2（29）.

[2] 毛振明，赖天德.论运动技能教学和体育运动乐趣的关系[J].中国学校体育，2012，1（25）.

[3] 江平.运动技能教学中学生体验运动乐趣的探讨[J].当代体育科技，2014，4（25）.

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