• 图纸下载
  • 专业文献
  • 行业资料
  • 教育专区
  • 应用文书
  • 生活休闲
  • 杂文文章
  • 范文大全
  • 作文大全
  • 达达文库
  • 文档下载
  • 音乐视听
  • 创业致富
  • 体裁范文
  • 当前位置: 达达文档网 > 行业资料 > 正文

    王培生演式吴式太极枪图解(下)

    时间:2019-01-29 04:45:23 来源:达达文档网 本文已影响 达达文档网手机站

      (六)      坎水本应居正北,适缘先天移正西;   缠战蹲身枪划圆,崩点圈枪法最奇。      1.缠战三圈   换步拦马:左脚向前进一步,随之向右后转身,右脚往后撤一大步;同时,左右两手前后换把,将枪杆横于胸前;面向东南(图210)。
      顺时送枪:右把移至右肋;向前进枪之同时,枪尖按顺时针方向划三圈;左膝微屈(图211)。
      弓步送枪:左膝前弓,右腿舒直;同时,左把托枪不动,右把向前送枪似攥虎尾。左右手之动作要协调一致,送枪时,使枪尖走线成一顺时针圆(图212)。
      逆时针撤:右膝屈曲,身往后退,左腿舒直,体重寄于右腿;同时,左右两把合劲使枪尖成逆时针圆圈;右把于退身之际,撤至右腕靠近右肋间(图213)。
      逆时送枪:两脚不动,左膝微前屈,上体也随之微向前移动;同时,前后把合劲使枪尖逆时针划圆(图214)。
      弓步捅枪:左膝前弓,右腿舒直;同时,前把托枪,后把边沿逆时针方向搅枪,边将枪微微向前捅出(图215)。
      
      2.三步上圈
      虚步提圈:右脚不动,左脚蹬地往回收至右脚前方以脚尖点地;两膝同时松力,略向下蹲,体重寄于右腿;同时,两手持枪,左把提拨,右把里压,使枪尖划一侧立圈(图216)。
      盖步劈圈:左脚往右横跨半步,脚尖外摆,膝微屈;右膝抵住左腿弯,脚尖着地;左右把合力,使枪尖沿逆时针方向划一圆圈,续向前下方微微落枪,面向南(图217)。
      开步粘提:左脚向左前方进一步,随之两腿直立;同时,右把同左把先向右前下方微落,含有粘物之意,然后将枪杆向左后上方提起,似粘起物状(图218)。

      马裆上崩:左脚向前进半步成半马裆步;同时,前后把合力,松肩坠肘,枪杆上举,略高于肩;面向西南(图219)。
      马步下砸:上式步法、身法均不变,松肩坠肘,左右双把也同时放松,使枪杆由上经胸前自然降落,落至腹部前方之时松腰,使枪杆含有向下沉砸之劲(图220)。

      进步提撩:左脚朝右前方进一步,随即撤回置于右脚前,脚尖点地;同时,两手持枪向身前提撩,然后将枪带回至身前(图221)。
      披跨外滑:上体微向前俯;两手持枪随向里合;左脚也随之移至右前,稍停,随即往后坐身;左脚向左横开,仍以脚尖点地;两手合把,将枪向上微抬,续滚转至腰间;面向西(图222)。
      压把点崩:左脚向右进半步,后把枪微向前送;右脚紧跟半步,前把先松推点枪,后握紧枪杆出崩枪;同时右手压把,往后坐身,左脚脚尖点地(图223)。
      
      3.七星步枪
      倒插横拦:左脚向左侧横开一步,右脚随向左脚后边倒插一步踏实,左脚变虚步;同时,两手屈臂合把抱枪,随身向左扭转;面向西南(图224)。
      起落离合:左脚向左横进一步,右脚随之在左脚后边倒插一步,脚尖点地;两手持枪在左脚开步时往上微抬,到右脚背步时往下沉采(图225)。
      弓步捅枪:左脚向左前方进一步,屈膝前弓,右腿舒直;同时,左手托枪不动,右手握枪钻将枪向前捅出,至右手食指尖紧贴左手心为度(图226)。
      背步抽枪:左脚不动,右脚向左脚左后方倒插一步,脚尖点地;同时,左手托枪不动,右手攥回枪钻靠近右肋(图227)。
      进步拦枪:右脚落步,左脚向左前方进一步;右脚再向左脚前方进一步,膝微屈,体重寄于右腿;同时,两手持枪屈臂回拦;面向南(图228)。
      跟步拿枪:左腿向左前方进一步,右脚紧跟在左脚右侧落步,以脚尖点地;同时,两手前后把相合,使枪杆朝里滚动,谓之拿枪法(图229)。

      右弓颠枪:左脚不动,右脚向右前方进一大步,随之屈膝前弓,左脚舒直;同时,前后两把朝相反方向分撑,使枪杆含有沉采之劲(图230)。
      转身换把:上体左转,左脚脚尖向外微摆,右脚脚跟后蹬;同时,左右两手互换把位;面向东(图231)。

      盖步拦枪:右脚向左脚前方进一步,脚尖外摆,体重寄于右腿,左脚尖点地;同时,两手持枪,松肩坠肘,将枪往怀中微带为拦枪(图232)。
      弓步拿枪:左脚向右脚前方进一步,屈膝前弓;同时两手前后把相合为拿(图233)。
      弓步捅枪:接上动,左弓步不变,右手托枪不动;左手握住枪钻,将枪向前捅出,以左食指尖紧贴右手心为度(图234)。
      

      4.起手中平
      背步扫膝:左脚向右脚右后倒插一步,脚尖点地,两膝微屈,体重寄于右腿;同时两手持枪随身之右转,使枪由左前上方往右下方扫击,枪尖与膝平;面向南(图235)。
      仆步刺胸:左脚向左前方进一大步,随之屈膝下蹲,右腿伸直,两脚成仆步;同时,左手握紧枪钻往外拉开,并坠肘下沉;右手托住枪杆,使枪尖抬起与肩平(图236)。
      转身定心:左脚蹬地,上体直立;同时,两手持枪,前后把互换,使枪尖由右前方移向左前方;同时,左脚从左向右收半步(图237)。
      盖步侧穿:右脚向左前方进――步,脚尖外摆,屈膝下蹲;左膝抵住右腿弯,脚尖点地;同时,两手持枪挫把互换,使枪尖从左前方朝右后上方捅出(图238)。
      仆步摔鞭:两脚同时蹬地,上体直立;随之,左脚向左后撤一大步屈膝下蹲,右腿伸直,两脚成仆步;同时两手将枪由上往下沉坠,续以左手握枪钻向左后上方拉开;面向东南(图239)。
      回身锁喉:左脚蹬地,上体直立,往后退身并向左转体,左脚后撤半步;同时,两手持枪挫把互换把位;面向东(图240)。
      盖步穿膝:右脚向左前方进一步,脚尖外摆,屈膝下蹲;左膝抵住右腿弯,脚尖点地;同时,两手持枪,在身体前进和下降之际,右把将枪向前捅出(图241)。
      歇步后挑:接上动,右转身,眼神注视右后上方;同时,左右把互换,右把屈臂往回搬枪杆;左把握紧枪钻往下沉坠,使枪尖从前下方移至右后上方;面向南(图242)。
      退步扫腰:两脚同时蹬地起身,随之,右脚往身之右后方退一步,膝微屈,体重寄于右腿;两手挫把互换把位,两把相合,将枪从右后上方移至身之左前方(图243)。
      弓步点膝:右脚向左前方进一步,随之屈膝前弓、左腿伸直,体重寄于右腿;同时,右把枪向上提起,手背靠近右耳;左把向前送枪(图244)。

      压把横枪:步法不变,松肩坠肘,右把屈臂下压,右手靠近右肋;左把握紧枪杆向左横拨(图245)。
      回马穿膝:右脚往左脚之前方进一步,脚尖里扣;卜体左转180°,向后坐身,以左脚尖扬起为度;转身同时,左把托枪,右把握紧枪钻将枪向前下方捅出;面向北(图246)。
      流星赶月:两手抱枪回收;左脚微收外摆落实,右脚向前进――步;左脚再向前进一步在右脚前方踏实,脚尖外摆,屈膝略蹲;右膝抵住左腿弯,脚尖点地;同时两把相合,将枪向前捅出(图247)。
      转身群拦:右脚向右前方进一步,脚尖里扣,左转90‘向下坐身,体重寄于右腿;左脚收回置于右脚前方,脚尖点地;转身同时,两把内收;坐身收脚时,把外张;面向西(图248)。
      

      5.蛟龙出水
      金龙摆尾:左脚前进一步,在将要踏实之际,向后坐身;同时,两把相合,将枪向前捅出,枪尖先在左脚内侧,后摆到左脚外侧(图249)。
      虚步带枪:左脚蹬地收回置于右脚前,脚尖点地;同时,向下蹲身,两把逐渐分展,将枪收回横置胸前(图250)。
      马步上崩:左脚前进半步踏实,上体略蹲;同时,两手持枪,阴阳合把,松肩坠肘,将枪杆向前上方举起,略高于肩(图251)。
      压把上穿:接上式,收腹松腰,上体微向后坐,以左脚尖微微扬起为度;同时,左把托枪不动,右把握紧枪钻向下沉坠(图252)。
      推窗望月:左脚踏地,右把上提,左把向外推撑(此三个动作要求配合协调一致);枪尖由左前上方走弧形至前下方(图253)。
      端枪穿心:右脚向前进一步,在左脚前踏实,左脚也越过右脚前进一步;同时,两手持枪从上往下降落,右把置右肋间,左把置胸前,并含向前扎戳之意(图254)。
      偷步取膝:右脚从左脚后边向左偷进―步,脚尖点地;同时,右把提枪至右肩上方,左把推送,使枪尖朝左下方(图255)。
      独立索喉:左脚蹬地屈膝上提,悬垂不落;同时,左把托枪不动,右把向下压枪钻,使枪尖由下向上抬起(图256)。
      换柱掼枪:左脚落地踏实,右脚屈膝上提,悬垂不落;同时,右把握紧枪钻向上提起,高过右肩;左把向前下方推送枪杆(图257)。
      
      6.地蛇拦路
      右脚往后落步踏实,向后坐身,体重寄于右腿,左腿舒直,脚尖扬起;同时,左把托枪微向后搬,右把握紧枪钻向下沉采,使枪尖扬起,斜朝左上方(图258)。
      马步上崩:左脚踏实,右把翻腕上提,枪钻略高过肩;左把托枪不动,使枪尖下落走弧形(图259)。
      怀中抱月:右把紧握枪钻往左胁下移动,同时掩肘屈臂靠近前胸;左把握住枪杆,臂内旋使虎口转向下;同时,收腹,右脚尖里扣,左脚内收,使两膝内侧靠拢(图260)。
      
      7.宿鸟投林
      转身佯败:向右后转身,并含输招欲逃之势;同时,右脚往后开一步;右臂内旋将枪拉开与左把相合拧枪;眼神沿左肩向后平视,随即收回左脚,脚尖点地;面向北(图261)。
      野马奔腾:左脚向前进半步,右脚越过左脚前进一步,左脚再越过右脚进半步,脚尖点地;同时,两膝微屈,上体略蹲,体重寄于右腿;两手合把持枪,右把按枪置于右肋旁;面向东(图262)。
      虚步摆枪:接上动,两手持枪,先左转腰,再右转腰,随着转腰之动作,枪也先向左、后向右摆动;面向东北(图263)。
      
      8.凤凰展翅
      盘头盖顶:左脚向左前方进一步,右脚紧跟上一步,置于左腿左后方,脚尖点地;同时,两手持枪,使枪尖向左边按顺时针划弧;随即,左把屈臂搬回枪头;右把将枪钻由后向前上方涮出(图264)。

      丹凤朝阳:两脚蹬地,上体直立;右脚向右后撤一步,左脚提起悬垂不落,两手合把持枪置胸前,枪尖斜向下;面向北(图265)。
      推裆剪尾:左脚向左前方落进一步,右脚紧紧跟随在左腿左后方插进一步;随之,两膝微屈,上体略蹲;同时,两手持枪,以枪尖划一顺时针圆圈;蹲身之同时,将枪尖斜向下(图266)。
      
      (七)艮为山薄云属土,东北成上艮覆碗;
      
      象应人体居在胃,双隅之位先后天。
      
      1.艮为山岳
      阴阳变法:两脚同时蹬地,上体直立,右脚向右进一大步,上体微左转;同时,右手握枪钻,左手托住枪杆,将枪向前下方捅出,至右手靠近右肋为度(图267)。
      中点心窝:两膝微屈;同时,左把托枪略掀向上,右把下压枪钻,使枪尖朝前戳点(图268)。

      上取咽喉:右膝略屈,上体微向下向后坐;同时,左把微拢枪杆,右把握紧枪钻,随着身子的动作而动作,使枪尖由下往前上方直取喉头(图269)。
      檐前滴水:两把同时松劲,使枪杆由亡往下自然降落,落至高与膝相平之际,右把握紧枪钻轻轻向上微提,左把同时托枪杆,使枪尖朝前下方点头为度(图270)。
      端枪怒视:前脚蹬地,后脚跃起带动全身后退一步,落地之步形仍保持原状;同时,合把待发,后把置于腰问,前把平托枪杆;双目平视前方(图271)。
      退身取膝:右脚往左轻移半步,随之微屈膝,往后退身;同时,右把枪向前下捅出,随即收回(图272)。
      
      2,回马取胜
      转身下拦:微向右转身,右脚微前移,身体直立;同时,右把枪翻腕上提,枪钻高与肩平;左把松握枪杆,左臂舒直,手贴枪杆速往回带,使枪尖斜朝下;面向东北(图273)。
      展臂佯败:前、后把向左右展开,使枪尖略向卜抬起;同时,左脚越过右脚前进一步,右脚续越过左脚落步,屈膝微蹲;左脚随即收回,靠近右脚旁,以脚尖点地(图274)。
      盖步外崩:左脚向右脚前方进一步,脚尖外摆,膝微屈;右脚跟离地,腿舒直;同时,两手持枪,松肩坠肘,右手翻腕L提,枪钻高与肩平;左手平托枪杆略低于肩;两眼沿左肩回顾后方(图275)。
      回马停枪:右脚前进一步,左脚随跟进一步,右脚再绕过左脚,在左脚前半步落脚,脚尖里扣;同时,左转身,屈膝微蹲,左脚尖点地;两手合把持枪停于腰间;面向西北(图276)。
      半马锁喉:左脚前进半步,右膝与右脚尖在―条铅垂线上,左膝与左内髁骨在一条铅垂线上;同时,右把紧握枪钻向前将枪捅出,至右手靠近左肋为度;同时左把握紧枪杆(图277)。
      摔鞭点膝:松肩坠肘,两把先放松,以助枪杆下沉之力,随即握紧将枪向前下捅出,然后向后坐身,以左脚虚起为度;同时,右把撤回靠近右肋(图278)。
      

      3.枪枪紧逼
      激步穿膝:后脚蹬地,前脚往前引导全身向前跃进一步,仍保持原来姿势;同时,两手持枪把向前下方捅出(图279)。
      展臂横拦:右把握紧枪钻,左把平托枪杆,左右两把同时分展,将枪带回横置胸前(图280)。
      弓步督枪:左把平托枪杆不动,右把握紧枪钻将枪向前捅出,以食指指甲贴在左手心上为度;同时,屈左膝,使左膝与左脚尖在一条铅垂线上;右脚脚跟离地(图281)。
      弓步拉枪:向右侧身,左把平托枪杆,右把向右拉开枪钻,使枪成水平;同时,弓右膝,左腿伸直,左脚跟离地(图282)。

      回身督枪:向左俯身,左膝前弓,左膝与左脚尖在同一铅垂线上;右腿舒直,脚落平或脚跟离地;同时,左把仍平托枪杆,右把握紧枪钻,将枪向前捅出(图283)。
      勒马听风:右膝松力向后坐身,左膝也同时松力,两脚成马步;同时,右把将枪钻向右下方拉回,拉至右肋间时,左把立即勒住枪杆,使枪尖斜向上方(图284)。
      
      (八)坤为地玄武主土,西南己土坤六�;
      
      象对人身位在脾,眼肾睾双六球现。
      艮坤戊己主脾胃,健脾养胃能食睡;奇经八脉气畅通,阴阳平衡示精粹。
      坤艮老少分阴阳,双土值星互相生;静观宇宙万物中,洞悉阴阳自然情。
      覆碗地坤法先天,里圈点点外圈圈;督枪缠战归原法,六球合开回龙华。
      中平枪乃枪中王,不偏不倚实难防;见动发枪是妙手,回马一枪透心凉。
      彼枪扎来我枪拉,彼枪不动我枪发;彼枪扎来快如风,我出神枪逼难迎。
      不招不架不封闭,顺势扎挑无阻拦;左右逢迎随意变,枪扎护心奔丹田。
      最后嘱咐一句话,粘黏连随不丢顶;切记方圆为规矩,全身之合等于零。
      枪法无定法,随机应变法最佳;顺乎自然妙无穷,太极之理是精华。
      
      1.缠战盖马
      怀抱琵琶:两脚同时蹬地,上体直立;同时,两手持枪阴阳合把,将枪向上抬起,置于胸前,枪身接近水平(图285)。
      抽枪换钻:松肩坠肘,右臂外旋顺势向下向后带枪钻,然后以右虎口托住枪杆;左臂内旋顺势握住枪杆;左膝前弓,右腿舒直,体重寄于左腿(图286)。
      进步量天:右脚向左前方进一大步。随之屈膝前弓,两脚成右弓步;同时,左把搬回枪头,右把将枪钻向正前方走弧线劈下,落至身前右侧,枪身接近水平;面向西,目视右前方(图287)。
      定海金针;右脚蹬地收至左脚前,脚尖点地;同时,右把屈臂将枪钻向后上方搬提,使枪钻朝天;左把顺势向前下推送,使枪头朝地(图288)。
      虚点前胸:左把枪由下向前上方抬起,至枪尖与头顶等高为度;右把屈臂后撤,握紧枪钻靠近右肋;同时,右脚向身后退一步,随之,屈膝微蹲,体重寄于右腿(图289)。
      实啄面门:右把握紧枪钻向下沉坠;左把握住枪杆先松后紧,与右把下沉动作协调一致(图290)。
      
      2.地坤归原
      挑旗听风:左脚蹬地,向后坐身,续将左脚抬离地面;屈右膝,体重寄于右腿;同时,两手持枪,阴阳合把,左把沉肘,右把下坠,将枪搬移至身前(图291)。
      落步问心:左脚在右脚前方落地;同时,左、右两把相合,将枪向前劈下,枪尖高与前胸平时,向前微点即行抽回(图292)。
      滚杆穿膝:右脚向左脚前方进一步,左脚越过右脚向左前方进一步;同时,两手持枪,阴阳合把,先往左滚转枪杆为拦,再往右滚转枪杆为拿,最后向前捅枪为扎(图293)。
      仆步盘肘:右脚朝前进半步与左脚平行时,左膝微屈,右腿伸直,两脚成仆步,体重寄于左腿;同时,右把屈臂将枪钻推掩置左肋前,左把枪从上走弧线至身之右侧(图294)。
      回身提柳:右脚蹬地,上体向左扭转,带动右脚向左脚前方进一步;同时,左、右把持枪姿势不变,只随左转身之动作,而将枪带到身之右前方;面向东南(图295)。

      白牛转角:右把握紧枪钻,由左前往右后下方移动,靠近右膝;左把握住枪杆,由右后下往左前上方伸展,直至枪尖朝正前上方为度;同时左脚向前进一大步,两膝微屈略蹲(图296)。
      盖步扫膝:左脚向右脚之右前方进一步,脚尖外摆,左膝微屈;右膝盖抵住左腿弯,右脚跟离地;同时,两手阴阳合把握住枪杆,使枪尖移至右前下方(图297)。
      
      3.风摆荷叶
      虚步横枪:左脚向左横移一步,脚尖着地;两腿屈膝下蹲,体重寄于右腿;同时,两把握枪展臂,将枪带回横置腰间(图298)。
      盖步反提:左脚往右脚之右前方进一大步,脚尖外摆,屈膝略蹲;右膝微屈抵住左腿弯,脚跟离地;同时,左把屈臂翻腕,将枪尖向左前上方提起,右把伸直向下沉坠(图299)。

      撤步绊索:上体微向左扭转,右脚向后撤一大步,左腿屈膝前弓,右膝微屈,体重寄于左腿;同时,两手阴阳合把握枪,空胸紧背,将枪伸开犹如铺天盖地之势,续降至与胸平;面向东(图300)。
      渭水垂钓:蹬左脚,屈右膝,身往后坐,左脚同时收回半步并以脚尖点地,体重寄于右腿;同时,右把握紧枪钻往后往下沉坠;左把先松劲后紧握枪杆,使枪头有如金鸡乱点头之状(图301)。
      辕门竖戟:上体右转成90°;右把将枪钻在右脚外侧触地后,续与左把合于身之右侧,紧握枪杆;同时左脚向左侧开半步,以脚尖点地,面向南(图302)。
      静候光临:左脚收回,与右脚并拢;同时,头转向正前方,双日平视远方;右手握枪,保持枪杆竖直;左手撤回置于左肋间,手心朝下,指尖朝右(图303)。
      
      4.立竿见影
      立如松柏:右手持枪,枪钻触地,枪尖朝天,身立直;左手展臂下按,两脚并齐,巍然站立;目视左方(图304)。
      环推左掌:接上动,左掌放松落下,山身前左―卜方向右再向上抬起,经过右肩到左肩时微停,续往左侧使臂伸直为度,掌心向外,指尖朝天;双眼随视左掌运转(图305)。
      掩肘推山:头向右转,眼神先看右臂弯,待左掌追随眼神以掌心扶在右臂弯处后,再目视前方(图306)。
      打马扬鞭:右把屈臂将枪提起,至右肩前时,左把握住枪杆往腰间虚靠,并向下沉坠、后搬;同时,左脚向左前方迈出一步,脚跟着地(图307)。
      左拨刁翎:左脚踏实,屈膝前弓,右腿舒直,两腿成左弓步;同时,两手持枪保持枪头朝前上方,由右向左前方横拨(图308)。
      
      5.卞和还乡
      开土树碑:接上动,两手持枪合把,使枪钻在左脚尖之左侧,由卜向下触地,枪尖朝天;双目注视正前方(图309)。
      测量天体:接上动,左把直臂握枪向前平推,仍保持枪钻触地;同时,右把撒开枪杆向下、向后,翻腕向上,以手心朝天置于头顶上(图310)。

      并步归原:左脚蹬地,向右转体,带动左脚与右脚靠拢成并步;左把紧握枪杆在转身收脚同时,将枪移到身之右侧,仍使枪钻触地,枪尖朝天;右手同时在左把下边握住枪杆(图311)。
      并步双撑:左手撒把经右肩到左肩,再向左侧将臂引直,成立掌,掌心向外,指尖朝天;左掌续与右把枪同时向相反方向推撑(图312),
      按掌还原:头部转向正前方,目平视;同时.左肩松力,左臂自落,左掌落至左肋前,掌心向下,指尖向右;松右肩,坠右肋,右把握住枪杆;两脚并立,立身中正,全身劲力均回归自然(图313)。
      此枪理应为三百八十四爻,今刚完成三百一十三,尚有七十二煞神爻,未能于此竣事却又为何?无他,适缘七十二煞属于阴符,应自成一体。复因,阴符渐退消之,故卷之则退藏于密,其味无穷!无奈,只有待下卷单行本中再见面吧!
      另有一种“大枪”,被称为百般兵刃之祖,因此还需说明――下枪与大枪的区别:第一是枪身之长度不同,大枪起码六米,而猾枪则以本人身高加一臂之长为准;第二是大枪练起来不准打五花,猾枪不仅可以打五花,甚至有的一套枪中五花占三分之一。
      习太极枪,可先练成或同练扎杆。练扎杆与人对杆时,无论拿人、发人,皆如用手。人遇其杆,即失自主,被化出如手发,往往不知其所以然。扎杆之练习方法,计分单人扎杆法、双人平圆粘黏扎杆法、双人立体圆形粘黏扎杆法、双人动步刺心、刺腿、刺肩、刺喉。四杆法等也均在“七十二煞神爻阴符枪”中详述,俾资武术器械练习者,有所借鉴而有得焉!(全文完)
      

    相关热词搜索: 太极 图解 王培生 演式吴式

    • 生活居家
    • 情感人生
    • 社会财经
    • 文化
    • 职场
    • 教育
    • 电脑上网