斯琴格日乐 音乐作品【给鲁豫开乐方】
时间：2019-02-08 04:38:55 来源：达达文档网 本文已影响 人 
鲁豫越来越瘦。她长时间歪着脑袋听嘉宾或自己絮叨已经不是装天真,而是她那缺少肌肉的脖子支撑不起她那并非硕大只是显得大的头颅。我还是喜欢《艺苑风景线》时的鲁豫,脸蛋像红苹果,眼睛似青澈的深潭,浑身洋溢着青春的气息,尤其是她无蔽露齿的笑,显出一个没有城府的姑娘靠生命的本真打动观众。
鲁豫亚健康的瘦问题出在哪呢?
有客观原因,人在电视镜头前,尤其是脸会显得比真实的人宽。不仅鲁豫,我做电视节目合作过的女主持人,电影频道的蒋小涵,经伟,综艺频道的董卿、管彤,音乐频道的盛楠,湖南卫视的谢娜,电视上看起来合适,身材不胖不瘦,但真人版都极瘦,有的可以用“干巴”来形容。蒋小涵对我说:“没办法,我要是正常的身材脸蛋,电视会给我夸张成大胖子,所以如果你还想干主持人的话,必须减肥。”
我就奇了怪了,科技那么发达,电视更新换代这么快,为什么在技术上就不能让电视翻90度角,让挺胖的人在电视上显得合适,让合适的人显得苗条?这有什么难的,如果这个问题解决了,女主持人拥有正常身材就再不用减肥了。
鲁豫不健康的瘦,主观原因是她信奉乌龟的养生方式,几乎不吃,却能高寿。但那样的龟不吃也不动,处在长眠状态,而鲁豫,每周要干主持人的话,超级脑力劳动,付出远远大于龟,再说人有人的命理结构,龟有龟的生命特征,不可比。
鲁豫的瘦,还引发出她睡眠不好,脑子转速没以前快,这从电视节目上都能显出来。这是次要的,关键会诱发厌食症,美国歌星卡朋特就是因减肥而得厌食症最后多脏器衰竭而亡。
我给鲁豫开的方子首先在认知上要明确,这样的“干瘦”不但观众看着不舒服,自己的寿命也打折,不能光想着干主持人这几年,以后呢?路还长着呢!健康长寿快乐是人间正道。
我给她开的第二方子是过一段真正的田园生活,不是伪田园生活,也就是干一些种植养殖的农活,如种西红柿、茄子、黄瓜,养猪养鸡养牛,这种亲近土地有收获的体力劳动会让她动静平衡,进出平衡,身心平衡,物我平衡。不论是植物还是动物,这种种生命的感动比什么理论学说都管用,让自己回到生命的原始。那时,吃粮食蔬菜,是人生最大的享受。杨降在《干校六记》里写钱钟书、俞平伯等学究多年的失眠症在农业劳动中治好了,且身体也壮了。脑力劳动者,情力劳动者,都该周期性地干农活。
第三个方子是听歌剧瓦格纳的《尼伯龙根的指环》,这是一个四联剧,由《莱茵河的黄昏》、《女武神》、《齐格弗里德》、《众神的黄昏》组成。听这样的歌剧,是超级耗体能的运动,你的情感,你的思想,甚至你的身体,都会卷入这歌剧洪大旋转的乐流中,如果你听进去,欣赏完,身心疲惫之后,令你胃口大开。只是应当注意:千万别拿该剧当伴餐音乐。
