上班赚多少钱才快乐?
时间：2020-07-16 03:36:19 来源：达达文档网 本文已影响 人 
在如今这样一个人均压力超标的时代，生活在一线城市，每个月到底要赚多少钱才够？
珍爱网发布的《2019Q4单身人群调查报告》给出了一个参考答案：超五成单身男女认为，月收入1万左右才能有安全感，另有两成认为月入1.5万才有安全感。然而，关于“收入”和“安全感”之间的关系还没讨论清楚，一个类似的话题又引起了大家的热议：工作和收入究竟如何影响幸福感？
工作和收入是引发焦虑的大事
去年12月26日，中国社科院社会心理学研究中心发布了《社会心态蓝皮书》，当中不少信息引发了网友的讨论甚至“不安”。调查显示，自己或家庭收入、自己或家人就业是影响主观幸福感的两个重要的压力因素。一线城市、新一线和二线城市的男性和一线城市女性的压力感相对其他城市较大，个人月收入7000元以下的个体在一线城市承受着较大压力。所以报告特别强调，应当重点关注一线城市的个体，尤其是男性在收入、就业，还有婚恋方面的压力排解。
不过，进一步研读这个报告时发现，不同年龄层承担的抑郁、焦虑和压力，都是不一樣的：70后和80后心理健康方面得分较高，90后心态最为积极。
总之个体处于中年时期时，上有老下有小，还要养家糊口的压力感实在是不可小觑。如果这时候有个收入不错的工作，势必会减轻一些经济上的负担，但是工资更高，幸福感真的就直线上升吗？其实不尽然，虽然在原则上我们承认，有得必有失，得到钱的同时，必然会失去很多烦恼，但工资和幸福感之间的关系，绝对不是完全的正相关。根据日本的一项社会研究：在收入和就业方面的自主性高、成就感足和“环境匹配度”更高，才会更幸福。简单来说，如果这份工作是你自己热爱的，你赚取收入的过程，是比较理想的，你的工资和工作与你的责任，还有身边的环境都是匹配的，那样才是更容易幸福的。面对一份不喜爱的工作，一般人都不会全情投入，也不会在观念上真的重视，因此也很难登峰造极，给自己带来很大的成就感和很多的收入。
如果一份工作相对收入较高，但是每天工作的过程充满了痛苦，比如说自己的功劳都会被别人抢占，能力很强却为他人做了嫁衣，不仅不会幸福，长久下去甚至可能会抑郁。月薪5万对于很多人来说，是个听上去可以衣食无忧的标准，但如果这个5万块，是拿牺牲健康、放弃掉无数陪妻子孩子的时间换来的话，幸福感一定会比那些月薪2万却不必牺牲过多、反而还在不断成长的员工差很多。甚至，拿到某个收入时的年龄区别，都可以在这个幸福感里面扮演很重要的角色。比如说，月薪只有8000元的小夫妻租房住，但是生活不愁，身体健康，不用疯狂加班，晚上想出去吃个宵夜撸个串儿就无比幸福;月薪3万的时候，不仅要还房贷、车贷，同学群里还要攀比孩子们的暑期游和兴趣班，又能剩下多少幸福？
不管是男性还是女性，工作和收入依然都是最能引发焦虑的大事，即便是95后全职妈妈的比重不断上升，她们依然拥有“副业梦”，虽然只有35%付诸了行动，用副业养活了自己，但绝大部分希望能够兼顾事业和家庭、实现自我价值、提升话语权。即便不算是唯一的考量，但是工作与收入作为一个整体，依然是无数人幸福感来源的重要风向标。
不要落入努力工作的怪圈
在进入职场之后，相信大家也会遇到几位很喜欢工作的同事。因为他们遇到了自己热爱的工作，所以周末多做会儿也不会抵触，因此他们的心态也可以印证《心流》书中的言论：“在不工作的时候很难达到一种手脑合一的专注，工作本身就是最大的回报，财富和消费产生的短期享乐体验，和工作带来的状态根本无法相提并论。”
这样的状态固然让人羡慕，不过，还有不少人显然不是上述那种，在大多数人看来，工作的意义，只有月底的工资单才能体现，因为靠着工作换来了钱，所以才能通过休闲的手段实现心愿。所以，大部分人，为了能够没有包袱、轻松愉快地度过休闲时间，便开始“被裹挟”地落入了努力工作的怪圈。
当然在某种程度上，这也是对一些其他问题的真实逃避。散文家和漫画家Tim Kreider在一份《纽约时报》的社评专栏上写道：“忙碌是一种存在主义的保证，是一种对空虚的避险。显然，如果你一天中忙得不可开交，那么你的生活就不可能是愚蠢的、琐碎的或毫无意义的。”但是，当全社会都形成了“为了赚到钱，比谁工作更努力”的思维，就会形成一种近乎病毒传染的风气：工作个不停。
梅琳达·盖茨在她第一篇领英的专栏上说，曾经，美国梦是建立在只要努力工作，你就能成功的理想之上的。后来随着科技的兴起.人们也不断被告知：你必须一直工作，否则就会失败。如今事实已经明显了，不只是美国，我们更是处于这样一个“不工作赚钱，就被淘汰”的世界中。但随之而来的后果是什么？很多消极的影响，已经渐渐开始影响生活。夫妻二人疯狂加班，回家说不上几句话，周末累得不得了，也没有心情去策划假期和浪漫，这很正常，因为如果你与工作结婚，就很难与任何人结婚了。这样的现象，美国杂志老早就给出过警世预言。2001年，发表在《美国家庭治疗》杂志上的一项研究发现，工作过多，对员工的婚姻会产生毋庸置疑的负面影响。与此同时，社会对女性的期待甚至也开始反噬女性自身。女性深知机会的来之不易，因此必须以坚定的决心和干劲争取，她们不光把这作为一份工作来看待——这是她们的事业啊！
但一篇发表在《国际压力管理》杂志上的文章指出，作为工作狂，不论性别，其实会在某种程度上对孩子造成负面危害，因为缺少陪伴。但不管是对婚姻的影响，还是对孩子的无意伤害，身处其中最不能自拔的，还是每一个无处躲藏的社畜自己。
2019年的年度热词里，996光荣上榜，它代表着越来越高的工作效率，当一切都在推着人往前走时，未来的工作到底还能疯狂到哪个地步？对于这个问题，《经济学人》列举了996种种不可逆的危害，因为不断工作，升职加薪，并不一定能“走上人生巅峰”。劳伦斯·彼得在1969年出版的一本书中提出了“彼得原理”：员工往往会一直晋升，直到抵达他不能胜任的位置，最终的结果可能常常叫人失望。
当然，说一千道一万，此刻的你，如果不认为生活中应该只有工作，那么对于其他人“努力工作=优秀=鄙视特权”的逻辑你完全可以忽略。毕竟最珍贵最不可逆的资源只有时间，你还是应该做那些最让你幸福的事。不然，把如何活着的选择权都放在全社会的焦虑潮里，你的人生还剩下什么？
（张丽荐自小酌千年）
