【让这只“小鸟”不再害怕和孤单】小鸟图片简笔画彩图

时间：2019-01-17 04:37:38　来源：达达文档网本文已影响人

　　本刊专家顾问团心理专家　　山西省精神卫生中心主任医师彭超英赴震区心理干预现场实录　　　　今天战地诊所来了一名瘦瘦的男孩子，他叫梁晓威，今年12岁，是四川平武县南坝小学的一名六年级学生。只见他清瘦的小脸庞挂满了愁容，两只眼睛疲惫无神，没有同龄少年应有的活泼。由于他总担心再发生地震，精神不振，所以母亲带他前来求助于心理咨询。
　　我和晓威的谈话是从自我介绍开始的。我告诉晓威：“我姓彭，你叫我彭阿姨好了”！接着我向晓威询问了他家里人的一些情况，然后逐渐引入了正题。
　　我问晓威：“你现在想的最多的事情是什么呢？”
　　晓威看了我一眼，忧伤地回答：“我害怕再次发生大地震”。
　　我紧接着问：“你能告诉阿姨大地震时你看到的情况吗？”
　　晓威一字一板地向我讲述了那天刻骨铭心的经历，“那天中午我从集体宿舍走出来去教室上课，快走到教室时，突然感觉大地在颤动，开始我觉得很好玩，但随后看到眼前的房屋都轰然倒塌了，烟尘四起，哭喊声一片，什么都看不见，我心里的感觉就是：我活不成了，就要死了！我拼命的往操场中间跑，不知道后来过了多长时间，我一直处于惊恐之中。第二天清晨，当我看到妈妈的时候，这种感觉才消失”。
　　听着晓威的讲述，我的心也随着他的声音在颤动！
　　我接着问：“你能谈谈你同学的事情么？”
　　说到这里，晓威的眼圈红了，他详细地向我讲述了他的同学两死两伤的具体情况，当他回忆起和遇难同学在一起玩耍的快乐时光时，忍不住掉下了眼泪。
　　听着晓威的讲述，我眼眶里的泪水也忍不住流了出来。我一面鼓励晓威把自己痛苦的感受表达出来，一面告诉晓威他现在所有的紧张、恐惧、焦虑、抑郁全部都是灾难后正常的情绪，任何人遇到和他相同的经历都会出现类似的反应，所以不必过分担心。
　　我随后拿出了三张纸，让晓威画三幅画，第一张题为“我自己”。晓威用铅笔画了一个男孩，比较拘谨的站在那里。
　　我问他：“这个男孩的心情如何呢”？
　　晓威答：“很快乐”！并在白纸上写下了“开心的我”几个字。
　　我问晓威：“你有什么开心的事吗”？
　　晓威回答：“第一是我打扑克赢了。”
　　我问晓威：“这说明什么问题呢”？
　　晓威答：“说明我运气好”。
　　我又问：“除了运气好，还有什么？”
　　晓威想了想回答：“我的技术好”！
　　我告诉晓威：“除了以上的优势外，是不是你还有战胜对方的勇气和斗志呢”？
　　晓威高兴地回答：“是的！”
　　晓威又告诉我：“第二件开心事是我考试得了第一的时候。”
　　我问晓威：“你得第一想到了什么呢？”
　　晓威说：“想到了我是很棒的！”
　　我又说：“是不是说明你不怕学习中的困难，并能够战胜困难获得胜利呢”？
　　晓威说：“就是”！
　　这幅画虽然表现出晓威略为紧张的心理，但总的来说，内心还比较乐观。
　　第二幅画题为“我的家”。晓威画了一间房子里，爸爸、妈妈和自己在看电视，晓威告诉我他的心情还比较平静。这幅画表达了晓威生活在一个温馨家庭的幸福感受。
　　第三幅画题为“屋、树、人”。晓威画了一棵树干粗壮、树叶茂盛的冬青树，并告诉我这种树一年四季的叶子都是绿的。他在树上仅画了一只小鸟。
　　我问晓威：“这只小鸟心情如何呢”？
　　晓威说：“它感到孤单”。
　　我又问：“这只小鸟希望怎么样呢？”
　　晓威回答：“它希望身边有许多小鸟陪它”。
　　我马上说：“那你再画上几只小鸟在它身边好吗”？
　　他说：“好的”！
　　他马上在这只小鸟身边画了4只小鸟。接下来晓威又画了一间屋子和几个同学排队向这间屋子走去。
　　晓威解释说，这是他和同学们去张帆同学家给他过生日。这幅画表达了晓威内心的孤独苦闷，非常希望和同学们重新在一起的良好愿望。
　　我告诉晓威，目前的状况只是暂时的，他内心美好的愿望一定会实现！
　　最后我把自己随身带的饼干、瓜子送给了晓威，并和晓威合影留念。
　　第二次见到梁晓威，他清瘦的小脸庞上的小眉头略有舒展，但忧伤的眼神里还流露出同龄人难以承受的悲哀。尽管如此，晓威一见到我就主动打招呼：“彭阿姨，你好！”
　　我拉着晓威的手，看着他的眼睛对他说：“你现在最想对阿姨说什么呢？”
　　晓威说：“我还是担心再有地震”。
　　我紧接着问：“地震留在你心中的印象太深了，是吗？”
　　晓威回答：“是的”。
　　我又问：“你觉得在地震中最害怕的情景是什么呢？”
　　晓威回答：“我最害怕的情景是我们学校在地震中遇难的同学被一排排停放在操场上，我感到非常的恐惧，并为他们没能跑出来感到非常惋惜和伤心！”说着，晓威的眼睛流出了泪水。
　　我接着问：“你还会想到什么呢？”
　　晓威回答：“我还为自己能活下来感到幸运！”
　　我又问晓威：“你想过将来长大后干什么吗？”
　　晓威毫不犹豫地回答：“我要上大学，学地质，研究地震，让所有的人不再遭受地震的苦难”。
　　听到这里我的眼睛潮湿了，多么伟大的志向，多么感人的一颗童心啊！
　　接着我利用心理学的稳定化技术给晓威做了“安全岛”的想象训练。
　　我让晓威轻轻的闭上眼睛，在我语气平和而缓慢的语言指导下，想象一个场景――
　　“在你面前有一条小路，你沿着这条小路一直往前走，突然眼前豁然开阔，因为你已经来到了蔚蓝色的海边，大海一望无际，水天相连，蓝色的天空飘动着几朵白色的云彩，沙滩上阵阵温柔的海风迎面吹来，令你的心情无比舒畅！平静的海面帆船点点，成群的海鸥正在追逐着它们并发出悦耳的鸣叫。在大海的中央有一个叫“安全岛”的地方，你现在独自划船乘风破浪向“安全岛”驶去。到达目的地后你上了岸，“安全岛”美丽的景象即刻尽收你的眼底：郁郁葱葱的参天大树，五颜六色美丽的花朵，形形色色唱歌的小鸟，各种各样可爱的动物。你在“安全岛”上呼吸着沁人心脾的新鲜空气，在这里你体会到的是快乐、温馨和宁静，在这里你忘掉了恐惧、紧张和忧伤、痛苦，内心充满了安全感和幸福感。“安全岛”带给你的美好印象会经常闪现在你的脑海里，它带给你的美好感受会深深的埋在你的心底。当我喊三二一，喊到一时，你会慢慢地睁开眼睛，感到眼前一亮，全身非常放松，大脑特别清醒，心情无比舒畅”！
　　当晓威按照我的指令睁开眼睛时，我觉得他的眼睛清亮了一些。晓威告诉我：“现在我的心情轻松了好多！”看着晓威那双又重新充满了希望神情的眼睛，我心中感到无比的欣慰！

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