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    酒量怎样练出来|酒量能练出来吗

    时间：2019-01-21 04:56:11　来源：达达文档网 本文已影响 人 达达文档网手机站

    　　逢过节，急诊科里喝醉酒的病人就特别多。就像今天，刚上班不到两小时，我已经处理了六个这样的病人。 　　第七个，居然是小陈。之所以会认识他，是因为他已经是“熟客”了。
    　　小陈是从农村出来打拼的，从事的是销售行业，经常要陪客人喝酒。第一次被送来的时候，据说他只喝了小半杯白酒。
    　　输了一大瓶补液，临近天亮，小陈酒醒了。
    　　“好点了吧？你比我还准时，天天晚上来医院报到。何必呢？”我对小陈说。
    　　“我也是没办法啊！要工作就要喝酒。我知道酒量是可以练出来的，我从不会喝酒到现在能喝小半瓶了，相信我很快就能像喝水一样喝酒的。”小陈望着天花板，斩钉截铁地说。
    　　“在酒精代谢中，最为重要的还是肝脏的酶活性，这是遗传的，不是能锻炼出来的。因此，酒量不是说练就能练出来的。不如我教你几个减少酒精吸收、促进代谢的招数吧。”我拍拍小陈的肩膀说道。
    　　首先，喝酒前喝点牛奶、酸奶或吃点肉食。因为胃内有食物（尤其是脂肪类食物），就可以阻挡酒精在胃内的吸收。
    　　其次，一边喝酒，一边要大量喝水。这样可以促进肾脏对酒精的排泄。
    　　大声说话、唱歌，可以促进酒精从皮肤和呼吸道排出。
    　　如果可以，一餐只喝一种酒，这样能减轻肝脏解毒的负担。赴宴前一天，喝少量的酒，也能激发肝脏对酒精的解毒功能。
    　　“太好了，按你说的做，就算我的酒量不能真的增加，表面看来能喝的量也多了，而且不容易醉。”小陈大喜。
    　　“最后要�唆一句，长期少量喝酒虽然能适当提高肝脏的解毒功能，但随着酒量增加，酒精对人体的危害也在增加。”我提醒小陈。
    　　

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