中职传统武术课对学生终身体育意识的培养
时间：2020-09-10 07:57:50 来源：达达文档网 本文已影响 人 
[摘 要] 随着生活节奏的不断加快，亚健康现象在我国越来越普遍。为提高全民身体素质，学校应该注重激发学生积极锻炼的兴趣，培养学生的终身体育意识。然而从中职体育教学现状进行分析，武术课教学仍然存在较多问题，导致学生对体育锻炼的重视程度以及积极性均较低，不利于学生终身体育意识的培养。因此，中职体育武术教师应该对武术课程教学进行突破，改变教学理念，创新教学方法，提升教学过程的趣味性，让学生热爱体育，意识到体育锻炼的重要性，从而培养学生的终身体育意识。主要对中职武术教学现状进行浅析，论述学生终身体育意识培养的重要性，并探讨如何在传统武术课中培养学生的终身体育意识。
[关 键 词] 武术；终身体育意识；中职
[中图分类号] G712 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2017）23-0102-02
随着教育的不断改革，体育成为中职的重要课程。开展体育课程是培养学生运动兴趣、提升学生身体素质、激发学生体育精神的重要手段。武术是中职体育课程的重要组成部分，利用武术这一运动项目来对学生的体育兴趣进行培养具有非常重要的作用。
一、中职体育武术教学特点及现状
（一）中职体育武术教学特点
1.武术教学具有选择性
中职体育选课是根据学生喜好来进行的，学生可以根据自己的兴趣爱好来选择自己喜爱的运动项目，例如田径、球类、武术等。正是由于体育教学具有这样的特性，也在一定程度上对选修的学生进行了“筛选”，也就是说，大部分选择武术课的学生对武术本身是有一定兴趣基础的，这有利于后期教学活动的开展。与“强制性”教学方法相比，“选择性”教学更能体现人性化，以及对学生的因材施教，尊重学生的个人发展。
2.武术教学具有趣味性
中华武术具有非常悠久的历史，由最初的“自保”技能，演变成今天的体育项目，其内容非常丰富，包括拳术、剑术、棍术、枪术、刀术等，学生完全可以根据自身喜好以及性格特点、身体特征等主观条件选择适合自己的术式。同时，武术教学中很多内容与学生在武侠类电视剧中看到的“武功”有很多相似的地方，这在很大程度上增添了武术本身的趣味性。
3.武术教学具有灵活性
体育课程中球类、田径类项目需要去到特定的场地才能展开训练，并且还会受到天气、体育设备等因素的限制。但是武术教学就具有较大的灵活性，只需要一片空地即可，即便是在大雨天气，教师也可以在室内开展教学，并且不需要其他的教学设备。因此，武术教学的开展具有较大的灵活性。
（二）中职体育武术教学现状
1.学校领导重视程度不够
很多中职学校领导对体育课程的重视程度不够，即便中职教育经过多次改革，但是很多教育理念已经在大家的脑海中根深蒂固，难以改变。由于学校领导不重视，武术教学就比较难以开展，例如没有为学生配备专业的武术教师、没有专门的教学场地、没有正规的教学方法、课程设置不合理等。同时，也会导致很多教师在教学中保持较为松懈的态度，出现教学不够认真、考核方法不够合理等问题。教师的观念会直接影响学生的观念，当教师抱着“敷衍”的态度，学生也会认为体育并非一门重要的课程，这对于学生终身体育意识的培养极为不利。
2.体育教师教学方法单一
很多教师在教学过程中，习惯采用“示范—模仿”的教学方法，完全按照教材中的招式进行示范，再让学生进行模仿，并以学生模仿的相似度作为判断学习效果的标准，在教学方法以及考核方法上没有任何创新。这样的教学方式很难让学生发现武术的乐趣以及重要性，更加无法对学生的终身体育意识进行培养。
3.学生学习武术积极性低
部分学生选择武术是由于对体育的片面认知，可真正接触体育之后，发现武术并没有自己想象中那么有趣，因此学习的积极性逐渐降低，再加上教师单一的教学方式，更加打击学生对武术的兴趣。而部分学生选择武术则是由于其他项目没有选上，为了能够修到体育的学分，所以选了武术，甚至有些学生是因为好朋友选了武术，所以跟着一起选。真正了解武术、热爱武术而选择武术的学生较少。因此，从整体情况来看，学生学习的积极性普遍偏低。
二、培养学生终身体育意识的重要性
（一）能够引导学生锻炼
“体育意识”是鼓励学生進行运动的最大原动力，培养学生的终身体育意识，能够让学生意识到，体育不仅能够增强体质，而且，体育本身也是一种乐趣，能够有效释放身心压力。在这种思想观念的积极引导之下，“体育锻炼”对学生来说，不再是为了完成某种任务，而是一个享受的过程，学生便会积极进行体育锻炼，热爱体育锻炼。
（二）能够增强学生体质
体育锻炼是增强体质的重要手段，培养学生的终身体育意识不仅是为了让学生在相关考试中获得好的成绩，同时更加注重的是让学生对体育本身有一个正确、深刻的认知，并帮助学生形成良好的运动习惯。这对学生的影响不仅在于学生时代，更加在于毕业之后漫长的人生道路，在没有人监督和引导的情况下，仍然能够坚持进行体育锻炼。只有常年坚持与积累，才能达到增强体质的效果。
（三）能够丰富学生生活
体育锻炼是人生活中非常重要的一部分，不仅能够达到强身健体的效果，同时也能丰富我们的课余、业余生活。培养学生的终身体育意识，能够帮助学生养成良好的体育运动习惯，让体育锻炼变成学生生活中重要的一部分。学生在进行体育锻炼的过程中，不仅能够放松身心，享受运动的快乐，同时也能结交一些志同道合的朋友。
（四）能够磨炼学生意志
体育锻炼是一个需要长期坚持的过程，“三天打鱼，两天晒网”的运动习惯对强身健体没有太大的效果。然而很多学生正是由于缺乏坚持锻炼的意志力，所以无法体会运动的好处与乐趣。培养学生的终身体育意识，能够帮助学生形成坚持锻炼的习惯，对于磨炼学生的意志力有很大的帮助。
三、如何在中职体育武术教学中培养学生的终身体育意识
（一）转变教学观念，教给学生专业的武术技能
学校中领导与教师教育教学理念的转变，是提升教学质量、培养学生相关技能的重要根源。想要培养学生的终身体育意识，应该从转变教师教学观念、提高学校领导对体育教学的重视程度着手。一方面，学校应该聘请专业的武术教师，并配有专门的武术教学场地，合理设置相关课程，并采用科学、严谨的考核方式，使武术教学规范化；另一方面，教师在教学过程中应该保持认真、专业的态度，规范学生的动作，对学生的小错误进行纠正。总之，学校方面应该让学生意识到体育教学的重要性，并传授给学生专业的武术技能，从而提高学生对武术教学的重视程度。只有保持认真、积极的态度去学习，才能够发现武术的优势和乐趣，从而真正树立学生对武术的热爱，而不是“为考试而学习”，从而培养学生的终身体育精神。
（二）改变教学方法，让学生发现武术的趣味性
单一的教学方式会使武术教学过程变得枯燥无味，不仅无法激发学生对于武术的热爱，即便是本身对武术具有一定的兴趣，在这样的教学方式之下，也很容易导致学生的兴趣锐减。因此，教师的教学方法非常重要。中职体育教师应该不断提升自身教学水平，丰富教学方法，将“游戏教学法”“对抗教学法”“小组合作教学法”等多种方法运用到武术教学中，让教学活动课程变得生动、有趣，让每一节课都变得令人期待。只有在这样的教学环境之下，学生的学习兴趣才会被无限激发。通过课堂教学，激发学生的运动兴趣，帮助学生形成良好的运动习惯，让学生充分认识到运动对于保持身体健康的重要意义，从而培养学生的终身体育意识。
（三）利用故事激励，激发学生对武术的热情
中华武术源远流长，在我国历史上也有很多与武术相关的故事，教师可以利用这些故事对学生进行激励，从而激发学生对武术的热情。教师甚至可以采用《少年张三丰》这一类电视剧中与武术相关的内容作为例子，将教学内容进行拓展，或者通过在理论课上为学生播放相关的视频，让学生观察电视剧中的“武功”与我们所学的“武术”有何不同，从而将学生对武侠片的热情转移到武术教学中，增添学生对武术本身的热爱程度，促进学生学习的积极性，这样的教学方式更加符合学生的心理特点。这样的教学方式十分有助于培养学生学习武术的兴趣，树立学生的终身体育意识。以南拳为例，南拳是由南方各地汉族拳种与南少林拳种结合而成，教师在教学过程中可利用一些与少林寺相关的电视剧或者是历史故事作为导入点，吸引学生的兴趣，让学生有深入了解“南拳”的欲望，从而提升教学效果。
（四）实践贯彻理论，提高学生对武術的认知
孔子曾经说过：“学而不思则罔，思而不学则殆。”这句话不单指在理论教学中，在技能的操作教学中也一样通用。很多体育教师在教学过程中只重视对学生进行技巧方面的教授，而不注重相关理论的贯彻，其教学效果也难以得到提升。因此，中职体育教师在武术教学过程中，应该注重理论知识的贯彻，为学生讲明武术的相关理论知识，例如武术的演变过程，武术通过怎样的作用机制来达到强身健体的效果等。通过这样的方式，让学生对武术有一个更加深刻的认知，并能够在实践中不断去改进动作、完善操作。同时，也能让学生明白体育锻炼对于保持身体健康的重要性。总之，在实践教学中贯彻理论，能够让学生对这一体育项目有一个更加全面的认识，从而更好地培养学生的终身体育意识。例如，教师在讲解南拳的相关内容时，可介绍其相关典故、拳法特点、分类、名家派别以及基本技法等，并阐述这些技法经过历史的演变，成为一项体育项目之后，对人类保健的积极意义，从而增强学生对运动的喜爱，培养学生坚持锻炼的良好习惯。
武术是一项可快可慢、刚柔并进的运动项目，适用于儿童、青年、中年以及老年等各年龄段，可作为一项终身保持的运动项目，其招式经过多年的改进和变通，已经逐渐发展为促进人类健康的健康方式，有利于帮助人类舒筋活络、强身健体，并且武术能够锻炼人类的意志力，帮助我们养成坚韧不拔的精神。中职体育教师应该不断提升教学水平，在教学过程中渗透全新的教学理念，从而培养学生的终身体育意识。
参考文献：
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