锦囊【孕期防病小锦囊】

时间：2019-01-17 04:31:03　来源：达达文档网本文已影响人

　　当您在孕育宝宝长达40周这漫长的日子里，因为身体机能的改变，容易受到疾病侵扰。身体健康对于孕妈妈来说是最重要的，尤其是下面9种易发疾病，孕妈妈更需提高警惕，小心处理。我们为您准备了孕期防病小锦囊，和您一起度过健康孕期。
　　
　　痔疮
　　孕期不宜吃辛辣食物及油炸食物，多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果，多饮水。遇有便秘时可多食些含植物油脂的食品，如芝麻、核桃等。少量口服或外用缓泻药，如蜂蜜、开塞露等，不宜服用大黄、番泻叶等下泻药，以免引起早产。
　　早晚可散步、做体操，平时卧床休息时可将骨盆部抬高20-25厘米。避免久坐、久站，每天早晚各做一次提肛运动，定时排便，保持肛门卫生。
　　
　　感冒
　　怀孕期间，准妈妈们最怕的就是感冒了。一般的感冒，症状较轻，对胎儿影响不大，不必服药，休息几天就会好。但妊娠早期（3个月内）是胚胎发育、器官形成的时期，若患流感，且症状较重，则对胎儿影响较大，此间服药对胎儿有较大风险。轻度感冒可多喝开水，物理降温，注意休息，口服感冒清热或板蓝根冲剂等。
　　
　　水肿
　　孕妇应尽可能抬高腿部，以利于下肢静脉回流。最好侧卧，在小腿处垫一个小枕头。在饮食上，过咸、太辛辣、腌制品等食物要适量，多喝水，可喝点红豆汤，具有利尿的效果。
　　
　　腹痛腹泻
　　孕妇出现腹痛的原因很多，如发作应该及时到医院做详细检查，确定是否与腹中宝宝有关，其他引起腹痛的原因有胃胀气、肠痉挛、阑尾炎和细菌性痢疾等。有腹痛症状的孕妇千万不可拖延就医时间，以防病情恶化，因为引发腹痛的阑尾炎等会造成胎儿早产。
　　引起腹泻、肠胃不适的最常见原因是消化不良。一般不需要药物处理，应减少高脂肪食物的摄取，避免辛辣食物和含咖啡因的饮料，增加高纤维食物的摄取。多喝水，多吃易消化食物。
　　
　　皮肤瘙痒症
　　在孕期出现皮肤过敏是正常妊娠反应，对胎儿不会造成影响。需要提醒的是，如孕妇在妊娠中、晚期发生全身皮肤瘙痒，部位四肢明显，躯干较轻，未出现皮疹，多因体内胆汁淤积所致，孕妇容易发生胎盘功能不全、胎儿宫内窒息、早产及产后出血等并发症
　　
　　妊娠糖尿病
　　孕期随着胎盘的形成，产生多种对抗胰岛素的激素，使孕妇的胰岛素分泌相对不足。如孕妇此时大量进食甜食和高糖类水果，则易引发妊娠糖尿病。血糖过高可引起胎儿先天性畸形、新生儿血糖过低及呼吸窘迫症候群、死胎、羊水过多、早产、孕妇泌尿系统感染、头痛等，不但影响胎儿发育，也危害母亲健康。
　　一旦确诊为妊娠期糖尿病，应在医生指导下进行治疗。如果血糖控制不满意，必须及时接受胰岛素治疗。
　　
　　妊娠高血压综合症
　　妊娠20周以后易发生“妊高症”，这是孕产妇和胎儿死亡的主要原因之一。实行产前检查是筛选“妊高症”主要途径。妊娠早期应测量1次血压，作为孕期的基础血压，以后定期检查，尤其是在妊娠36周以后，应每周观察血压及体重的变化、有无蛋白尿及头晕等自觉症状。另外，加强妊娠中、晚期营养，尤其是钙质、多种维生素、叶酸、铁剂的补充。
　　
　　牙龈炎
　　孕妇患牙龈炎容易引起早产。怀孕前应到口腔科做全面的口腔健康检查，及时治疗原有的牙龈炎；注意妊娠期的口腔卫生，坚持做到每餐饭后漱口、睡前刷牙，使用软毛牙刷；平时应该多食含有丰富维生素和蛋白质的食物，特别要多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。
　　
　　霉菌性阴道炎
　　孕妇患霉菌性阴道炎后，可穿透胎膜感染胎儿，引起早产。另外，当胎儿经母亲阴道分娩时，也可能被念珠菌感染，多引起口腔念珠菌病，有些婴儿还可能出现肛门周围念珠菌性皮炎。孕妇患霉菌性阴道炎后应在医院进行治疗，以免冲洗阴道时伤及胎儿。

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