睡眠呼吸机降血糖【好睡眠助力降血糖】
时间：2019-01-27 04:47:49 来源：达达文档网 本文已影响 人 
睡床上，糖尿病是一组常见的代谢内分泌病，其临床特征为多食、多饮、多尿和体重减轻。据近日出版的《糖尿病医疗》杂志报道，糖尿病死亡率现已居各疾病死亡率之首。统计数据还表明，大约有2％的患者在发病15年后将完全失明，5％～10％的患者恶化成终末期肾病。此外，糖尿病患者心血管病发生的危险性较一般人群增加2―4倍。针对糖尿病的危害，医学专家会为患者制订饮食、药物等一系列的防控方法，同时他们会提醒糖尿病患者，一定要注意休息，因为睡眠对糖尿病有深远的影响。
睡眠与糖尿病的关系密切。首先，长期睡眠缺乏，可能会导致人体应激系统激活或影响碳水化合物代谢，人体内的皮质醇和肾上腺素将变得活跃，进而增加了患糖尿病的危险。另一方面，糖尿病患者一旦失眠或睡眠不足，交感神经就会兴奋，体内儿茶酚氨类激素(如肾上腺素、去甲肾上腺素等)分泌±曾高，就会加重糖尿病。
为减少中老年人糖尿病的发病率，美国糖尿病研究协会为首的机构一直倡导睡眠对预防糖尿病的重要作用。这种”睡眠疗法”在临床上很常见，中老年糖尿病患者如在原治疗方案基础上，合理地补充褪黑素改善睡眠，有助于血糖恢复正常。美国耶鲁大学的亨利，克拉尔・雅吉博士和他的两个同事在志愿者中做强制性剥夺睡眠以后，出现了类似早期糖尿病的现象，但当他们睡足12小时后，所有的异常现象全部消失。糖尿病的一些并发症状如手脚麻木、针刺感和烧灼感、多尿等都可以通过睡眠得到缓解。
糖尿病的主要危害是一系列的并发症，正因如此，世界糖尿病日连续五年把重点放在糖尿病并发症的预防和控制上。英国伯明翰大学的研究人员表示，褪黑素对糖尿病并发症的干预作用表现在多方面、多环节。褪黑素能改善肾小球硬化，可阻止低密度脂蛋白氧化，减轻糖尿病神经病变的症状，亦可改善机体细胞免疫功能。因此，褪黑素具有良好的应用前景。科学家们表示：“因为褪黑素在每天20点左右开始分泌，随后含量逐渐上升，23点后迅速升高，凌晨2～3点达到高峰。褪黑素在睡眠状态下才能发挥作用。”由于褪黑素是人体内最主要的睡眠因子，体外补充褪黑素为糖尿病患者带来一举两得的好处。
老年人补充褪黑素的最佳方式是什么?解放军总医院、解放军军事医学科学院、北大医学院的多位研究者在研究褪黑素促进睡眠的机理时给出了一个最佳的方式――舌下含化法，并发现这个方式确实可改善睡眠结构，帮助老人找回青年时的睡眠。因此，研究者们联合推出了国内舌下含化的褪黑素――睡眠康宁含片，褪黑素经淋巴通过上腔静脉直接进入心脑起作用，舌下含化5分钟溶解，10分钟即可产生睡意。它能有效改善入睡困难、多梦、心悸、早醒等睡眠障碍，延长深度睡眠时间。这种前沿的睡眠科技，必将解决更多失眠者的痛苦，使他们重获健康睡眠，远离糖尿病的危害。
