【女星“好孕”不断 辣妈强势塑身】 辣妈学院东西可以买吗
时间：2019-01-08 04:31:41 来源：达达文档网 本文已影响 人 
生产是一个将女性体内循环甚至自身体质再改造的好机会，孕期养护和产后修身做得好，有可能令肌肤和身材状况更胜从前，可惜大部分女生没有抓住这个时机，在怀孕的过程中胖到一发而不可收拾，减肥效果更是事倍功半，为什么女艺人们就能把握良机瘦身成功，彻底抛弃怀孕带来的臃肿身材？难道她们真的异于常人，还是有特别的咒语能让她们摇身一变成为顶级辣妈？
小S
不运动减5公斤
第二次产后复出的小S创造了同时段的收视纪录，证明公众就是爱死了这位S身材的辣妈！从上次怀孕开始，她的月子餐点就由营养师全权负责，为了短时间内成功复出，她主要靠运动搭配合理饮食，尤其是腹部的运动，吃饭只吃六七分饱，在不过度进补也无强烈运动的前提下，一个月减掉了三到五公斤。
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凯特・哈德森
杜绝高热量食物
凯特・哈德森以迷人的笑容和娇俏的腿部线条成为了好莱坞的甜心俏宝贝，她在产后增加了近十公斤的体重，产后营养师立刻为她开出了减肥餐单，她凭借每天健身三小时，吃低脂食物，想吃巧克力或冰淇淋等高热量食物时，就以红萝卜、青椒、小黄瓜、花椰菜等蔬菜来代替。对于精油疗法深感兴趣的她还利用香薰SPA的方法令肌肤回复紧致。
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薇姿盈动塑身纤体喱通过两种纤体活性成分，直接作用于脂肪组织，减小尺寸重塑纤纤美体，同时紧致肌肤，有效改善皮肤质量和橘皮组织外观，更能在停用后仍持久保持纤体效果。
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安吉利娜・茱丽
非洲神秘茶
刚刚宣布已经怀孕的安吉利娜・茱丽正沉浸在再次成为母亲的喜悦中，热爱运动和大自然的她一点都不为产后瘦身发愁，因为第一次在非洲生产时，她喝了一种非洲产的大蒜和生姜制成的添加了香辛料成分的茶，对加速新陈代谢和消除脂肪有惊人效果，另外她还配合有氧运动，特别是针对局部脂肪的力量练习，难怪她产后不久就被拍到了肌肉线条结实的照片呢！
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伊兰纤姿紧腹精华露萃取咖啡因成分，加速脂肪自我分解和消耗。夜晚：独家专利运用三大活性成分，充分抑制脂肪的储存，强力加速肌肤微循环。
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詹妮佛・洛佩兹
调整型内衣维持胸部坚挺
38岁的詹妮佛・洛佩兹今年2月喜获龙凤胎，为了重返影坛，这位天后以燕麦粥加些葡萄糖和香蕉来作为瘦身餐：“每天早上吃过燕麦粥，可以补充所需的碳水化合物，而且准备容易，更是一大优点。”不过，拥有魔鬼身材的她也坦言：很难抗拒比萨的诱惑，每次吃完高热量比萨，都会又悔又恨。
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妮可・里奇
饥饿疗法
妮可的儿子降生后不过两周时间，她已经甩掉了身上多余的脂肪，恢复了怀孕前的纤瘦身材。以节食减肥成为欧美女星瘦身榜样的妮可在怀孕期间为了宝宝的健康，尽可能多地为宝宝摄取充足营养，不过骨瘦如柴的她瘦身基础仍然比别人好，产后的她除了进行大量运动之外，每天只吃一顿饭，下午五点后甚至连水都不喝，用极其伤害身体的饥饿疗法达到减肥效果。
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杰西卡・阿尔芭
哺乳减肥法
第一次做母亲的杰西卡对母乳喂养相当恐惧，哺乳专家却指出母乳喂养是让孕后妇女体重减轻的最好方法。为了便于产后瘦身，杰西卡始终让孩子的体重保持在最低水平，“我在饮食上很注意，目的就是让自己尽可能地健康，同时进行锻炼。”爱吃火腿和奶酪的她正在尝试通过均衡饮食，在不危及自身和孩子健康的情况下通过产生乳汁，自然而然地燃烧热量。”
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碧欧泉曲线雕塑胸部塑形凝露专为胸部脆弱敏感肌肤设计的紧致配方，蕴含生物活性硅、矿泉有机活性因子、维他命B5和E，有效对抗地心引力，如同“天然胸衣”，令胸部和颈部肌肤保持紧实有弹性，胸部线条紧致挺拔。
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凯特・布兰切特
Dr Nishi Joshu节食主义
影后级人马凯特・布兰切特第三胎的预产期就在最近，生下了第二个孩子不久就恢复了瘦削身材的她甚至穿起来一贯的12码衣服都显得有些大了，据悉她是“Dr Nishi Joshu节食主义”的忠实拥趸，坚持不依赖药物减肥的她靠吃白煮蛋、杏仁、蛋白质混合饮料和维生素补充剂补充能量，也服用少量果汁帮助排出体内毒素、保养身体、让思维变得清晰。
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欧舒丹杏仁紧致美肤油以高浓度杏仁油，加上薄荷，玫瑰草及蜡菊三种精华油，修护及深层滋养肌肤，保持柔软幼滑！
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妮可・基德曼
舒适乐活
40岁高龄产妇的妮可很注重健康，虽然预产期在六月，但她的运动好习惯不改，除了在健身中心踩健身单车，还与私人教练在住所附近的山路进行缓步跑，她还听老公的歌为BB进行胎教，为了BB的健康她不仅停止了美容注射，还用传统的草本精华按摩，为了能舒服地减掉体重，以健康的节食和瑜伽运动作辅助也是必不可少的。
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SISLEY希思黎植物美体塑身精华乳 去除脂肪及避免脂肪堆积。卓越的三重对抗脂肪功效：促进脂肪分解、阻止脂肪合成、阻止脂肪细胞合成。收紧松弛肌肤，改善桔皮现象，消除肌肤不平整外观，身材得以重塑，皮肤更具弹性。
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