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    关于牛奶的数字生活

    时间：2021-03-27 07:53:54　来源：达达文档网 本文已影响 人 达达文档网手机站

    >> > 8%

    科学家对数千名苏格兰人进行为期25年的跟踪调查，发现有喝牛奶习惯的人患心脏病、癌症等各种疾病而致死的可能性比不喝牛奶的人低8%~10%。

    >> > 34%

    美国波士顿一研究小组进行了长达11年的调查发现，排除年龄、体重、吸烟、体育锻炼等因素影响，每天喝600毫升牛奶的男性发生前列腺癌的危险比每天喝120毫升牛奶的男性上升34%。

    >> > 22%

    牛奶再多营养也不宜贪多，比如过多饮用牛奶会引发痔疮，其中脱脂奶的影响最大。哈佛大学的研究人员对5万名高中生进行调查，结果发现，每天喝3杯以上牛奶的人，痔疮发生率比每周喝一杯牛奶的人高22%。

    >> > 80%

    口气不佳的人不在少数。日本横滨鹤见大学研究发现，无糖酸奶可使口腔内导致口臭的氢化硫浓度降低80%。

    >> > 20天

    牛奶加蜂蜜可改善儿童贫血。美国的儿科医生介绍说，他们给100名5~9岁的贫血患儿连续20天喝加蜂蜜（每天100~150克）的牛奶，结果患儿血液中的红血球和血红蛋白均增加，头晕、疲劳等症状明显减轻。

    >> > 3类

    美国的研究人员提出，3类人群应避免使用益生菌酸奶：患有器官衰竭的病人、需要特别护理的病人和靠鼻饲流质食物维生的重病号。

    >> > 2倍

    饮用脱脂牛奶增加的肌肉量是服用豆类饮料的2倍。牛奶中除了含有可快速吸收的蛋白外，还有可缓慢吸收的蛋白，能够帮助巩固生成的肌肉。

    >> > 16年

    美国一项跟踪88691名女性长达16年的研究表明，每天喝低脂牛奶的女性和那些一个月喝不到两三次的女性相比，绝经期前患乳腺癌的危险性大大降低。

    >> > 86% VS 27%

    美国科学家指出，长期饮用低脂、脱脂牛奶的女性，患上不育的可能性将比不饮用的人群高出85%；而有规律地饮用一般纯牛奶的女性出现排卵问题的风险比其他女性低27%。

    （摘自《合肥晚报》）

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