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    李雪:借疫情处理好亲子关系

    时间:2021-01-07 00:07:48 来源:达达文档网 本文已影响 达达文档网手机站

    新冠肺炎疫情防控期间,孩子们基本被“关”在家庭这个最小的封闭单位里。长时间在同一屋檐下共处,让一些家庭的代际矛盾凸显出来。很多家长把亲子关系紧张的原因归结为疫情,认为只要疫情结束,亲子冲突就可以自行消失。然而,北京大学第六医院儿科副主任医师、中国心理卫生协会心理咨询和治疗专委会副秘书长李雪认为,亲子之间关系不良、沟通不良,与疫情没有关系,亲子关系的好坏,是存在状况的延续。“疫情给家长提供了一个很好的练习机会,家长可以好好利用这段与孩子相处的时间,学习如何了解孩子的真实感受,练习如何与孩子进行更有效的沟通和交流,锻炼自己的情绪管理和情绪控制能力。”

    如何处理好親子关系呢?李雪认为,首先,家长不要让自己的焦虑情绪影响到孩子。其次,家长在给孩子安排日程时,要留出孩子自主的时间。此外,在孩子成长过程中,家长需要找准自己的角色站位。特别是对待处于青春期的孩子,要用成年人的态度去沟通和交流。

    (来源:《中国青年报》2020年4月28日)

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