【购物症险些让我众叛亲离】众叛亲离

时间：2019-01-20 04:30:06　来源：达达文档网本文已影响人

　　这天是周一，才刚刚早上六点，我就已经被闹钟叫醒。一阵打仗似的梳妆打扮之后，我匆匆乘地铁赶往公司。崭新的一天，打不完的仗。先写昨天没写完的报告，然后制作表格；忙到一半的时候接到电话，老板叫我去开会；在会上我接到了学习进修的任务，会后还需要提交一个详细的会议记录；回到办公室，又一个客户部刚接下的案子在等我处理。我觉得一根鞭子在自己的身后赶着我前行。每天都在不断奔跑，根本没有静下来的时候，早忘记了休息是什么感觉：朝九晚五的作息制度对我来说，简直就是奢望，加班加点成了家常便饭，经常还要把工作带回家做。
　　在进公司的两年中，我的职位连升三级，也有了下属，能管一些人。但是，我的压力极大，每天最担心的就是工作完成得不够出色，上司不满意，又怕工作中一旦出错，下属会嘲笑。这些担忧使我的工作效率开始下降，睡眠质量越来越差，注意力也无法集中，整天感到头晕、疲乏，精力大不如前。
　　就这样，我内心的焦虑却越来越急迫。但是，在一个偶然的机会里，我发现了解除这种焦虑的方法。由于平时上班工作忙，我总是没空特意去购物。在一个周末，好久不见的大学同学方静来找我。她是班里的班花，一毕业就嫁入豪门当了少奶奶。她非要我陪她一起去商场购物。在花钱大手大脚的方静怂恿下，我买了2000多元钱的东西。当晚拎着大兜小兜回到家时，虽然很累，心里却很轻松，那一刻，我突然前所未有地感觉到压力得到了空前的释放。
　　我还办了几张信用卡，身上不用带太多的现金，即刷即买，还透支，钱不够的时候可以预支下个月的工资。
　　久而久之，我竟然养成了疯狂购物的习惯。如果隔一段不去，心理都会很失落，全身不对劲，特别是在工作最忙的时候，如果自己不去购物，状态就总是调整不过来。
　　有一次公司要做一个新产品的市场推广，我忙得天昏地暗，中午叫外卖，周六周日也加班，根本无暇去购物。但是忙了一个星期，却没有一丝成果，自己思路已经越来越窄，做的案例一个比一个没有创意。我特别焦虑。后来顶着上司“杀人”般的目光，我请了半天假去商场疯狂购物一番。
　　第三天，我就把设计好的方案漂漂亮亮地交到上司手中。
　　
　　购物癖让我众叛亲离
　　
　　这天是公司发薪水的第二天，我的工资在朋友中算是高的了，但是每次还完信用卡的购物透支欠款后，就所剩无几了。上午，我突然接到好友小萍的电话，让我赶到市中心医院。她丈夫被车撞了，头部大量出血，情况危急，医院要求先交一万块钱才给动手术。看着小萍哀求的眼神，我还是硬着头皮告诉她我没有钱。小萍一听就炸了：“还做什么朋友!不就是你两个月的工资吗?我又不是不还，你竟然见死不救，亏我还当你是我最好最信任的朋友，出了那么大的事第一个就想到你。”她把我赶了出来!
　　由于疯狂购物的缘故，我一直都没有多少积蓄，那次弟弟结婚，我还没发工资，身上的现金就只够来回农村老家的车费，就没有给结婚的新人包个红包。母亲大怒：“没有钱?你当我瞎啦!你穿得比新娘子还耀眼，这身衣服还不得百八十块?”我什么都不敢说，第二天就坐最早的班车回到了城里。回去第一件事就是到商城透支了五百块刷卡买了一套床上用品给家里捎去，母亲这才消了气。
　　疯狂购物使我快乐，也让我的生活变得拮据。勉强控制一次后只会使下一次购物更疯狂。就这样，疯狂购物，后悔，更疯狂购物，我使自己陷入了一个循环的怪圈。
　　我越来越陷入疯狂购物的泥淖中，不可自拔。有一次甚至为了购物而差点丢了我一直珍惜着的工作。那时正是经济走下坡路的时候。公司里的气氛很不好，为了挽救市场，拓开产品的销路，大家都忙得人仰马翻，几乎每个人都面临压力，每日堆积如山的工作让我越来越焦躁，坐立不安。那天我异常烦恼，便走到隔壁房间倒了一杯水。接下去，我不断地倒水、喝水，不停的上厕所。有好几回，我看到身边正卖力工作的下属，仿佛看到当年刚入行时干劲十足的自己，刚被激起斗志几乎在一瞬间就会被来自心底的倦怠感熄灭掉。
　　我实在忍不住，就逃了半天班去购物(这时公司规定任何人不准请假)。第二天，提交上来的本月报告显示新产品市场推广停滞不前，销售额一落千丈。我的心情很不痛快，就在这时候，头头的电话来了：“你过来一下，我要跟你谈谈!”一番谈话，不断指责我逃的半天班，他让我自省，给我压力。我在压抑许久后，我一怒之下竟对他厉声喝道：“Shut up!”于是我被请回家反省了一个星期。
　　
　　走出疯狂购物泥淖
　　
　　我终于下决心改掉疯狂购物的习惯。在网友的建议下，我找了个心理医生。这才知道虽说买东西是一个正常行为，但如果买完后很后悔，心理产生强烈罪恶感，且对无法克制自己失控的购物行为而感到很烦恼，很沮丧，甚至影响到个人经济、家庭和谐，每每让自己陷入“焦虑－冲动购物－负债－还钱－更焦虑”的恶性循环困境，此时即有可能患了类似强迫症的“购物冲动症”。
　　在医生的指导下，我有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，尤其在周末，譬如打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等。另外，生活正常规律化也很重要。尽量按时吃饭，起居有规律，每天安排一段时间进行体育锻炼，例如跑步，游泳。
　　然后是购物。医生建议我出门不要带太多的钱，每次逛商店之前要想清楚需要什么、不需要什么，必要时与同伴一块逛街，并要同伴帮助提醒。
　　在医生的帮助下，我逐渐治愈了购物症这种心理疾病。最近去了名牌专卖IT一趟，有一两双鞋叫我有点心动，可是再想一想，其中有一对其实是跟家中的一对差不多款式的，另一对我可以穿的机会其实不多，于是成功地对抗购物“病毒”。
　　现在我又恢复了最初的活力，不过想一想那段疯狂的购物经历，还是心有余悸。

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