严冬防流感:防流感手抄报

时间：2019-01-27 04:31:09　来源：达达文档网本文已影响人

　　随着冬季的来临，又到了流行性感冒流行的时候，了解流行性感冒是预防流感的重要环节。流行性感冒简称流感，是一种很古老的疾病，直到1933年才证明是由病毒所致，现已证明流感是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道感染性疾病。流感病毒一般通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播，是一种传染病。流感每年在温带地区的秋冬季节容易流行，与病毒有关的严重并发症导致了在危重患者中有较高的死亡率。
　　流感的流行
　　流行性感冒按照流行之程度可分为世界大流行、地区流行、局部地方流行以及零星病例。在温带地区的秋季和冬季期间，每年都易发生流感流行。为什么流感易发生在冬季?因为在冬季天气寒冷，人们经常在户内活动，人与人之间通常会非常接近，因此给流感相互传染提供了更多的机会。特别是在气温较冷和较干燥的环境下，身体有效排出流感病毒微粒的能力会减弱，结果令流感传播力大增。另一方面病毒在低温环境较易生存，加上通常会暴露在物件上(如工作台、把手)，令流感病毒的存活时间也大大延长。旅行在流感传播中也扮演一个重要角色，病毒更容易通过人们的旅行传播至全世界。
　　据统计，全球每年的流感病例为6亿～12亿，其中重症流感为300万～500万例，死亡25万～50万人，重症流感的病死率可达8％。国外最新研究表明，65岁以上老年人因流感导致肺部感染的可能性是1.25～2.28／千人，对于那些患有慢性疾病的老人，因流感诱发肺炎的可能性更大，为4.76～6.36／千人。每年，北半球约有1亿人遭受流感侵袭。流感每年导致超过2万人死亡，并使超过10万人入院治疗。
　　流感病毒常常发生变异，每隔2～3年就会有流行病学上重要的抗原变异株出现。任何一个人都会患流感，然而，和年轻、健康的人相比，老人、儿童和一些患有慢性疾病的人更容易因流感病毒而导致严重的并发症。美国肺病协会的最新研究表明，流感和肺炎不仅是导致美国65岁以上老年人死亡的第5大诱因，也是导致所有死亡的第6大原因。
　　流感病毒和传染途径
　　流感病毒是一种黏液病毒科的RNA病毒，流感病毒有三种类型――甲型、乙型和丙型。根据病毒表面蛋白不同的种类和结合情况，甲型流感病毒又进一步分类为多个亚型。在甲型流感病毒的众多亚型中，甲型H1N1和甲型H3N2流感亚型目前正在人间传播。流感病毒在世界上所有地方传播，与甲型和乙型流感病例相比，丙型流感病例发生较少。这就是为什么在季节性流感疫苗中仅包括甲型和乙型流感病毒。流行性感冒主要通过患者咳嗽、喷嚏等飞沫直接传播，发病3天内传染性最强。
　　流感的临床表现
　　流行性感冒潜伏期短，为数小时到4天，大多为1～2天。患者症状轻的，仅觉全身不适，持续1～2天；症状重的，畏寒高热，体温可达39℃～40℃，四肢腰背酸痛，头痛，全身中毒症状严重。
　　临床上又把流感分为三个类型：①单纯型。最常见，患者常突然发病，畏寒发热、体温可达39℃～40℃，同时出现头昏、头痛、全身肌肉关节酸痛、极度乏力，食欲减退等全身症状，可有咽喉痛、干咳，也可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等，颜面潮红，眼结膜外眦轻度充血。如无并发症呈自限性过程，多于发病3～5天后体温逐渐消退，全身症状好转，但退热后全身软弱乏力和咳嗽可持续1～2周。轻症者如普通感冒，症状轻，2～3天可恢复。②中毒型流感。临床上很少见，以中枢神经系统及心血管系统损害为特征。表现为高热不退，血压下降，中枢神经症状明显，如头痛、头昏甚至昏迷。③胃肠型。除全身中毒症状外，可有恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状，这种类型在小儿多见。
　　对于个人健康而言，流感最大危害是严重的并发症。任何人感染流感都有可能转发并发症，但老人和孩子的风险比健康青壮年更大。儿童流感常见的并发症有肺炎、心肌炎、支气管炎、中耳炎、高热惊厥、脑膜炎等；肺炎是老年人流感中最为常见的并发症。流感还可诱使慢性疾病复发、加重，继而导致住院甚至死亡。有资料显示，流感并发肺炎是导致美国糖尿病患者死亡的第5大诱因，也是导致所有美国人死亡的第6大诱因。
　　得了流感怎么办
　　一旦有发烧、疲乏、头痛和全身酸痛等症状应及时去医院诊治，医生根据临床表现决定做呼吸道分泌物(咽拭子、鼻拭子、鼻咽或气管抽取物、痰)和血化验等检查，来判断是否患流感，一旦确诊医生会根据病情选择入院治疗或居家休养。流感患者应搞好个人卫生，尽量避免、减少与他人接触，对于轻症患者宜多休息，多饮水，饮食应当易于消化和富有营养，防止继发感染，密切观察病情变化，尤其是老年和儿童患者。流感可能导致老年人原有的慢性病急性发作，高热还可引起小儿惊厥、抽搐。
　　治疗流感主要应对症，高热者应退烧，包括用药物和物理方法进行降温。如果合并细菌感染，患者应在医生指导下合理使用抗生素。得了流感，还可服用一些清热解毒的中药，同时也可服一些西药。下列情况在医生指导下进行抗病毒治疗：凡有发生并发症高危因素的成人和儿童的流感患者，不论基础疾病、流感疫苗免疫状态以及流感病情严重程度，都应当在发病48小时内给予抗病毒治疗；流感病情重需要住院的成人和儿童也建议抗病毒治疗。常用的抗流感病毒的药物有两类，一类是对甲型和乙型流感均有治疗作用的神经氨酸酶抑制剂，有奥司他韦和扎那米韦等，还有一类只对甲型流感病毒有抑制作用的M2离子通道阻滞剂，如金刚烷胺和金刚乙胺。大量临床研究显示，抗病毒治疗能有效缓解流感患者的症状，缩短病程和住院时间，减少并发症，节省医疗费用，并有可能降低某些人群的病死率。
　　对于出现反应迟钝、嗜睡，呼吸困难、呼吸增快，严重呕吐、腹泻和低血压的流感患者，应及时到医院治疗，这些患者一定需要密切观察和积极治疗。
　　怎样预防流感
　　预防流感首先要加强锻炼增强体质，注意增加衣服避免受凉，保持生活规律和饮食营养平衡，劳逸结合避免过度劳累，保持心态平和避免情绪急剧变化，保持室内空气流通，流行高峰期避免去人群聚集场所；咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播；经常彻底洗手，避免不清洁的手接触口、眼、鼻：流行期间如出现流感样症状要及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。
　　接种流感疫苗是预防流感及严重并发症的最有效方法。安全有效疫苗的存在和使用已有60多年。流感疫苗可在健康的成人中预防70％～90％的流感发病。在老年人中，疫苗可减少多达60％的严重疾病和并发症，以及80％的死亡。需要优先接种流感疫苗的人群包括：①患有慢性心肺疾病、肾病、肝病、血液病、代谢性和免疫缺陷等疾病的老年人和儿童；②在疗养院或护理机构居住的老年人和残疾人；③60岁以上的老年人和6个月到5岁儿童；④妊娠期妇女及计划在流感季节怀孕的妇女；⑤有较大机会将流感病毒传播给高危人群的人员，例如医务工作者和敬老院、疗养院等慢性疾病护理机构的工作人员。接种疫苗对具有严重流感并发症高度风险的人以及与高危个人同住或为其进行护理的人尤为重要。其他人员可根据情况自愿接种。接种流感疫苗的禁忌包括：①对卵蛋白或任何疫苗过敏者；②中、重度急性发热者；③曾患格林巴利综合征者。每年9月我国就开始全国范围接种流感疫苗，对于儿童和老年人采取免费接种，大多数人每年接种一个剂量的疫苗，少数需接种两个剂量。流感疫苗的常见反应是注射部位短暂的轻微疼痛、红肿和接种后可能发生低热、不适，不良反应发生率低，一般只需对症处理，不会影响疫苗效果，严重不良反应罕见。

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