【如何褪去面对上司时尴尬的脸红】 敷面膜脸红多久能褪去
时间：2019-01-09 04:34:01 来源：达达文档网 本文已影响 人 
工作中，你和上司沟通时会出现脸红、心跳、说话不利索的状态吗？如果有的话，那么你该如何褪去面对上司时那尴尬的脸红呢？其实，把握与上司相处的技巧是关键。 工作中，你和上司沟通时会出现脸红、心跳、说话不利索的状态吗？如果有的话，那么你该如何褪去面对上司时那尴尬的脸红呢？其实，把握与上司相处的技巧是关键。
不论在国企，外企，不论是国内，还是国外，谈到和上司沟通，很多下属都面露难色，尽管上司对自己不错，彼此并无大的冲突，尽管心里也明白沟通的重要性，可一旦工作起来，却仍会不自觉地减少与上司沟通的机会，或者减少沟通的内容。
我的一个朋友小琴上班快两年了，平时做事认真细致，和单位同事关系都挺好的，工作业绩也不错，上司安排的任务，她也都能按时完成，可是在和上司沟通的过程中，她不愿和上司主动沟通和交流，因为每次和上司面对面说话的时候，小琴就会感到心慌气短，越来越热的脸让她变得越来越手足无措。所以，每每到需要和上司沟通的时候，她是能躲就躲，于是他们的沟通越来越困难，私底下，小琴还担心上司会不会突然开了她。
有一次，公司来了一个客户，上司让小琴去准备一些资料，可是小琴在慌乱中把上司的意思理解错了，半个小时后，当她拿着一大叠材料进去的时候，却发现上司已经唬着脸了，当上司接过那些材料时，脸也更吓人了，上司让小琴叫进来另外一个同事。看着上司唬着的脸，小琴意识到自己肯定是做错事了。事后，她才从同事那里得知，那个客户要的是另一份资料。虽然上司一直没说小琴什么，可那次的错拿资料却成了小琴心理沉重的负担。
她说，她现在特别害怕见到上司。一个上司沟通就会紧张，出现脸红、心跳，说话不利索的状态。现在，上司看见她这样，也就很少和她单独沟通了。可最近一些时间，单位要同事们为一个广告想一个好的点子，在小琴的心理，早就有了一个好的构思，可是她却很苦恼，她不知道该如何在和上司沟通的时候避免以前出现的尴尬情况。
其实，她的心理障碍来自一些错误的沟通观念。人与人的沟通是需要技巧的，如果处理不好观念上的障碍，就会形成一种恶性循环。在你的职业生涯中，你会遇到各种各样的上司，有的可爱，有的可敬，有的也可恶――但请记住，不管是哪种，他或她都是你的上司，抬头不见低头见，更何况，人在屋檐下，不得不低头呢！所以，成功地与上司相处，不但对你的事业前途大大有益，而且还是一块试金石，最能锻炼你思考和处理人生难题的能力。
不要怕在上司那里“碰钉子”
沟通中不能得到上司良好的反馈，的确很影响积极性。但是，有调查发现，很多上司没有意识到自己的做法对下属的影响。所以当上司反馈不佳时，你首先需要判断，是否能让上司意识到他的问题所在。然后，你要么在合适的时候提醒上司，改变上司，要么做个“厚脸皮”的人，从心理上增强受挫能力。值得注意的是，不论上司的言行举止是否合适，履行工作职责是最关键的。
抛弃“不宜与上司过多接触”的观念
有些人认为，和上司走得太近，别人会有看法，而且和上司说得太多，言多必失，这种习惯的认识，用在他的工作环境中并不合适。合理的沟通观念应该是：和上司沟通是工作中的主要职责，你需要从中了解上司的意图，获得上司的支持，把握自己未来的工作方向，在计划上统一步调，避免向不同的方向用力，影响整体工作效果。
尽量把上司当成你的工作伙伴
尽量把上司当成工作伙伴，而不是上司或异性，否则你的姿态肯定不够自然。尽量记住上司和你都有相同优点，缺点，心态或想法，而且，由于他处在高位，他的敏感与脆弱可能更甚于你。所以，不必紧张，但说话仍得掌握分寸。上司大多时候是比你高明、比你有经验。所以，单独相处时的点滴很有可能影响明天你在办公室他给你的分数，少说话，多听他说，不太容易犯错。
改进沟通技能，增强自信
沟通是一种重要的技能。和上司沟通时，在谈话内容上，要使自己观点清晰、重要观点有理有据，且能够被理解；在表达方式上，采用上司容易接受的话语频率和措辞风格，且态度和感情传递以积极为好；开始的时候，多采用面对面的沟通方式，熟悉之后，可以采用电话、电子邮件等方式。
