【给杨坤开乐方】 斯琴格日乐 音乐作品
时间：2019-02-08 04:38:33 来源：达达文档网 本文已影响 人 
杨坤近日为北京电视台科教频道唱了首频道形象歌《点亮智慧人生》,别以往的唱风,他在向着阳光走,或许这首歌正如阳光,点亮他智慧人生。 多年前冯小刚《手机》电影用杨坤唱《牛三斤和吕桂花》,但那种唱法确实不适合养生,包括他成名作《无所谓》,可你听其态势,每一字每一音符唱得是那么有所谓,声虽不壮,但却唱满了脖筋,简直是筋筋计较。果然后来他抑郁了。
唱《你的柔情我永远不懂》的歌手陈琳因抑郁而跳楼,在悼念她的晚会上,自称是陈琳好友的杨坤说:自己也曾抑郁过,也想过自杀。幸亏没有采取行动,自杀的念头仅停留在意识里。他熬过来了,《点亮智慧人生》是个重要的标志。他也成了中国抗抑郁形象大使。
前两天中国疾病控制中心公布中国精神病人超过一亿,这里一半以上是抑郁症患者,杨坤抗抑郁形象大使的形象很重要,有可能是那些抑郁症患者抗抑郁的动力。
2003年4月1日,抑郁症患者电影演员张国荣跳楼了,随后,又有一些他的崇拜者跟着跳楼。我的一个学员当时跟我说:“我是为张国荣活的,我觉我为张国荣做的一切,他都能看见或感知,现在他死了,他再看不见我为他做的一切,我活下去还有什么意义呢?”可见一个人要成为大众或小众偶像,他的生命就不仅仅属于他自己。
虽说杨坤已经过去了阴潮的抑郁期,但为了防止复发,特为他开乐方。
首先在认知上体悟自己生命的惟一性,既然是惟一的,就有他不可替代的价值。中国古代最有名的抑郁症患者是个知识分子,是杞人,杞人忧天,他一定认知到天地总会消亡。但他却没体悟到,正是天地有消亡,人才有生死,人有生死,人这一生才有价值。其实最好体悟生命价值的方法是每天清晨散步,在自然的环境生命感动生命。鸟儿知道也许活不过三年,仍不停地歌唱,阳光下的小草知道冬天一定会冻死,仍顽强地伸张自己的枝叶。像植物,人也需要光合作用,阳光会抑制人的褪黑激素过量分泌,而抑郁症患者褪黑激素分泌总过量,杨坤坦言那阵住地下室时,很难见到阳光极易抑郁。陈琳当时如有人陪着每天清晨散步就不会跳楼了。
第二,有一部音乐故事片《音乐之声》抗抑郁很有效,那里有大家熟悉的《123》和《孤独的牧羊人》等好听的歌,还有不少合唱、重唱、烘托音乐也让人乐观,诱导人在自然中让生命感动生命。
第三,意大利作曲家唐尼采蒂的歌剧《团队的女儿》是抗抑郁的妙乐,尤其那咏叹调《在这欢庆的节日里》,是男高音的试金石,里面有九个高音C,唱好了,可以点亮智慧人生。
第四,俄国作曲家肖斯塔科维奇的《第五交响曲》也是抗抑郁良乐,可以和贝多芬《第五交响曲》(命运)互听。
