百岁长命百岁面食百岁经,勤快\做善事助她长命百岁

时间：2019-01-20 04:40:06　来源：达达文档网本文已影响人

　　姓名：邱素芳；　　性别：女；　　民族：汉族；　　出生时间：1909年6月28日；　　居住地点：重庆市长寿区长寿湖镇两桂村五组叶家庵；
　　健康状况：身体硬朗，耳聪目明，能自己穿针引线缝补衣服。儿女孝顺，至今独居老屋，自主生活；
　　特殊习惯：每天坚持早起，在房前屋后林中漫步；
　　精彩语录：“只要人勤快，多做善事都能长命百岁；
　　生活习惯：性格温顺，为人和蔼，乐善好施。热爱劳动，心态平和，家庭和睦。胃口好，喜欢素食，半肥半瘦的猪肉做丸子汤是最爱，不吃鱼，不吃动物内脏。每天按时起床，按时睡觉。
　　
　　邱素芳老人虽然儿孙满堂，但她却喜欢独处。自己一个人居住在一幢泥巴墙老屋中。她年轻时是远近闻名的女强人、女能人、大美女。而她一生坎坷，幼年丧父，中年守寡，却坚强地活过一个世纪，演绎了一段传奇人生。
　　老人有三个特点：喜欢劳动，节约简朴，乐善好施。吃了一辈子苦，老人家很简朴节约，但对待别人却很大方。村里只要有红白喜事，都能看见老人颠着小脚跑去帮忙、表示心意，村里的老老少少都穿过她做的鞋子。
　　老人很勤快，自己煮饭、自己洗衣，空闲的时候还要种菜，前些年还隔三差五去赶场。不挑食，但特别喜欢吃红苕、胡萝卜、菌类。老人很少生病，偶尔感冒也是自己挖草药煎药喝。
　　 “老人长寿另一个原因是邻里和谐、家庭和睦。”80岁的邻居席大明说，老人心态平和，儿孙都很孝顺。这时，老人插了一句：“只要人勤快，多做善事就会长命百岁。”
　　邻居高春林这些年一直在观察老人的“长生不老”之术。他说，人家除了热爱劳动外，其中有三个因素很重要。
　　首先是环境，老人以前住的地方是一片青枫林，现在又居住在翠竹丛中，可以说她的一生都是生活在森林里。她每天晚上按时睡觉，早上天亮就起床，然后在林子里拾柴呼吸新鲜空气。
　　其次，一直喝井水。在邱素芳的院子里，有一口老井，建于清乾隆年间。
　　再者，老人善于处理人际关系，乐善好施。她从来不跟村里任何人生气闹别扭。有糖果或者什么好吃的东西，她首先想到的就是拿给院子里的人分享。
　　 “我认为，个人心态和天地人构成了一个和谐的气场，恐怕是邱素芳长寿的一大秘诀。”高春林说。 (据《重庆晨报》)

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