浅谈在体育运动学校中运动解剖学的素质教育
时间：2021-03-18 08:02:59 来源：达达文档网 本文已影响 人 
【摘要】运动解剖学的教学目标和讲解重点要以运动实践为依据，不能空谈理论，纸上谈兵。一切以运动实践为目标，结合运动解剖学，将知识点融入到训练的实际例子中，避开了繁琐的单一的记忆，既便于知识点的记忆掌握，又结合了运动实践，还可以提高学生学习的兴趣。
【关键词】运动解剖学；素质教育；能力培养
现代教育理论强调素质教育，体育运动学校的教学注重技能培养，其实都是要求对学生能力进行培养。运动解剖学是体育运动学里一门重要的必修理论课程，是体校学生认识人体形态结构、了解人体功能的第一门基础课，是学习其它基础理论课的基础，是学习体育技术的理论支持。在运动训练过程中，只注重对专项运动技术的要求，而对运动理论的要求不太注重，这就造成了现在广大的运动员中运动理论知识匮乏的现状，运动水平越高，产生的瓶颈就越明显。因此，在运动员的日常训练中，应理论知识指导训练，训练中逐步验证理论，最终理论和实践训练相结合，达到提升运动成绩的目的。
一、培养运用运动解剖学知识的能力
从课本上学习认识肩胛骨、锁骨、肱骨及其它上臂骨的形态结构，这是知识，能够在身体上找到、触摸并描述它们的结构、功能，这是能力，这种能力在认知处于感性阶段就可以产生；在书本和标本上认识三角肌、肱二头肌、肱肌、肱三头肌等这些上臂肌肉，这是知识，能够在做运动动作时，知道骨骼关节的形态，肌肉的发力过程，这是能力，这种能力需要进行形象思维，建立上肢的三维立体模型后才可以实现；在书本和模型上认识肌肉的作用，运动技术这是知识，能够在运动训练过程中，通过运动技术和运动理论相结合，改正自己技术的错误，提高技术的合理性，这个是能力，这种能力是需要创造性思维的，需要进行知识的充分理解和重新组合才能够做到的，这是认知的理性阶段。学习运动解剖学需要培养在这三个层面运用解剖学知识的能力。
二、培养准确描述的能力
准确的运用运动解剖学姿势、方位术语、运动解剖学名词和运动技术，进行口头和书面描述是学习运动解剖学的基本要求，也是在运动训练过程中对运动技术进行解剖学分析的基本功，是未来作为运动员或者教练员，通过书本、图画学习新的技术动作，书写描述运动动作所必须的能力。在运动解剖学教学过程中，要训练学生运用方位术语和解剖学名词，更要强调在运动实践中的阶段性和方位概念，因为书本知识是死的，运动动作是连续不断进行的，要特别强调对各个阶段运动环节的方位的准确描述，一旦运动方位和运动阶段出现偏差，就会造成运动动作脱节，形成错误动作，不利于运动成绩的提高。
三、培养思维能力
抽象思维和形象思维是运动训练中经常使用的思维方式。在运动解剖学的教学过程中，培养抽象思维很重要，要把书本的文字、挂图转化成为技术动作、运动动作各阶段的骨骼的位置，肌肉的位置，肌肉的发力方向，要在脑海中完成技术动作的演示，这都是运用抽象思维。形象思维的培养就是培养想象力，想象力可以在运动动作的学习和训练中发挥很大的作用，一个新技术动作的学习掌握，需要不断的练习，练习分机械的练习和有目的、有想象力的练习。在实践过程中发现，很多学生在练习时大多都是机械的练习，这样学习掌握动作很慢，而且很容易形成错误的动作，如果错误动作得不到纠正，就会形成动作的固定，必然影响运动成绩的提高。如果加强想象力的培养，在练习的过程中，不断想象正确的模型，就能够不断校正自己的练习动作，不至于使运动动作练习偏离正确的方向。因此，只有是立体的、动态的、分解与整体相结合的运动解剖学知识才是更有用的知识，这是通过和想象力相结合产生的效果，所以，在教学过程中应当注重对思维能力的培养。
四、培养观察能力和自学能力
观察能力是运动训练很注重的一项素质，优秀的观察力是一个优秀运动员所必需的。在运动解剖学的教学过程中，应注意培养学生的观察能力，有条理的、仔细深入的观察，可以见别人所未见的，通过观察现象，了解事物的本质，发现运动的规律，这对将来从事体育运动，指导训练有很大的意义。
自学能力是阅读、查找、识图、思维能力和观察力的综合表现，是将来获得知识的一个主要手段，也是运动员培养的重要组成部分。所谓在体育上的“师傅领进门，修行靠个人”，讲的也是自学能力，作为运动解剖学来说，是第一个运动的基础理论课，也是最基本的形态学理论课，作为锻炼学生的自学能力，非常合适。
通过这些方式上的转变，在体育运动学校中开展的运动解剖学素质教育，在一定程度上提高了学生学习体育基础理论课的兴趣，也提高了学习效果，对于提升学生运动成绩上起到了一定的作用，今后还要进一步进行改进，把以能力教育为主的素质教育做的更好。
参考文献：
[1]胡声宇.运动解剖学[M].人民体育出版社，2000.
[2]邓树勋.运动生理学[M].高等教育出版社，1999.
[3]李志勇.运动训练学[M].山东大学出版社，2000.
