【天人合一,人定顺天,音乐养生(23)】天人合一的境界层次
时间：2019-02-08 04:39:14 来源：达达文档网 本文已影响 人 
音乐在养生上的四用,前几期已经分别介绍了治未病、暖临终、助胎育,下面介绍疗已症,这里又包括四个方面:①急症,如伤风感冒,跑肚拉稀,创伤疼痛等急症,音乐能缓解症状。②慢症,乙型肝炎,类风湿,美弥尔综合症,咽炎、痔疮、糖尿症、高血压、抑郁症等,音乐都可缓解。有时起主要作用,有时起辅助作用。古谚说:三分治,七分养。养光是吃好睡好吗?还要调养精神,音乐是调养精神的最佳方式。③残症,一是残疾引起的各种生理疾患,二是残疾引发的心理疾患。2007年中央电视台《星光大道》总冠军,双目因眼癌而失明,不就是靠歌声、琴声让他心里充满阳光吗?④绝症,各种癌症,肝硬化、艾滋病等,音乐作用也不可低估。以上四症,我们已多次介绍过。
音乐在医疗上的四用,用一句话概括就是追求天人合一。老子讲话:“故道大、天大、地大,人亦大。域中有四大,而人居其焉。人法地、地法天,无法道,道法自然。”道遵从自然的规律,天遵从道的规律,地遵从天的规律,人遵从地的规律。归根到底,人遵从自然的规律,这就是天人合一。
天人合一还有一精神,就是天人感应。天的变化影响人,人的活动影响天。这包括人的形体活动和精神活动。在天人感应中,天老大的地位是无法撼动的。首先无变化影响人,人只能顺着或承受着,而人的活动影响天,如果合自然规律,天就与人为友。如果反自然规律,天就与人为敌。
看中央电视台披露前苏联切尔诺贝利核电站爆炸遗留的后患:直接造成八千人死亡,而核污染弥漫全球,得各种癌症或其它不治之症的人不计其数,光建一个封闭住核反应堆的大帽子就用去70亿美元。而人定胜天用核能发出电的价值怎能抵消这个核灾难呢?再有近期的墨西哥湾的钻井平台爆炸事故,造成海洋及海岸线的污染,那灾难会成百倍地报复人类。
还是将“人定胜天”的口号改为“人要顺天”为好,从音乐养生的角度看,“天人合一”就要抓住“顺”这个核心,从以前提供的音乐方子来看,那都是“顺”的音乐。
顺什么?顺自然,顺本能,顺生物钟,顺免疫系统。这四顺不是截然分开的,是层层递进。本能在自然里,生物钟在本能里,免疫系统在生物钟里。
“顺其自然”是老子、庄子提出的养生大道。顺自然首先该是顺大自然。大自然的一切人都要顺吗?大自然对人不总是阳光灿烂含情脉脉,它有发怒的时候,海啸、地震、山洪、冰雪等灾害,难道我们也要顺吗?如果这样,人早就灭绝了。对灾,人要避,对人有利的,顺。人有这种本能:趋利避害。
可等洪水、地震来了,人再避,那就晚了。所以人在利害到来之前就能判断,然后才做出趋利避害的选择。顺自然,首先要对自然规律有所认知,请看“顺”这个字,“川”是水的象形,象征自然的地理水文,“页”古文字是头脑的象形,象征人的理性认知,“顺”这个古字本身就蕴含了人对自然规律认识之后做出的选择。
2008年5月12日汶川地震之后,有人总结,成都、西安、南京、洛阳、北京、开封、杭州这七大古都很少被地震山洪摧毁过。于是以为:先人建城市前请风水先生看过,那是算好了才建的城。而历史事实是先人居住点很多,只是有的地方不是地震就是洪水,于是先人记住了,在灾难频发区设警戒线,有的用寓言、传说、图腾、禁律的方式表达流传,而那七个居住点少灾难,于是扩建,人们将这些经验教训总结为汛水理论,今人按照汛水选址造房那不过是吸取前人趋利避害的经验,是“顺”的结果。
“顺”字里的“川”,水太准确了。早期人选择居住地多顺着水文,不论是黄河文明还是长江文明,古老中国文明都是顺黄河、顺长江而居萌发的,何止中国,古埃及文明顺尼罗河,古印度文明顺恒河,古巴比伦文明顺幼发拉底河和底格里斯河。
以今天的生态角度看顺自然,不能破坏自然生态。前面说过人染病由于环境,如果地球上不再出现海底原油冒漏事件,不再有切尔诺贝利核电站爆炸事故,人染病的机率就会少多了。
从基因遗传的角度看,顺自然别任意改造自己的身体,不管是五官、内脏、骨骼、皮肤、脂肪,它们都应顺着基因既定的道路完成它们的使命,否则,病和夭折在等着我们。
2009年6月24日《北京青年报》载,比利时一个18岁少女金伯利・弗拉明克请纹身师在她半边脸上纹上56颗星,猛一看,以为她半边脸上落满了苍绳,脸显得难看是次要的,关键是那些星星之火,可以燎源起全身疾病,甚至是癌症。因为,人的皮肤也是一种天――天然,天然的东西是不能任意破坏的。为了自以为“美”的个性而毁坏应当顺从的天然,“天”不得报复你啊?
给李雪健开乐方
在《父爱如山》电视剧里李雪健演了个受虐狂。剧中父亲韩立德,儿子20年不叫一声爸,时刻找机会和父亲作对,韩立德却只会自我反省,一再妥协,甚至违背自我原则。过度隐忍会让李雪健旧病复发。
李雪健上次大病肯定和他演《焦裕禄》有关系。毛主席的好学生焦裕禄是肝癌去世的,死时皮包骨头。李雪健为达到形似,就愣把自己饿成焦裕禄癌症晚期的样子,为求神真,把焦书记的病魂也招进自己的生命里。唉,演艺界也是高风险职业呀!除了像鄢颇挨刀砍外,有时所饰角色灵魂附体也会要了演员的命呀!比如,《异度空间》里张国荣饰演一个精神不正常的人,最后自杀,在《霸王别姬》里饰演一个同性恋的京剧男旦,最后也借虞姬角色自杀而死,结果张国荣在2003年4月1日自杀身亡。再如,电视剧《红楼梦》里饰林黛玉的陈晓旭,也步黛玉的后尘病故。据熟悉她的人说,陈晓旭演完林黛玉,从此再没演过别的角,因为林黛玉灵魂从未离开过陈晓旭的身心。
像李雪健得过大病的人,最好不要演那种情感起伏跌宕,内心压抑隐忍的角色,但这又很矛盾,他演一个平平的角色,倒适合养生了,可观众就不买账了,还不如干脆、彻底和影视告别,让观众永远怀念宋大成、焦裕禄吧!每天练练书画伴着音乐,如果还留恋舞台,可搞朗诵艺术,配乐朗诵虽不及影视招人注意,但这适合养生,对于雪健和他的家人而言,雪健长寿是真的。
如果李雪健实在忍不住,非想演影视的话,那要慎重选角色,进入角色演完一天的戏后,要出角色。过去和李雪健同在空政话剧团的濮存昕,快60岁了,还那么健康帅气,就是他很会排除身上的不良情绪,包括角色的。他的排除法就是练声朗诵听交响乐。我多次在音乐会现场发现濮存昕作为普通听众在欣赏交响乐或者歌剧。
李雪健可以每天演完戏后唱wu,可用《我爱你塞北的雪》歌的旋律,还可用《我像雪花天上来》歌的旋律,正好这两首歌里都有李雪健的名字。
李雪健还可以每周固定时间欣赏一部歌剧,如果大剧院现场版的不满意,可听唱片。像威尔弟的歌剧《阿依达》、《游吟诗人》、《奥赛罗》都是很有深度和力度的作品,它们可以洗涤人身上多种复杂的负面情感,欣赏歌剧时,人随着剧情悲伤落泪,但欣赏完备觉身心清爽。正像哲人说的,悲剧可以净化人的灵魂。对于雪健而言,这叫大扫除,让身心永远单纯直接,这有利于长寿。
乘车养生四节操
上期给开车族开了化堵音乐的方,本期谈谈乘车族车上音乐养生的方法。权威统计说,在上班路上所耗时间最长的是北京,平均52分钟。有的刚工作的年青人,工作地和居住地每天来回要240分钟以上的车程,等于上了半天班。我见有的人,为打发这车上无聊的时间,看书看报,这不适合养生,车颠促使眼睛不停地对焦点,眼肌易疲劳,轻者头晕脑涨恶心,重者会降低视力及各种眼疾。还有人看车上电视,那也不适合养生,因为同样要视力集中,且车上电视是广告插播娱乐、新闻,时间长了,被这种广告污染人易轻浮烦燥,因为这不像家里的电视,不想看广告可换台或直接关掉。车上的电视你既使闭眼,那噪音也直往耳里闯,我觉得早晚等公民觉悟起来,会用法律的手段让电视从公交车上清除,因为我们花钱乘车了,保持车上的清静,是每个乘车人的权利,公交公司的义务,要不,事先说明,有电视的公交车免费乘坐,就像家乐福的免费班车,乘车人是去超市购物的,电视广告公交车的乘客也是受广告诱导而消费的。
其实我们还可以进一步,在公交车上,伴着音乐做一些养生操,不是伸展肢体的那种占空间的操,而是梳头、提肛、叩齿、搓脸等祖传养生保健内功。梳头可用约翰・施特劳斯的《春之声》圆舞曲,叩齿可用瓦格纳的歌剧《纽伦堡名歌手》的《铁砧合唱曲》,搓脸可用舞剧《红色娘子军》里杜鸣心写的《万泉河水清又清》,提肛可用比才的歌剧《卡门》里的《哈吧涅拉舞曲》。上班去做一套,下班回再做一套,别小看这四节操,坚持下去,既可养颜固齿,又可壮阳(女是滋阴)强体。做时戴上耳麦,最好闭眼,操做完了,还没到站,可听伯辽兹的《幻想交响曲》进行冥想。音乐养生挺简单的,就从乘车开始吧!
