心脏病人安全性生活/有趣的性爱数字
时间：2021-03-27 07:57:31 来源：达达文档网 本文已影响 人 
心脏病人安全性生活
文/魏 婧
美国心脏协会最近发表声明，对心血管病患者及其伴侣的性生活提供指导。内容包括来自心脏病、运动生理学、性咨询等众多领域专家的建议。
这份声明的主要作者、休斯敦贝勒医学院内科学教授葛伦·莱文介绍说：大多数稳定性心血管疾病患者可以安全地进行性生活。由于性生活的持续时间一般很短，因此在此过程中心脏病、心绞痛等心血管事件的发生几率非常低。不过，急性期患者最好等病情稳定以后再考虑性生活。这些建议主要包括以下几点：
1.经确诊患有心血管疾病后，应该经专业医务人员评估后再考虑恢复性生活。
2.患有心衰或曾经历过心脏病发作者，参与心脏康复或经常锻炼后，可降低性活动引起心血管异常的风险。
3.患有心血管疾病的女性选择避孕方式或是否妊娠时，都应向专业医务人员咨询是否安全、可行。
4.患有严重心脏病、体力活动明显受限或卧床者，在经过适当治疗，心血管疾病症状稳定之前，不应该有任何性活动。
5.性功能障碍者应该接受检查，以明确疾病是否由潜在血管或心脏疾患、焦虑、抑郁或其他原因引起。性生活减少、性功能下降在心血管疾病患者中常见，而这些性生活的改变经常和焦虑、抑郁有关。
6.有些保护心脏、提高生存率的药可能会影响性功能，不要为此随便停药。
7.治疗勃起功能障碍（ED）的药物用于病情稳定的心血管疾病患者，一般来说是安全的。但正使用硝酸酯类药物治疗冠状动脉病变引起的心绞痛者，不应该再使用治疗ED的药物。另外，使用治疗ED的药物24-48小时内，也不应再使用硝酸酯类药物。
8.患有心血管疾病的绝经后女性可以局部应用雌激素或使用雌激素阴道栓剂缓解性交疼痛。
有趣的性爱数字
文/韦盖利
性爱也是一门学问，除了能带给人们快乐与兴奋，其中还蕴含着很多神奇的数字规律。近日，美国《妇女日》杂志收集了多位性学家研究出的数据，希望通过数字让人们更加了解性爱。
84：84%的女人认为男人做家务很性感。当看着男人仔细清扫房间时，女人很容易产生“用性好好回报他”的想法。有科学研究发现，在环境整洁的房间里，男女性欲更强。
16：人一生性高潮16小时。假设一个人活到78岁，他的性高潮时间总和为16小时左右。这样平均算下来，人们每天享受的销魂时刻只有2.02秒。
20：平均前戏时间20分钟。性学家克纳博士研究指出，前戏可以让性爱变得更加丰富，还能延长快感，“大脑是最大的性器官，谈论性也算是前戏。”
200：半小时性爱平均消耗200卡路里。性爱和婚姻关系专家吉尔达·卡尔博士说，性爱是最好的减肥方式。在性爱过程中，接吻、变换姿势，都会消耗热量。
20：女性爱液平均量20毫升。每次性爱时，女性所分泌的爱液，平均量为20毫升。爱液的种类有很多：开始阴道分泌出杀菌作用的液体；性兴奋时分泌润滑液；高潮时还会分泌黏液帮助精子通过。
103：人一年平均性爱103次。克纳博士说，人们总是想知道多长时间性爱一次才好。一般来说，50岁前，平均一年100次性爱，女人更健康。
48：48%的女人曾经假装高潮。性爱专家认为，偶尔假装高潮会让伴侣满意，但总是假装高潮会让女人失去享受性爱的乐趣。加强与伴侣沟通，共同努力才能获得高潮。
