散文|跑步
时间：2021-12-21 11:07:27 来源：达达文档网 本文已影响 人 
现在的我对于跑步的态度非常佛系，完全听从心的指示。不求距离长短，不求速度快慢，不参与任何比赛也不参加任何跑团，看身体状况，不会刻意每天坚持。下面达达文档网小编准备了散文|跑步，希望大家喜欢。
毋庸置疑，我跑步的初衷就是为了减肥。
因漠视父母的遗传基因，一向对于自己的身材过于自信，在怀孕时胡吃海吃，以致于生完孩子后的第三天没戴近视眼镜从病房出来，看着走廊尽头玻璃窗里那个胖子心里不怀好意地暗笑。走近一看，原来那个胖子是我自己，深受打击，从此我便开始踏上了漫漫减肥路。
当我用尽了所有的减肥方法，胖了瘦，瘦了胖，如此周而复始两三年，衣柜里的衣服尺码还是越换越大。
第一天开始跑步是因为跟一个跟我同样陷入减肥困境的女伴的约定，那种信誓旦旦的约定让我不得不咬牙早起。哪晓得，白天不知夜的黑，大冬天的凌晨五点，空旷的马路上寂静得能听到落叶飘落的声音。
她终于还是没来，不得不承认一个人在漆黑的夜木木地站在街口等另一个人的出现是一种对胆量的挑战，而我胆小如鼠，我终于撒腿便跑。越跑越怕，越怕跑得越快，跑到家已是累得气喘吁吁，满身大汗，再一看时间，其实也就跑了十分钟。第二天问女伴，她大笑，说睡过头了，没起来。
有了这一次经历，我心里便有了底，其实不用起这么早跑步，跑步时衣服也不能穿太多，当然我也没再约这个女伴，一个人跑步更自在。
很多人被“撒腿就跑”这四个字定义了对跑步的概念，其实不然，真正的跑步是项技术活。刚开始完全不懂，以至于开始跑步的第一个月关节时常受伤。幸好我这人又爱钻牛角尖，不信那个邪，一咬牙让自己坚持了下来。
或许很多人对我的跑步瘦身是否成功这个问题更感兴趣，回答当然肯定的。在我坚持跑步的三个月后，我的体形明显改变。也不是说瘦多少，只是从视觉角度来讲，看上去整个人都不一样了。精神状态好了许多，整个人看上去容光焕发，有了活力。看到这里你一定会想：跑步真能减肥，那我明天开始也去跑步。且慢，打击的话在后头。我以为我一直会好看下去，至少我不会再胖起来。其实不然，跑步一年后，出现在马路上的我是一个跑步的胖子。我们的身体是非常喜欢适应习惯的，身体在适应了你的运动量之后，就不再努力消耗脂肪，于是脂肪又渐渐开始堆积起来。当然，要一直瘦的可能也有，那就是要么你不断地增加跑步时间，要么就是调整你的饮食，以上两点对我来说都很难。
一开始周边的人看到我如此大的变化，也纷纷加入了跑步行列，早上三五成群的跑者，在二十年前成了这个镇上的风景线，最终坚持下来的只剩我一个。
不要被我坚持跑步二十多年的毅力迷惑了，以为我是个热衷于跑步的人，其实不然，我并没有那么迷恋跑步。我在每一个早晨起床出门跑步的那一刻都是恨得咬牙切齿，相对于跑步，谁不是更迷恋床呢?
春天多雨潮湿;夏天太阳毒辣;秋天算是最适合跑步的，但是季节太短，冬天就更不用说了，从温暖的被窝里爬起来不是一点勇气就够了。
当然，也可以在跑步机上跑步，不分季节，不用在乎天气与否，只要有时间就可以跑起来。但是，在跑步机上跑步总感觉像关在圆形笼子里的土拨鼠，一刻不停地奔跑，却又始终在起点，没有任何一点成就感。
但非常遗憾，跑步还是像毒药一样侵蚀了我的神经，我已经习惯于每天在这个时间醒来，一咬牙起床，穿上冰冷的运动服，戴上耳机，打开收藏夹里劲爆的跑步音乐，开门出去。热身，快走、起跑，身体感觉到了多巴胺的分泌，我开始兴奋，我迎着清晨的第一缕阳光飞奔。
是的，跑步让我快乐，这就是坚持的理由，我不迷恋跑步，但我喜欢快乐。
我也曾参加过一次跑步比赛，是镇上的全民运动会。十多年前的老百姓跑步健身意识不强，整个跑步比赛项目总共只有两名运动员参加，而我只是代表一个居委会的外援运动员，然后我就轻松得奖了。
最近几年，随着马拉松运动的越来越火爆，跑步也渐渐成了老百姓的首选运动项目，老老少少都加入到了跑者行列。看到过一位六十多岁的胖大叔，刚开始他在小区道路跑步，每次看见他气喘吁吁的样子，跑得浑身湿透，但非常认真。过了一阵子不再看见他在小区内跑步，以为他放弃了。一年后，在马路上看到他跑步的身影，已经完全不同于刚开始跑步的样子，现在的他精神抖擞，看上去充满自信，最起码年轻了十岁。
现在的我对于跑步的态度非常佛系，完全听从心的指示。不求距离长短，不求速度快慢，不参与任何比赛也不参加任何跑团，看身体状况，不会刻意每天坚持。
但我也从没停止过跑步，跑步已是我生命中不可或缺的一部分，我会一直跑下去的，因为快乐!
